Co je kostní dřeň? Proč je pro naše tělo tak důležitá?

Když přemýšlíme o kostech, představujeme si je jako něco, co dává tělu sílu a moc, že? To je pravda. Ale věděli jste, že uvnitř našich velkých kostí je něco velmi úžasného, ​​jako živoucí továrna? Tomu říkáme kostní dřeň, nebo v angličtině „(kostní dřeň)“. Je to nepostradatelná a velmi důležitá součást našeho života. Pojďme si dnes o této kostní dřeni povědět jednoduše.

Jednoduše řečeno, co je to kostní dřeň?

Kostní dřeň je měkká, rosolovitá tkáň uvnitř našich kostí. Ve skutečnosti je to hlavní místo tvorby krve v našem těle. Všechny vaše krevní buňky, včetně červených krvinek, bílých krvinek a krevních destiček, se tvoří v této kostní dřeni.

Představte si kostní dřeň jako hlavní továrnu velké společnosti. V této továrně tělo vyrábí různé typy „dělníků“ (tj. krevních buněk), které potřebuje, a posílá je po celém těle krevními cévami.

• Červené krvinky: Jsou to „doručovací služba“, která přenáší kyslík po celém těle.
• Bílé krvinky: Jsou to „obranná armáda“ našeho těla. Bojují proti bakteriím, které způsobují nemoci.
• Krevní destičky: Toto je „opravný tým“, který zastavuje krvácení, když někde dojde ke zranění.

Toto vše se produkuje v kostní dřeni. Nejen to, ale kostní dřeň také pomáhá ukládat tuk, který tělo může použít, když ho potřebuje. Proto bez kostní dřeně nemůžeme žít.

Věděli jste, že existují dva typy kostní dřeně?

Ano, v našem těle existují dva hlavní typy kostní dřeně. Liší se barvou. Dospělý člověk má v průměru v těle asi 2,5 kilogramu obou typů.

Podívejme se, jaké jsou tyto dva typy.

Když jsme mladí, přibližně do 7 let, jsou naše kosti téměř výhradně tvořeny červenou kostní dření. Je to proto, že v této době tělo potřebuje k růstu velké množství krvinek. Jak stárneme, část této červené kostní dřeně se mění na žlutou kostní dřeň.

Mohu darovat kostní dřeň? Proč?

Ano, rozhodně to může. Je to skvělý způsob, jak zachránit život. U některých onemocnění, zejména u leukémie, což je rakovina krve, se buňky v kostní dřeni mění v abnormální formě, což zastavuje produkci zdravých krvinek a umožňuje rychlý růst abnormálních rakovinných buněk.

V tomto případě se zdravé kmenové buňky odebrané od zdravého dárce vpraví do krevního oběhu pacienta. Buňky se poté usadí v kostní dřeni pacienta a začnou tvořit zdravé krvinky.

Jaká onemocnění postihují kostní dřeň?

Vzhledem k tomu, že kostní dřeň je primárním místem krvetvorby, mohou se při poruše funkce kostní dřeně vyskytnout různá onemocnění související s krví. Podívejme se na některá z hlavních takových onemocnění.

Jaké jsou běžné příznaky těchto onemocnění?

Ačkoli každé onemocnění má specifické příznaky, pokud se vyskytne problém s kostní dření, běžné příznaky jsou následující:

• Únava a vyčerpání: Bez dostatečného množství červených krvinek tělo nedostává potřebné množství kyslíku.
• Častá onemocnění: Kvůli nedostatku zdravých bílých krvinek je imunitní systém těla oslaben.
• Snadná tvorba modřin a krvácení: Vzhledem k nízkému počtu krevních destiček trvá i u malé řezné rány dlouho, než se krvácení zastaví. Kůže se může snadno modřit.
• Svalová slabost.
• Bledost.

Pokud máte tyto příznaky, je velmi důležité okamžitě vyhledat lékaře a vyhledat radu.

Jak zkontrolovat zdraví kostní dřeně?

Pokud má lékař podezření na problém s kostní dření, existují dva testy, které to mohou potvrdit. Oba tyto testy se obvykle provádějí pod anestetickou dávkou, takže nebudete cítit velkou bolest.

1. Aspirace kostní dřeně: Při této metodě se speciální jehlou odebere vzorek tekutiny a buněk z kostní dřeně. Tento vzorek se testuje, aby se přesně určilo, jaké typy buněk se v kostní dřeni nacházejí a zda jsou normální nebo abnormální.

2. Biopsie kostní dřeně:Při tomto zákroku se pomocí o něco větší jehly odebere malý kousek tkáně kostní dřeně. To nám umožňuje lépe porozumět uspořádání buněk v kostní dřeni, jakož i typům a velikostem buněk.

Po tomto testu se může v místě vpichu jehly objevit bolest a modřiny, které se mohou objevit po dobu několika dní. To je ale normální.

Co můžeme udělat pro udržení zdravé kostní dřeně?

Protože kostní dřeň je základem našich kostí, krve a svalů, je pro kostní dřeň dobré dělat věci, které pomáhají udržovat tyto části zdravé.

• Jezte potraviny bohaté na bílkoviny: Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na bílkoviny, jako je libové maso, ryby, luštěniny, ořechy, mléko a vejce. Bílkoviny jsou nezbytné pro budování zdravých buněk.
• Dbejte na příjem vitamínů a minerálů: Železo, vitamín B9 (kyselina listová) a vitamín B12 jsou obzvláště důležité pro krvetvorbu. Jezte potraviny bohaté na tyto látky (zeleninu, maso, ořechy). Před užíváním vitamínových tablet se ale nezapomeňte poraďte se svým lékařem.
• Zvládání dalších zdravotních potíží: Některé zdravotní potíže mohou nepřímo ovlivnit funkci kostní dřeně, proto je důležité zajistit správnou léčbu jakýchkoli dalších zdravotních potíží, které můžete mít.
• Zdravý životní styl: Dostatečný pohyb, dobrý spánek a vyvážená strava jsou prospěšné pro zdraví všech částí těla, včetně kostní dřeně.

Kostní dřeň je v našem těle jako tichý, ale nepostradatelný hrdina. Je naší odpovědností si jí být vědomi a pečovat o své zdraví.