Péče o pacientky s rakovinou prsu: Pojďme si promluvit o oblečení, parukách a duševní pohodě během léčby rakoviny prsu

Léčba rakoviny prsu je velkou výzvou, a to jak fyzicky, tak psychicky. Léčba může změnit váš vzhled a pocity. Ale pamatujte, že s tím vším máte svůj život pod kontrolou. Říkám vám tyto věci, abyste se v tomto těžkém období cítila pohodlně, zdravě a sebejistě.

Jaké oblečení bych měl/a nosit během léčby?

V tomto období je důležité vybrat si oblečení, které je pohodlné a lichotivé pro vás. Vaše tělo může být větší, štíhlejší nebo se mohlo změnit v důsledku operace. Vyberte si proto oblečení, které je pro vaše tělo pohodlné a měkké.

• Pohodlné a měkké oblečení: Pokud jste podstoupila operaci prsu, zejména mastektomii (úplné odstranění prsu) nebo rekonstrukci (rekonstrukci prsu), může být vaše pokožka citlivější. Vyberte si proto oblečení , které je pohodlné , vyrobené z měkkých tkanin, jako je bavlna , a které se snadno obléká a svléká.
• Pohodlné oblečení pro léčbu: Pokud máte v krku port (malé zařízení, které se umisťuje pod kůži k podávání léčby), nejpohodlnější je tričko s výstřihem do V nebo košile s knoflíky nebo zipem vpředu. Pokud dostáváte chemoterapii do žíly v paži, nejlepší volbou je košile s krátkým rukávem.
• Vrstvení: Během ošetření vám může být horko nebo zima, proto je vhodné nosit oblečení, které si snadno svléknete, například tričko přes jiné tričko.
• Vyhněte se těsnému oblečení: Nenoste těsné a nepohodlné oblečení. Nošení volného oblečení nejenže sníží vaše fyzické nepohodlí, ale také zabrání prosvítat chirurgickými drény.
• Požádejte o pomoc: Únava je při léčbě rakoviny velkým problémem. Neváhejte požádat o pomoc s domácími pracemi, jako je praní nebo žehlení. Šetřete si energii na věci, které vás baví a které vám přinášejí radost.

Jak si vybrat nejlepší podprsenku?

To bude záviset na léčbě, kterou podstupujete. Některé ženy mohou nějakou dobu nosit bez podprsenky, ale nezapomeňte se na to zeptat svého lékaře . Po operaci možná budete muset nosit speciální podprsenku („chirurgickou podprsenku“).

Když se vracíte k běžné podprsence, první věc, na kterou byste měli myslet, je pohodlí.

Obzvláště důležité je nosit bezešvou podprsenku s menším počtem švů, která je bezešvá zevnitř i zvenku, a to zejména pokud podstupujete ozařování . V tomto období je nejlepší se vyhnout podprsenkám s krajkou nebo gumičkami, které jsou pro vaši pokožku nepříjemné.

Pokud potřebujete paruku...

Pokud vaše léčba zahrnuje chemoterapii a jedná se o typ vypadávání vlasů, musíte učinit několik rozhodnutí, jak se s ní vyrovnat.

Vypadávání vlasů obvykle začíná 2–3 týdny po zahájení chemoterapie. Nestává se to přes noc. Mnoho lidí si holí hlavy hned po zahájení léčby, protože mají pocit, že se nad sebou samými přebírají kontrolu.

Vypadávání vlasů je pro mnoho žen velmi emotivní zážitek. Někteří říkají, že ztráta vlasů je těžší než ztráta prsu.

Pokud je to váš případ, paruka je skvělý způsob, jak ochránit své soukromí a udržet si sebevědomí. Pokud ale paruku nechcete nebo vám nevadí, že budete bez vlasů, je to také v pořádku. To je zcela vaše osobní rozhodnutí.

Pokud vám lékař předepíše „lebeční protézu “ (umělý kryt lebky), můžete získat peníze ze svého zdravotního pojištění. Zeptejte se na to předem své pojišťovny.

Různé typy paruk mají své výhody i nevýhody.

Chlazení pokožky hlavy

Někteří lidé mohou k omezení vypadávání vlasů v důsledku chemoterapie používat zařízení zvaná „studené čepice“. Ty ochlazují pokožku hlavy a snižují množství léků, které se dostanou do vlasových folikulů. Zeptejte se svého lékaře, zda nemocnice, kde se léčíte, toto zařízení má a zda je pro vás vhodné.

Další věci, které můžete nosit na hlavě

Bez vlasů nebo paruky vám může být hlava chladnější než obvykle, proto je dobré nosit čepici nebo šálu.

Chcete měkkou a přiléhavou pokrývku hlavy. Na léto zvolte lehkou látku, jako je bavlna nebo viskóza. Na zimu se zahřejete ve flísu.

• Malá čepice nošená pod parukou („lebka“)
• Čepice na spaní
• Klobouk, který se nosí přes hlavu, například čepice
• Šátky pro různé styly

Chce to trochu cviku, abyste se naučili uvázat si šátek kolem hlavy. Na internetu je na to spousta videí.

Pečujte o svou pokožku hlavy a pokožku s láskou.

Vaše pokožka může být velmi citlivá na slunce, zejména po ozařování a chemoterapii. Proto pamatujte na tyto věci, když jdete na slunce:

• Používejte širokospektrální opalovací krém s SPF 50 nebo vyšším. Nezapomeňte si ho nanést i na pokožku hlavy.
• Noste klobouk se širokou krempou.
• Vyhněte se přímému slunečnímu záření v oblastech, kde byla provedena radioterapie.
• Noste velkou košili, která vám zakryje paže a hrudník.

Když vám začnou padat vlasy, může být pokožka hlavy trochu bolavá a citlivá. Během této doby se o ni starajte takto:

• Používejte jemný šampon, například dětský šampon.
• Jemně si vlasy navlhčete, aniž byste je příliš třeli.
• Používejte dětský kartáč s měkkými štětinami.
• Nepoužívejte fén (tzv. „fénování“).

Pojďme se také dozvědět něco o řasách a obočí.

Po chemoterapii může trvat několik měsíců, než řasy dorostou. Nemusí být tak husté jako předtím. Někteří lidé k tomu používají „posilovače řas“ nebo umělé řasy.

Během této doby může dojít také ke ztrátě obočí. Někteří lidé si před zahájením chemoterapie nechají udělat permanentní make-up zvaný „microblading“. To může pomoci udržet tvar obočí neporušený. Promluvte si o tom se svým lékařem.

Zajistěte si pomoc sami.

Cesta léčbou rakoviny není snadná. Vyrovnat se se změnami ve vašem těle není tak jednoduché jako převlékání. Je to hluboký emocionální zážitek.

Mluvte se svými blízkými o tom, co si myslíte a cítíte. Také požádejte svého lékaře o doporučení k psychiatrickému poradci, pokud ho potřebujete. Specializované poradenství může být pro pacienty s rakovinou velmi důležité.

Takže se připojte ke skupinám podpory pro pacienty s rakovinou prsu. Nepokoušejte se tuto cestu zvládat sami.