Pokud vaše matka, otec nebo někdo z vašich blízkých trpí Alzheimerovou chorobou, chápu, jak náročné to může být. Jejich paměť postupně den ode dne slábne, a proto může být velmi obtížné s nimi mluvit a udržet je v dobré kondici. I když na tuto nemoc neexistuje lék, existuje mnoho věcí, které můžeme udělat, abychom jim do života vnesli trochu útěchy a radosti. Kromě léků existují i velmi jednoduché a krásné způsoby, jak jim do srdce vnést útěchu, například kreslení a poslech hudby. Podívejme se, jak to funguje.
Před použitím těchto nelékařských léčebných postupů je důležité se poradit se svým lékařem . Ten vám bude schopen poradit, co je pro stav vašeho blízkého nejlepší.
Hudební terapie
Píseň je úžasná věc. Může nás vrátit v čase, uklidnit mysl a pomoci osamělému srdci rozkvést. Proto je hudební terapie tak prospěšná pro pacienty s Alzheimerovou chorobou. Hudba dokáže věci, které slova nemohou.
Představte si tu radost, kterou cítíte, když vám matka zahraje píseň od HR Jothipaly, píseň, kterou milovala, a on se s ní usměje... Možná mu ta píseň připomene nějakou starou vzpomínku. To je síla hudby.
| Výhody hudby | Co se s tím stane? |
|---|---|
| Uklidnění mysli | Pacienti s Alzheimerovou chorobou mohou být někdy velmi neklidní a rozrušení. Když posloucháte uklidňující hudbu, tento pocit se zmírní a cítíte se úlevně. |
| Probouzení vzpomínek | Zvláště když poslouchají písně z mládí, mohou se jim vrátit staré ztracené vzpomínky a pronásledovat je. |
| Aktivace mozku | I když se nemoc zhorší, hudba dokáže stimulovat části mozku a udržovat je aktivní. |
| Zlepšení příjmu potravy | Některé studie ukázaly, že přehrávání uklidňující hudby během jídla může u některých pacientů zvýšit chuť k jídlu. |
Při používání hudby mějte na paměti tyto věci:
- Oživte si vzpomínky se starými písněmi: Písně z mládí, tedy ve věku 18 až 30 let, vám nejvíce připomínají. Pokud je onemocnění těžké, možná se budete muset vrátit k písním z dětství. Pokud je to možné, zpívejte si s nimi. Můžete si dokonce zahrát i karaoke.
- Písně, které vás roztančí: Přehrávání písní, které jsou trochu rychlejší a mají taneční rytmus, aktivuje jejich tělo i mysl. Pokud je to možné, povzbuďte je, aby trochu hýbaly končetinami a tančily.
- Uklidněte si mysl uklidňující hudbou: Pacienti s Alzheimerovou chorobou se často cítí frustrovaní a úzkostliví. Uklidňující hudba může tyto pocity zmírnit. Například přehrávání ukolébavky před spaním jim může pomoci jít spát a klidně spát.
Nejdůležitější je, že možná nebudou schopni slovy vyjádřit, co se jim líbí a nelíbí. Proto věnujte pozornost jejich výrazům ve tváři . Hledejte známky smíchu, štěstí nebo smutku a vyberte si písně, které se jim líbí. Můžete se také zeptat ostatních členů rodiny a přátel, jaké písně měli rádi v minulosti.
Vyjádření pocitů prostřednictvím umění (Arteterapie)
S touto nemocí se postupně snižuje schopnost mluvit slovy a vyjadřovat, co si myslí. V takové době mohou být věci jako kreslení a vybarvování pro ně jako nový jazyk, kterým mohou vyjádřit své pocity. Může to být velmi cenná zkušenost jak pro ně, tak i pro vás, kteří se o ně staráte.
Při kreslení obrázků na tyto věci myslete.
- Požádejte je, aby nakreslili něco, co jim připomíná minulost: Povzbuďte je, aby nakreslili starý dům, ve kterém kdysi žili, květinu, kterou milovali, nebo něco, co jim připomíná starou vzpomínku. Bude to dobré téma, o kterém si oba můžete společně povídat. Můžete o tom mluvit jak při kreslení, tak i po něm.
- Nedávejte příliš mnoho rad: Pokud jim budete neustále dávat pokyny typu „namalujte tuto barvu“ nebo „nakreslete tamtu barvu takto“, mohou se frustrovat a nudit. Proto radám omezte jejich počet. Nechte je kreslit, jak chtějí, jak chtějí. Pokud mají problém začít, vezměte štětec a začněte trochu kreslit .
- Nekritizujte!: Tohle je nejdůležitější. Možná si myslíte, že barva, kterou si vyberou, je ošklivá. Ale mějte to na paměti. Mluvte o jejich výtvoru pozitivně . Povzbuďte je kladením otázek typu: „Páni... tahle barva je krásná“, „Co jsi cítil/a, když jsi to měl/a na sobě?“ Pamatujte, že pokud řeknou: „Už to nenosím,“ je to hotové. Nezáleží na tom, jestli se vám to nelíbí. Je to jejich výtvor.
Další léčebné postupy, které můžete vyzkoušet
Kromě hudby a umění existují i další způsoby, jak obohatit život člověka s Alzheimerovou chorobou. Ne každý najde totéž. Proto si musíte vybrat, co je pro ně nejlepší, na základě jejich potřeb a preferencí.
| Metoda léčby | Výhody |
|---|---|
| Masáž | Jemná masáž oblastí, jako jsou paže a ramena, může zmírnit jejich úzkost a pomoci jim s dobrým nočním spánkem. |
| Domácí mazlíčci (terapie s domácími mazlíčky) | Pokud jste dříve milovali zvířata, možná zjistíte, že pobyt se zvířetem vám může přinést útěchu a radost. Je dobré nechat někoho, kdo umí chodit, jít se psem, nebo někoho, kdo má potíže s chůzí, držet si kočku na klíně a pohladit ji. |
| Předchozí koníčky | Pomozte jim vrátit se k věcem, které je dříve bavily (např. zahradničení, pletení). Když tyto činnosti začlení do jejich denní rutiny, cítí se ve svém životě stabilnější. |
Doufáme, že tímto vším přineseme našim blízkým trochu radosti, útěchy a úcty během této těžké cesty ztráty paměti. To je něco, co žádná pilulka nedokáže, jen láska.
Vzkaz k odnesení domů
- Přestože neexistuje úplný lék na Alzheimerovu chorobu, léčba, jako je umění a hudba, může zlepšit kvalitu života pacienta.
- Hudba může pomoci vyvolat vzpomínky, zklidnit mysl a udržet mozek aktivní. Zejména používejte písně, které byly populární v mládí.
- Pokud mají potíže s vyjádřením slovy, kreslení může být pro ně dobrým způsobem komunikace. Pozitivně povzbuzujte jejich tvorbu, aniž byste je kritizovali.
- Útěchu jim mohou přinést i věci jako masáže, trávení času s domácími mazlíčky a věnování se starým koníčkům.
- Než začnete jakoukoli léčbu, poraďte se se svým lékařem , abyste se ujistili, že je pro vašeho blízkého vhodná. Jeho/její rady jsou velmi důležité.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář