Zvažujete „odsávačku mateřského mléka“, která vám pomůže kojit vaše dítě? Pojďme si o tom promluvit!

Když se stanete čerstvou matkou, musíte se naučit spoustu nových věcí, že? Kojení není výjimkou. Někdy potřebujete odstříkat mléko, když vaše dítě není poblíž, nebo potřebujete mléko uskladnit. Tehdy mnoho matek pomyslí na „odsávačku mateřského mléka“, zařízení na odsávání mléka. Takže, povíme si o tom dnes podrobněji?

Co je to „odsávačka mateřského mléka“? Proč ji potřebujeme?

Jednoduše řečeno, „odsávačka mateřského mléka“ je zařízení používané k odsávání mateřského mléka z prsou. Pokud kojíte, může být v některých situacích pro vás velmi užitečná. Zamyslete se nad situacemi, jako jsou tyto:

• Možná budete muset být od dítěte pryč několik hodin nebo i déle, ale také musíte pokračovat v odsávání mléka.
• Odstříkané mléko byste měli sbírat a uchovávat a dát ho někomu jinému, aby se o dítě postaral (například babičce nebo tátovi, když půjdete do práce).
• Někdy se prsa naplní mlékem, což způsobuje bolest a nepohodlí.
• Pokud máte ploché nebo vpáčené bradavky, může být pro dítě obtížné se správně přisát. Tato pomůcka může pomoci bradavku trochu vytáhnout.
• Pokud se vaše dítě z nějakého důvodu nemůže kojit (třeba proto, že je nemocné), snažte se udržet tvorbu mléka.
• Pokud máte pocit, že máte málo mléka, může vám to pomoci produkci mléka zvýšit.

Odstříkání mléka tímto způsobem se může stát součástí vaší každodenní rutiny. Není to ale tak snadné, jak si myslíte, a naučit se používat odsávačku mateřského mléka nějakou dobu trvá. Buďte trpěliví, dejte si čas, abyste si na to zvykli. Jakmile si vyberete odsávačku, která je pro vás ta pravá, bude tento úkol mnohem snazší.

Jaké typy odsávaček mateřského mléka existují?

Existuje několik typů dojicích zařízení, z nichž každé funguje trochu jinak.

Manuální odsávačka mléka

U tohoto typu „(odsávačky)“ musíte rukou stlačit něco jako páku. Tehdy se vytvoří tlak („sání“) potřebný k vypuštění mléka. To vyžaduje trochu úsilí z vaší strany a odstříkání mléka může chvíli trvat. Výhodou je však to, že si můžete dle libosti regulovat rychlost a rytmus a je to také levnější. Protože nevyžaduje elektřinu ani baterie, lze si ji snadno vzít kamkoli. Tato „(ruční) odsávačka“ je většinou dodávána ve formě, která umožňuje odstříkat mléko pouze z jedné strany („jedna odsávačka“).

Motorová odsávačka mléka (elektrická odsávačka mléka)

Na rozdíl od manuálních odsávaček používají tyto odsávačky motor k vytváření tlaku a odsávání mléka. Existují dva typy odsávaček: elektrické odsávačky a odsávačky na baterie. Elektrická odsávačka vyžaduje připojení k elektrické zásuvce, když ji používáte. Odsávačka na baterie znamená, že nemusíte být v blízkosti elektrické zásuvky a můžete ji používat i na cestách . Budete však muset baterie vyměnit nebo dobíjet. Některé odsávačky s elektrickým pohonem jsou dodávány s dvojitou pumpou, která dokáže odsávat mléko z obou stran najednou. To šetří čas a je oblíbenou volbou mnoha matek.

Nositelná odsávačka mléka

Jedná se také o speciální typ, který je poháněn motorem. Jsou navrženy tak, aby se nosily v podprsence a používaly. Některé „nositelné odsávačky“ jsou navrženy tak, aby byly tak nenápadné, že je ostatní nevidí. Obecně si můžete odstříkat mléko, aniž by vás ostatní snadno viděli, ať už jste venku, na cestách nebo děláte jinou práci. To vám uvolní ruce, což je velmi užitečné pro matky, které musí dělat více věcí najednou.

