Také trpíte bolestmi zad? (Bolesti zad) Pojďme zjistit, co přesně to je!

Cítíte se někdy ráno ztuhlí a ztuhlí? Nebo jste někdy měli „chřipku“ po zvednutí těžkého předmětu a nebyli jste schopni vykonávat žádnou práci? Bolest zad je ve skutečnosti běžným problémem nejen v naší zemi, ale i u mnoha lidí po celém světě. Než tedy začnete panikařit, pojďme si o tom promluvit jasně a jednoduše.

Jaké jsou příznaky bolesti zad?

Bolest zad se u každého necítí stejně. Může se lišit v závislosti na příčině. Můžete pociťovat například:

• Pocit, jako by vám hořela záda.
• Je to jako neustálá , tupá bolest .
• Je to jako by to bylo mačkané .
• Cítím to jako ostrý bod .
• Bolest, která se šíří nohou jako elektrický proud .
• Mám pocit , jako by mi bušilo v hrudi a bolelo v zádech.

Kromě této bolesti se mohou objevit i další příznaky. Například:

• Ztuhlost svalů nebo bolest zad .
• Necitlivost nohou, pocit ztráty citlivosti nebo pocit bezvládnosti v nohou.
• Svalové křeče. Ty se mohou pohybovat od mírného záškubu až po silnou bolest.

Někdy může tato bolest začít v zádech a šířit se dolů do hýždí, kyčlí nebo nohou. Bolest se může v určitých polohách (stání, ohýbání) zesilovat a v jiných, například vleže, se snižovat.

Hlavní typy bolestí zad

Lékaři obvykle klasifikují bolesti zad podle toho, kde se nacházejí.

• Bolest horní a střední části zad: Jedná se o bolest pociťovanou od spodní části krku až ke konci žeber.
• Bolest dolní části zad: Toto je nejčastější bolest, kterou zažívá mnoho lidí. Je to proto, že dolní část zad nese největší váhu našeho těla. Také když zvedáme těžké předměty nebo se ohýbáme, je tato oblast vystavena největšímu tlaku. Proto je tato oblast náchylnější ke zranění.

Kromě toho se také klasifikuje podle trvání bolesti.

Jaké jsou hlavní příčiny bolestí zad?

Nejčastější příčinou bolestí zad jsou natažení a podvrtnutí . Představte si, že náhle zvedáte těžkou plynovou láhev nebo se ohnete, abyste něco zvedli. To se může stát v takových chvílích.

• Natažení: Toto je způsobeno poškozením svalů nebo tkání v zádech. Může k tomu dojít, když zvednete těžký předmět najednou nebo když pracujete ve stejné poloze po dlouhou dobu.
• Výrony: Jsou způsobeny poškozením vazů mezi kostmi páteře. K těmto zraněním může dojít, když jste neočekávaně nataženi, například při pádu.

U tohoto typu zranění můžete mít pocit ztuhlosti zad, bolest se při pohybu zhoršuje a nemusíte být schopni normálně chodit nebo se ohýbat .

Mohly by existovat i jiné závažné důvody?

Ano. Bolest zad může být způsobena závažnějšími příčinami než jen pouhým natažením.

Strukturální problémy v páteři

Jde o problémy s kostmi páteře, meziobratlovými ploténkami nebo okolními svaly.

• Artritida: Bolest zad a ztuhlost se mohou objevit v důsledku opotřebení kloubů. Příkladem je „(osteoartritida)“.
• Degenerativní onemocnění ploténky: Bolest se objevuje v dolní části zad. Může se šířit dolů do hýždí a nohou.
• Zlomenina páteře: Může se stát při nehodě. Bolest je horší při chůzi.
• Výhřez ploténky: Mnoho lidí tomu říká „vyklouznutí ploténky“. V tomto případě ploténka vyčnívá a tlačí na blízký nerv, což způsobuje stav zvaný ischias . To může způsobit bolest podobnou elektrickému proudu, která vystřeluje do jedné nohy zezadu. Někdy to může vést k vážnému stavu zvanému „syndrom cauda equina“, který vyžaduje neodkladnou péči.
• Skolióza: Boční zakřivení páteře. Pokud je závažné, může způsobovat bolest.
• Spinální stenóza:Stlačení nervů může způsobit bolesti zad, tíhu v nohou a necitlivost.

Bolest zad způsobená jinými onemocněními v těle

Někdy problém není v zádech, ale bolest je v zádech cítit.

• Infekce ledvin nebo kameny: Bolest může vyzařovat do strany zad. Mohou se také objevit příznaky, jako je infekce močových cest a horečka.
• Infekce žlučníku: Bolest v pravé horní části břicha, která může vyzařovat do zad.
• Příčiny specifické pro ženy: Bolesti dolní části zad mohou být také způsobeny onemocněními, jako jsou děložní myomy nebo endometrióza.

Jak znáte přesný důvod?

Když navštívíte lékaře, vyšetří vás a zeptá se vás na bolest. (Například, jak se cítíte? Jak dlouho to trvá? Co to zhoršuje?) Poté, pokud je to nutné, může nařídit testy, jako jsou tyto, které pomohou určit příčinu:

• Rentgenové testy
• MRI nebo CT vyšetření
• Neurologické testy (EMG)
• Krevní testy

Způsoby, jak doma zmírnit bolesti zad

V případě jednoduché, náhlé bolesti zad můžete před návštěvou lékaře vyzkoušet tyto věci.

• Použití termoforu: Může poskytnout úlevu, pokud máte napjaté svaly.
• Přiložení ledového obkladu: Nejlepší je to udělat během prvních 48 hodin, pokud se objeví otok nebo silná bolest.
• Lehké cvičení: Mnoho lidí si myslí, že když mají bolesti zad, měli by zůstat v posteli. V mnoha případech však pomalá chůze a lehké protahování mohou pomoci bolest zmírnit. Pokud se však bolest zhoršuje, přestaňte cvičit .
• Léky proti bolesti: Dočasně můžete užívat volně prodejné NSAID, jako je paracetamol nebo ibuprofen. Pokud je však budete užívat trvale , měli byste se určitě poradit s lékařem .

V takových chvílích byste rozhodně měli navštívit lékaře!

Pokud máte tyto příznaky spolu s bolestmi zad, nezůstávejte doma a okamžitě vyhledejte lékaře.

Nouzové situace! Pokud máte bolesti zad s těmito příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc!

Níže uvedené příznaky mohou být známkou velmi vážného onemocnění . Pokud je některý z nich doprovázen bolestí zad, neztrácejte čas a jděte na pohotovost nejbližší nemocnice .