Pojďme se dozvědět více o anémii chronických onemocnění (ACD)?

Máte cukrovku, artritidu, onemocnění ledvin nebo jiné chronické onemocnění, které vás unavuje a způsobuje letargii? Možná si myslíte, že je to kvůli vaší nemoci. Na tomto příběhu je něco pravdy, ale může existovat i jiný důvod. O tom dnes mluvíme. Tomuto stavu říkáme „anémie chronického onemocnění“ nebo „anémie zánětu“. Jednoduše řečeno, jde o nedostatek krve, který je důsledkem dlouhodobého onemocnění.

Co přesně je „anémie chronického onemocnění“?

Dobře, řekněme to jednoduše. Anémie neboli nízký krevní tlak je stav, kdy máme nízký počet červených krvinek. Tyto červené krvinky přenášejí kyslík po celém těle. Když je jich málo, cítíme se unavení a bez života.

U stavu zvaného „anémie chronického onemocnění“ chronický zánět v těle způsobený nemocí, která trvá déle než tři měsíce, brání našemu tělu využívat železo potřebné k tvorbě červených krvinek.

Představte si to takto. Máme všechen cement, cihly a železné tyče na stavbu domu. Ale dělníci mají nějaký problém a nemohou tyto materiály k práci použít. To se děje i tady. I když máme v těle železo, kvůli zánětu způsobenému dlouhodobou nemocí ho tělo nemůže využít k tvorbě nových červených krvinek. Většinou se jedná o mírnou anémii, která není tak závažná.

Kdo má největší pravděpodobnost rozvoje tohoto onemocnění?

Jak název napovídá, tato anémie se může objevit u kohokoli s jakýmkoli dlouhodobým (chronickým) zdravotním problémem. Obzvláště častá je však u lidí starších 65 let. Existuje několik hlavních zdravotních stavů, které mohou tuto anémii způsobit. Podívejme se, které to jsou.

Proč toto onemocnění způsobuje anémii? Co se doopravdy děje uvnitř těla?

Tohle je velmi zajímavý příběh. Průměrná délka života červené krvinky v našem těle je asi 120 dní. Poté, co tyto staré červené krvinky odumřou, naše tělo velmi chytře recykluje železo v nich obsažené a vytváří nové červené krvinky. Hlavním zdrojem této práce je naše kostní dřeň.

Ale když máte dlouhodobé onemocnění, jako je to výše zmíněné, některé věci v našem těle se změní v důsledku zánětu, který se objeví.

1. Žehlička se zasekla:Speciální buňky v našem imunitním systému zvané makrofágy ukládají železo ze starých červených krvinek k opětovnému použití. Je to jako když někdo zapomene na potřebné věci ve skříni a ztratí klíč. I když tělo železo má, kostní dřeň ho nedokáže využít k tvorbě nových červených krvinek.

2. Snížení produkce červených krvinek: V důsledku zánětlivého onemocnění se může mírně snížit i rychlost, s jakou kostní dřeň produkuje nové červené krvinky.

3. Životnost červených krvinek je zkrácena: Někdy může být životnost nově vytvořených červených krvinek kratší než 120 dní.

Když se všechny tyto důvody sejdou, počet zdravých červených krvinek v našem těle postupně klesá, což vede k anémii.

Jaké jsou příznaky? Máte podezření, že máte tento stav?

Příznaky „anémie chronického onemocnění“ jsou velmi podobné příznakům normální anémie z nedostatku železa. Někteří lidé nemusí mít vůbec žádné příznaky. Jiní mohou tyto příznaky pociťovat pouze v období stresu, například při cvičení. Osoba s příznaky může pociťovat:

• Neustálý pocit extrémní únavy a slabosti. Můžete se cítit tak unavení, že ani nemůžete vykonávat běžné denní úkoly.
• Občasný pocit dušnosti , například při krátké chůzi nebo při chůzi do schodů.
• Vaše pleť, zejména obličej, dlaně a rty, vypadá bledě.
• Pocení bez zvláštního důvodu.
• Pocit závratí, mdloby.
• Časté bolesti hlavy.

Pokud máte podobné příznaky při dlouhodobém onemocnění, je velmi důležité, abyste si o tom promluvili se svým lékařem.

Jak tohle shledáváte, doktore?

Když navštívíte svého lékaře, zeptá se vás na vaše příznaky a případná další onemocnění a vyšetří vás. Poté vám nařídí několik krevních testů, aby přesně určil, o jaký typ anémie máte. Právě tyto krevní testy obvykle diagnostikují tento stav.

V některých zvláštních případech, pokud lékař potřebuje další informace, může také doporučit biopsii kostní dřeně, která zahrnuje odběr malého vzorku kostní dřeně a jeho vyšetření.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Nejdůležitější a nejuspokojivější na tom je, že ve většině případů lze tuto anémii vyléčit.

Nicméně někdy, pokud je anémie závažná nebo pokud je doprovázena onemocněními, jako je rakovina nebo onemocnění ledvin, může lékař doporučit některé další léčebné postupy.

• Krevní transfuze: Krevní transfuze mohou být krátkodobým řešením pro lidi, jejichž anémie je tak těžká, že nezvládají zátěž. Není to však něco, co lze provádět nepřetržitě.
• Syntetická terapie EPO: Naše ledviny produkují hormon zvaný „(erytropoetin – EPO)“. Ten signalizuje kostní dřeni, aby „vytvářela nové červené krvinky“. U některých onemocnění se produkce tohoto hormonu snižuje. V takovém případě se tento hormon podává zevně jako injekce.
• Doplňky železa: Někdy, zejména při léčbě EPO, se lékař může rozhodnout podat vám doplňky železa nebo injekce.

Ale pamatujte si toto! Nikdy nezačínejte užívat tablety železa z lékárny bez konzultace s lékařem, protože si myslíte, že máte anémii. Je to proto, že v případě „anémie z chronického onemocnění“ může tělo mít železo, ale problém je v tom, že ho nemůže využít. V takovém případě může přidání dalšího železa do těla způsobit další problémy. Proto vždy užívejte léčbu podle pokynů lékaře.

Co můžeme udělat pro snížení rizika?

Pokud trpíte chronickým onemocněním, nemusí být možné anémii zcela zabránit. Udržování dobrého celkového zdraví však může pomoci snížit riziko a zmírnit dopad anémie, pokud k ní dojde. Pro to je důležité konzumovat výživnou stravu.

• Jezte libové bílkoviny, jako je kuře, ryby, fazole a čočka.
• Vždy zařaďte do svého jídelníčku tmavě zelenou zeleninu a bylinky, jako je špenát a kapusta.
• Vybírejte chléb a cereálie obohacené železem.
• Jezte potraviny bohaté na živiny, jako je vitamín B12 a folát.

Důležité: Neužívejte vitamíny ani doplňky železa samostatně, pokud vám to nedoporučí lékař.

Pokud již žijete s chronickým onemocněním, může se vám anémie zdát jako další zátěž. To je normální. Nejlepší na tom ale je, že tento stav je často mírný a zlepšuje se, když se léčí základní onemocnění. Po léčbě se poraďte se svým lékařem o změnách životního stylu, jako je strava a cvičení, které mohou pomoci snížit riziko recidivy tohoto stavu.