Handsfree odsávačka mléka

Někdy se tímto názvem nazývá i „nositelná pumpa“. „Hands-free pumpa“ je však taková, která se připevňuje k hrudníku a je navržena tak, aby zůstala na místě, zatímco děláte jiné věci. Nemusí být nutně uvnitř podprsenky. Můžete si pořídit „hands-free pumpovací podprsenku“, která se k ní hodí. Ta poskytuje „pumpičce“ dobrou oporu a vy můžete také snadno pracovat.

Zařízení pro sběr mléka

Jedná se o pomůcky vyrobené ze „( silikonu )“. Používají se k odsávání mléka z bradavky na jedné straně během kojení. Některé z nich odsávají mléko tlakem, jako například „odsávačka“. Některé pouze sbírají mléko, které dopadne na podprsenku/kojící vložku. Pokud máte „nadbytek“ mléka, je dobré se před jejich použitím poradit s lékařem nebo „laktačním poradcem“.

Jaká je pro mě nejlepší odsávačka mateřského mléka? Jak si mám vybrat?

Možná si říkáte: „Jaká je pro mě nejlepší odsávačka mateřského mléka?“ Odpověď je jednoduchá: Neexistuje žádná univerzální odsávačka, která by byla vhodná pro každého. Je to proto, že potřeby a preference každého jsou jiné. Na trhu je také tolik různých typů odsávaček, ze kterých si můžete vybrat. S tolika možnostmi se můžete nechat zahltit. Pokud je to váš případ, promluvte si s laktační poradkyní. Může vás seznámit s funkcemi různých odsávaček a pomoci vám vybrat tu, která je pro vás nejlepší. Zde je několik otázek, nad kterými byste se měli zamyslet:

• Jak často očekávám, že budu kojit? (např. kolikrát denně? Kolikrát týdně?)
• Kde budu muset používat `(pumpu)`? (Pouze doma? V práci? Na cestách?)
• Chci zvýšit produkci mléka?
• Mám na odstříkání mléka omezený čas? (např. musím to udělat rychle?)
• Jaký je můj rozpočet?
• Jaké typy „(pump)“ jsou hrazeny mým „zdravotním pojištěním“?

Na základě vašich odpovědí můžete vy a vaše laktační poradkyně najít tu nejvhodnější variantu pro vás. Například odsávačka s elektrickým pohonem může být pro vás vhodnější v následujících situacích:

• Pokud plánujete odsávat často (více než několikrát týdně), je „(elektrické čerpadlo)“ efektivní a zvládne práci rychle, zejména pokud používáte „(dvojité čerpadlo)“.
• Pokud musíte odstříkat mléko mimo domov nebo při jiné práci.
• Pokud máte málo mléka a potřebujete silnější odsávání .

Na druhou stranu je „ruční pumpa“ pro některé lidi a v některých situacích dobrou volbou. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit:

• (Ruční čerpadlo) je levnější, takže je to dobrý způsob, jak ušetřit peníze.
• Ruční pumpa vám umožňuje regulovat rychlost a rytmus dle libosti. Může to pro vás být jednodušší než motorizovaná „pumpa“.
• Pokud odstříkáváte mléko zřídka, například jednou nebo dvakrát týdně, vystačíte si s „manuální odsávačkou“.
• I když používáte převážně „(elektrické čerpadlo)“, je dobré mít po ruce „(ruční čerpadlo)“ jako zálohu. To se může hodit v případě výpadku proudu nebo pokud nemáte elektřinu. Pokud občas jezdíte k příbuznému nebo příteli, můžete si na tomto místě ponechat „(ruční čerpadlo)“ pro případ, že byste zapomněli své druhé „(čerpadlo)“.

