Už jste někdy pocítili velký strach nebo šok, když jste viděli muže? Možná vám ten člověk nic neudělal, ani vám nechtěl jakkoli ublížit. Ale vy jste se jen cítili nervózní, zpocení a chtěli byste utéct. Pokud jste tuto zkušenost měli, dnes si s vámi povíme o tématu, které by pro vás mohlo být velmi důležité. V lékařské terminologii tento stav nazýváme androfobie.
Jednoduše řečeno, co je androfobie?
Slovo androfobie se skládá ze dvou řeckých slov. „Andros“ znamená „muž“ a „fobie“ znamená „strach“. Takže zjednodušeně řečeno, androfobie je abnormální, nadměrný a iracionální strach z mužů. Není to jen normální strach. Je to fobie, což je úzkostná porucha.
Někteří lidé pociťují tento strach pouze tehdy, když se muž skutečně ozve. Jiní mohou tento strach pociťovat i tehdy, když vidí fotografii muže nebo slyší mužský hlas. Tento strach může být tak silný, že může mít zásadní dopad na váš každodenní život, práci a dokonce i společenské vztahy.
Je tohle mizandrie?
Tohle je místo, kde je mnoho lidí zmatených. Androfobie není o nenávisti k mužům. Nenávisti k mužům se říká mizandrie . To je něco jiného. Je v tom nenávist, hněv.
Představte si to takto. Člověk se bojí psů. To neznamená, že psy nenávidí. Cítí strach, když psa vidí, bojí se k němu přiblížit. Ale psy nenávidí. Androfobie je něco takového. Je to strach, ne nenávist.
Proč má někdo tento stav?
Je těžké vždy najít jasnou a jedinou příčinu. Ale v mnoha případech tento stav začíná v dětství. Hlavní příčinou může být špatný a děsivý zážitek s mužem v dětství.
Důležité je, že tento strach není vaše chyba. Je to jen reakce mozku související s vašimi minulými zkušenostmi.
Následující faktory mohou způsobit androfobii:
| Příčina | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Traumatické zážitky | Hlavními příčinami jsou fyzické nebo emocionální týrání v dětství, sexuální zneužívání a domácí násilí. Tyto události mohou vést k posttraumatické stresové poruše (PTSD) a této fobii. |
| Vidět nebo slyšet (být svědkem události) | I když jste sami neměli špatnou zkušenost, pohled na to, jak muž zneužívá vaši matku, sestru nebo někoho jiného, může tento strach také vyvolat. |
| Zastrašující postavy | Obecný strach z mužů může také pramenit z věcí, jako jsou neustálé výhrůžky a kárání od učitele, otce nebo jiné mužské autority v dětství. |
| Genetika a vliv rodiny | Pokud jeden z vašich rodičů trpí fobií nebo jinou úzkostnou poruchou, je pravděpodobnější, že se u vás rozvine. Pobyt v blízkosti někoho s androfobií může také zvýšit pravděpodobnost, že se u vás rozvine stejný strach. |
Kdo má větší pravděpodobnost, že si tento strach vyvine?
U žen je dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku této specifické fobické poruchy než u mužů. Kromě toho jsou osoby s následujícími stavy také vystaveny vyššímu riziku vzniku androfobie:
- Mít jiné fobie.
- Jiné úzkostné poruchy.
- Panická porucha.
- Porucha užívání návykových látek.
Jaké jsou příznaky u osoby s androfobií?
Tyto příznaky se mohou u jednotlivých osob lišit. Zatímco někteří lidé je mohou pociťovat mírně, jiní je mohou vnímat jako příliš závažné, než aby je snesli. Když malé dítě zažívá tento strach, může křičet, plakat nebo utíkat a snažit se schovat.
Jako dospělí, i když vědí, že strach, který cítí, je iracionální a nelogický, nejsou schopni ovládat reakce těla.
| Fyzické příznaky | Duševní a emocionální příznaky |
|---|---|
|
|
Jak lékař zjistí, zda se jedná o androfobii?
Na to neexistuje žádný specifický test. Psychiatr nebo psycholog může tento stav diagnostikovat po důkladné prodiskutování vašich příznaků. Pro diagnózu se obvykle berou v úvahu následující faktory:
- Extrémní strach z mužů trvající déle než 6 měsíců .
- Okamžitý pocit strachu , když jste v blízkosti muže nebo na něj myslíte.
- Tento strach vede k úmyslnému vyhýbání se místům, kde se nacházejí muži.
- Tento strach má zásadní dopad na vaše každodenní činnosti (práci, společenské vztahy) .
- Strach, který cítíte , je mnohem větší než skutečná hrozba .
Existuje na to nějaká úspěšná léčba?
Ano, naprosto! Toto je léčitelný stav. Mnoho lidí se z tohoto stavu téměř úplně zotaví pomocí psychoterapie a v případě potřeby i léků. Toto jsou hlavní léčebné metody.
| Metoda léčby | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Kognitivně behaviorální terapie (KBT) | To zahrnuje pomoc se změnou vašeho pohledu na muže, myšlenkových vzorců, které tento strach vytvářejí. Také se trénujete změnit způsob, jakým reagujete na strach, když se objeví. Pokud tento strach souvisí s minulými traumatickými zážitky, i o tom se v této terapii diskutuje. |
| Expoziční terapie | Toto je velmi účinná metoda. Vystavíte se věci, které se bojíte, tedy mužům, ve velmi kontrolovaném a bezpečném prostředí. Nejprve se podíváte na obrázek muže, pak na video, pak se podíváte na někoho v dálce, pak se přiblížíte a postupně svůj strach snižujete. Tato léčba je úspěšná u 90 % lidí s fobiemi. |
| Léky | Léky proti úzkosti lze užívat krátkodobě. Mohou pomoci kontrolovat příznaky, zejména na začátku psychoterapie. Někteří lidé mohou potřebovat léky dlouhodobě. To určí váš lékař. |
Co se může stát, pokud se neléčíte?
Žít s tímto strachem je velmi těžké. Pokud se tento stav neléčí, může se zhoršit a vést k dalším duševním problémům.
- Deprese: Existuje vysoká pravděpodobnost, že se u vás rozvine deprese, když se neustále bojíte a jste sociálně izolovaní.
- Záchvaty paniky: Náhlý, intenzivní soubor fyzických příznaků doprovázený ohromujícím strachem. Může se to jevit jako infarkt.
- Panická porucha: Časté záchvaty paniky a neustálý strach z dalšího záchvatu.
Pokud náhle pocítíte silný strach s bolestí na hrudi, potížemi s dýcháním nebo dušností, okamžitě vyhledejte pohotovost v nemocnici. Je důležité, aby lékař potvrdil, zda se jedná o infarkt nebo panickou ataku.
Kdykoli navštívíte lékaře,
Pokud se u Vás objeví některý z následujících příznaků, neprodleně vyhledejte lékaře.
- Pokud se objeví záchvaty paniky .
- Váš/VašePokud vás tento strach ovlivňuje do té míry, že narušuje váš každodenní život nebo spánek.
- Pokud máte příznaky deprese (nuda ze všeho, smutek, beznaděj).
- Pokud jste se uchýlili k alkoholu nebo drogám , abyste tento strach ovládli.
Promluvte si o tom otevřeně se svým lékařem. Může vás odkázat ke specialistovi, například k psychiatrovi.
Vzkaz k odnesení domů
- Androfobie není nenávist k mužům, je to abnormální, intenzivní strach z mužů.
- To není tvoje slabost, je to zdravotní stav, který vyžaduje léčbu.
- Často je důvodem traumatický zážitek, který se stal v dětství.
- Psychoterapeutické metody, jako je expoziční terapie a KBT, jsou velmi účinné při téměř úplném odstranění tohoto strachu.
- Nejlepší, co můžete udělat, je netrpět sami, ale navštívit důvěryhodného lékaře a požádat o pomoc.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment