Pokud máte ankylozující spondylitidu, zkráceně AS, mohli jste zaznamenat náhlé zvýšení bolesti a ztuhlosti zad a kyčlí. Máte pocit, jako by se onemocnění náhle zhoršilo. V lékařské terminologii tomu říkáme „vzplanutí“ neboli „ankcidóza“. Může to být velmi znepokojivý a frustrující zážitek. Ale nejste sami, mnoho lidí s AS to zažívá.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co je to „vzplanutí“ AS? Jak se cítíte?
Ve skutečnosti ani lékaři nemají definitivní, knižní definici toho, co je to vzplanutí. Ale pokud tento stav prožíváte, víte, jaké to je. Vaše pocity se mohou lišit od pocitů někoho jiného. U některých postihuje celé tělo, zatímco u jiných pouze určitou oblast, jako jsou záda nebo boky.
Představte si, že některé dny ráno ani nedokážete vstát z postele, celé tělo máte tak ztuhlé a záda vás tak bolí, že si je ani nemůžete narovnat. I když den ubíhá, únava a ztuhlost se nezmírňují. To je hlavní charakteristika „vzplanutí“.
Pojďme se podívat na nejčastější příznaky v této době.
| Příznak | Jaký je to pocit |
|---|---|
| Silná bolest | Bolest, která je horší než obvykle, zejména v zádech, kyčlích, krku a dalších kloubech. |
| Únava | Pocit bez života bez ohledu na to, kolik si odpočinete nebo spíte. Ospalost po celý den. |
| Ztuhlost | Obtíže s pohybem těla, zejména po probuzení ráno a po delší době sezení ve stejné poloze. To může přetrvávat po celý den. |
| Duševní změny | Přetrvávající bolest a nepohodlí mohou vést ke ztrátě zájmu o cokoli, podrážděnosti a někdy i depresi. |
| Další funkce | Někteří lidé mohou také pociťovat horečku, zimnici, pocení, pocit pálení v kloubech a svalové křeče. |
Proč se nemoc náhle takhle rozmáhá?
Je těžké přesně určit jedinou příčinu, ale hlavní je, že v těle dochází ke zvýšení zánětu . Tento zánět se stupňuje a příznaky se zhoršují v důsledku určitých změn ve fungování našeho imunitního systému.
Kromě toho to může ovlivnit několik dalších důvodů:
- Jiné zdravotní stavy: Pokud máte kromě AS další zdravotní stav, může to také způsobit vzplanutí.
- Infekce: I mírné nachlazení, horečka nebo infekce močových cest mohou zvýšit zánět v těle a zhoršit AS.
- Zranění: I drobné zranění zad, kyčle nebo jiného kloubu může způsobit vzplanutí.
- Vynechávání léků: Toto je velmi důležité. Pokud neužíváte léky, které vám lékař předepsal, včas nebo pokud dávku vynecháte, existuje vysoká pravděpodobnost, že se onemocnění vymkne kontrole a zhorší.
- Stres a přepracování: Mnoho lidí říká, že tento problém se zhoršuje, když jste vystaveni velkému stresu a přeháníte to. Představte si, že máte doma spoustu práce nebo jste v práci příliš zaneprázdněni, i takové věci mohou být příčinou.
- Změny počasí: Může se to zdát zvláštní, ale u některých lidí se příznaky zhoršují v chladném a vlhkém počasí.
Někdy se bez zjevného důvodu může aktivita onemocnění jednoduše zvýšit a způsobit „vzplanutí“.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Jak kontrolovat vzplanutí?
Je těžké se vyrovnat s vzplanutím, ale existuje několik věcí, které můžeme udělat, abychom ho zvládli.
Nejdůležitější je řídit se pokyny svého lékaře. Je užitečné se s ním předem poradit a naplánovat si, co dělat v případě vzplanutí onemocnění.
Zde jsou věci, které můžete v takové chvíli obvykle dělat:
Užívání drog
Pokud vám lékař předepsal léky proti bolesti, tj. NSAID léky (např. ibuprofen, diklofenak), můžete být v takovém případě požádáni o mírné zvýšení dávky. Nezapomeňte však, že dávkování léku neměňte podle vlastního uvážení. Rozhodně byste tak měli učinit pouze po konzultaci s lékařem.
Pokud užíváte specifický typ léku nazývaný „biologický“, může se váš lékař rozhodnout o změně dávkování tohoto léku nebo o převedení na jiný lék.
Nelékové metody
Kromě léků vám pomohou i tyto věci.
- Dopřejte si dostatek spánku a odpočinku: Dopřejte svému tělu co nejvíce odpočinku. Dobrý noční spánek pomáhá snižovat záněty.
- Jemné cvičení: Není dobré jen tak sedět, protože máte ztuhlé tělo. V této době mohou být velmi užitečná jemná protahovací cvičení, která můžete dělat vsedě v posteli. Snižují ztuhlost těla a usnadňují pohyb kloubů.
- Teplé a studené aplikace: Přiložení termoforu na bolestivé místo může pomoci uvolnit svaly a zmírnit bolest. Někteří lidé také nacházejí úlevu v ledových obkladech. Zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje.
- Koupání v horké vodě: Koupání v horké vodě může výrazně snížit ztuhlost a bolest.
- Masáž: Jemná a šetrná masáž může uvolnit svaly a zmírnit bolest.
Kdy je bezpodmínečně nutné navštívit lékaře?
I když lze vzplanutí zvládnout doma, existují případy, kdy je lékařská pomoc rozhodně nutná.
Pokud se vaše bolest zhorší po přibližně 7 dnech a neulevuje vám domácí léčba ani běžné léky, měli byste určitě znovu navštívit svého lékaře.
Také si uvědomte tyto věci:
- Pokud je bolest horší než obvykle: Pokud je bolest, kterou tentokrát máte, mnohem horší než obvykle, například pokud máte nesnesitelné bolesti zad, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pokud máte častější vzplanutí: Pokud máte častější vzplanutí, jako je toto, nebo pokud se vaše vzplanutí déle hojí, poraďte se s lékařem. Mohlo by to být znamení, že je čas změnit léčbu.
Vedení deníku o vašich příznacích a jejich zhoršení pomůže vašemu lékaři přesněji porozumět vašemu stavu.
Vzkaz k odnesení domů
- Je běžné, že se objeví vzplanutí neboli exacerbace ankylozující spondylitidy (AS). Nebojte se, nejste sami.
- Stres, přepracování, infekce a vynechávání léků mohou být hlavními příčinami zhoršení tohoto stavu. Buďte v tomto ohledu co nejopatrnější.
- Užívejte léky, které vám lékař předepsal, přesně a včas. Nikdy neměňte dávkování podle vlastního uvážení.
- Promluvte si předem se svým lékařem (revmatologem) a připravte si plán, co dělat v případě vzplanutí onemocnění.
- Pokud je bolest silná, neustupuje během několika dní nebo pokud máte časté vzplanutí, určitě navštivte lékaře.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.