Vaše laktační poradkyně s vámi o všem probere a pomůže vám učinit nejlepší rozhodnutí pro vaše potřeby.

Z jakých částí se skládá odsávačka mateřského mléka?

Odsávačka mléka má obvykle tyto části:

• Nástavec / příruba na prsa: Někteří lidé tomuto nástavci říkají také příruba na odsávačku mléka. Jedná se o kalíšek ve tvaru trychtýře. Je to jako malý megafon. Zcela zakrývá bradavku a dvorec mateřského dvorce. Problém je v nalezení správné velikosti příruby. Příruby se dodávají v různých velikostech a většina odsávaček má standardní „střední“ velikost. Pokud vám to nefunguje, poraďte se se svou laktační poradkyní. Ta vám může pomoci najít přírubu správné velikosti. Vaše bradavka by se měla v tunelu pohybovat, aniž by se v něm zasekávala, a kolem bradavky by měl být určitý prostor.Pokud při pumpování pociťujete bolest, může to být způsobeno tím, že příruba správně nesedí.
• Čerpadlo: Toto čerpadlo vytváří podtlak pro odsávání mléka. V závislosti na zvoleném typu může být toto čerpadlo připojeno přímo k přírubě nebo k přírubě pomocí hadičky.
• Nádoba na mléko: Může to být opakovaně použitelná láhev nebo jednorázový sáček. Zde se mléko vylévá. Používáte ji k jeho sběru a podávání dítěti.
• Ovládací panel: Zde se pumpa zapíná a vypíná. Tlačítka na tomto panelu můžete použít k zapnutí/vypnutí pumpy nebo k výběru různých režimů. Můžete například nastavit úroveň sání pumpy tak, aby odpovídala hrudníku dítěte.
• Páka: Ruční čerpadlo nemá ovládací panel. Místo toho má páku. Stisknutím vytvoříte tlak a začnete pumpovat.

Tyto části se mohou vypadat a působit mírně lišit v závislosti na typu „odsávačky“, kterou si vyberete. Je dobré se podívat na různé typy „odsávaček“ a seznámit se s jejich rozdíly. S tím vám může pomoci i váš „laktační poradce“.

Jak se používá odsávačka mateřského mléka?

Pokud jste dosud nepoužívali odsávačku, možná vás zajímá, jak odstříkat mateřské mléko. Postup se bude mírně lišit v závislosti na použité odsávačce. Obecně byste měli postupovat podle těchto kroků: 1. Pečlivě si přečtěte návod k obsluze odsávačky. Tento krok nevynechávejte, abyste ušetřili čas. Jakmile se naučíte, jak odsávačka funguje, ušetříte čas později. 2. Důkladně si umyjte ruce. Osušte je čistým papírovým ručníkem. Pokud jste si na prsa nanesli krém nebo lék, v případě potřeby je omyjte. Na štítku výrobku by mělo být uvedeno, zda je třeba je vyjmout. 3. Sestavte odsávačku. Postupujte podle pokynů v návodu. 4. Najděte si pohodlné a klidné místo. Pokud je to možné, místo, kde se cítíte pohodlně a kde vás nic nerozptyluje. Pokud používáte elektrickou odsávačku, zkontrolujte, zda se v blízkosti nenachází zásuvka. 5. Nasaďte si na prs prsní kryt / přírubu. Vaše bradavka by měla být vystředěna na přírubě. „(Příruba)“ by neměla v prsu cítit svíravá, tahací nebo nepohodlná. Pokud se cítíte nepříjemně, možná budete potřebovat jinou velikost „(Příruby)“. 6. Začněte odsávat. V návodu k použití najdete pokyny, jak to provést. Pokud máte „(elektrickou) odsávačku“, budete muset stisknout tlačítko, pokud máte „(manuální)“, budete muset začít mačkat páčku. Nejprve začněte v „režimu uvolňování/stimulace“. 7. Pokračujte v odsávání.Jakmile se vám začne mléko odsavat, přepněte do režimu odsávání. Můžete v tom pokračovat tak dlouho, dokud se cítíte dobře a mléko se odsavá. Obvykle to trvá asi 10–15 minut z každé strany. 8. Prolomte vakuové těsnění. Příruba je pevně připevněna k prsu, aby se mléko uvolnilo. Po dokončení odsávání je třeba toto těsnění prolomit. Vložte prst mezi přírubu a prs. 9. Vyjměte z odsávačky nádobu (lahvičku nebo sáček), do které jste mléko odebrali. Je důležité odstříkané mléko znovu použít. Proto nádobu označte datem a časem a uložte ji do lednice nebo mrazničky. Pokud posíláte dítě do školky nebo na jiné místo, napište na ni jméno dítěte.

Odstříkané mléko lze bezpečně skladovat v lednici až čtyři dny a v mrazáku až dvanáct měsíců (ale nejlepší je spotřebovat ho do šesti měsíců).

Stejně jako na jakékoli nové zařízení si i na odsávačku mléka budete muset nějakou dobu zvykat. Vaše laktační poradkyně, přátelé a rodina vám ale budou k dispozici. Praktickou a emocionální podporu můžete získat také od online skupin pro kojení.

Jak se čistí odsávačka mateřského mléka?

Čištění odsávačky mléka po každém použití je velmi důležité pro ochranu vás i vašeho dítěte před infekcemi. V návodu k obsluze odsávačky se dozvíte, jak ji správně čistit. Pokud ji myjete ručně, postupujte takto:

• Všechny části , které budou v kontaktu s mlékem, omyjte studenou vodou. Udělejte to co nejdříve po odstříkání mléka.
• Každý kus umyjte prostředkem na mytí nádobí a horkou vodou.
• Každý kousek důkladně opláchněte horkou vodou po dobu asi 10–15 sekund.
• Každý kousek osušte čistým papírovým ručníkem nebo jej položte na čistý sušák a nechte uschnout na vzduchu. Není dobrý nápad otírat ho hadříkem, protože by se tím mohly nechtěně šířit bakterie .

V návodu k obsluze může být také uvedeno, zda lze části „(čerpadla)“ mýt v „(myčce nádobí)“.

Dezinfekce odsávačky mléka

Kromě pravidelného mytí byste měli odsávačku dezinfikovat alespoň jednou denně. Dezinfekce nestačí jen na mytí mýdlem a vodou, aby byla chráněna před bakteriemi. Dezinfikovat ji je obzvláště důležité, pokud vaše dítě:

• Pokud je dítě mladší 2 měsíců.
• Pokud máte předčasně narozené dítě.
• Pokud má dítě oslabený imunitní systém .

Sterilizujte části pumpy podle pokynů v návodu. Může vám být řečeno, abyste je napařili v mikrovlnné troubě nebo vařili ve vodě. Nezapomeňte, že byste měli nejprve části pumpy vyčistit, jak je popsáno výše (nikdy nesterilizujte ihned po odsávání). Jak vaše dítě roste a pokud nemá žádné další zdravotní problémy, můžete s jejich každodenní sterilizací přestat. V případě pochybností se zeptejte svého pediatra na nejlepší metodu.

Několik dalších tipů, jak udržet „(čerpadlo)“ čisté

Zde je několik dalších věcí, které je třeba mít na paměti:

• Pokud se na jakékoli části čerpadla vytvořila plíseň, odstraňte ji a pořiďte si novou.
• Pokud k mytí částí „(čerpadla)“ používáte samostatný dřez nebo mísu, nepoužívejte ji k mytí čehokoli jiného (například špinavého nádobí). Uchovávejte ji odděleně pouze pro části „(čerpadla)“.
• Dno vašeho dřezu (i když vypadá čisté) může obsahovat bakterie. Proto nedávejte části „(čerpadla)“ přímo do dřezu. Umístěte je do čisté nádoby.

Je příliš brzy začít kojit?

S odstříkáním mléka můžete začít ihned po narození dítěte. Pokud však chcete dítěti podávat odstříkané mléko z lahvičky, počkejte, dokud si na kojení dobře nezvykne (obvykle čtyři až šest týdnů). Příliš brzké podání lahvičky dítěti může narušit jeho schopnost kojit se. Lékaři tomu říkají „zmatek bradavek“. Vaše dítě může mít potíže se správným přisátím k bradavce nebo se může od prsu odvracet. Vaše laktační poradkyně vám může pomoci rozhodnout, kdy je nejlepší začít odstříkávat mléko a kdy je nejlepší začít s krmením z lahvičky.

Vaše prsa se naplní novým mlékem pokaždé, když se vyprázdní, takže odsávání může stimulovat jeho produkci. Pokud máte nadbytek, poraďte se o tom se svým lékařem.

Mohu si nechat pojišťovnu hradit „odsávačku mateřského mléka“?

Ověřte si u své pojišťovny, zda vaše pojišťovna hradí „odsávačku mateřského mléka“. Zde je několik otázek, které si můžete položit:

• Pokrývá můj pojištění náklady na „odsávačku mateřského mléka“?
• Můžu si `(Pumpu)` pronajmout, nebo si ji můžu nechat sám?
• Pokud je pronajatý, jak dlouho jej lze používat?
• Pokud si to můžu nechat sám, mám za to zaplatit a pak dostat peníze zpět? Nebo přijedou sami k „(pumpě)“?
• Je to „(elektrické čerpadlo)“ nebo „(ruční čerpadlo)“?
• Potřebuji recept nebo jinou dokumentaci od lékaře?
• Jaké další výhody související s kojením mohu díky svému plánu získat?

Znalost těchto věcí předem vám bude velkou pomocí.

Je bezpečné sdílet odsávačku mateřského mléka s ostatními?

Záleží na typu odsávačky mateřského mléka. Existují dva typy odsávaček mateřského mléka:

• Pro jednoho uživatele: Jsou určeny pro použití pouze jednou osobou.
• Pro více uživatelů („Multiple-user“): Tyto funkce jsou určeny pro používání několika lidmi.

Mnoho odsávaček, které si koupíte v obchodě, je jednorázových. To znamená, že jsou určeny pouze pro vaše vlastní použití a jejich sdílení s ostatními může způsobit infekce. Nikdy nesdílejte jednorázovou odsávačku s rodinou ani přáteli. I když můžete najít skvělé nabídky v garážových výprodejích, nikdy nekupujte použitou jednorázovou odsávačku. Není bezpečná pro vás ani pro vaše dítě. Víceúčelovou odsávačku si můžete pronajmout nebo půjčit z renomovaného zdroje, například z nemocnice nebo od laktační poradkyně. Jedná se pouze o odsávačky. Ostatní části , které přicházejí do styku s mlékem (například sběrné kalíšky a příruby), nejsou součástí dodávky. Vaše laktační poradkyně nebo lékař vám řekne, jaké díly si musíte koupit pro použití se sdílenou odsávačkou.

Konečně něco k zamyšlení.

Když je na výběr tolik věcí, může to někdy působit ohromujícím dojmem. Stejně tak se můžete cítit při výběru odsávačky mateřského mléka. Rady od blízkých vám mohou pomoci. Nezapomeňte však, že nejlepší odsávačka mateřského mléka pro někoho jiného nemusí být ta nejlepší pro vás.

Proto je dobré si promluvit s laktační poradkyní. Řekněte jí, jak plánujete odsávat mléko a jaké máte speciální potřeby (jako je nízká tvorba mléka, ploché/vpíchnuté bradavky). Podívá se na celkový obraz i na malé detaily a pomůže vám vybrat tu správnou odsávačku. Může vás také podporovat během celého procesu odsávání a kojení.

---

Kojení , kojení, odsávačka mléka, kojení, odsávání mléka, skladování mateřského mléka, odsávačka mléka