Podívejme se, jak vám může být domácí mazlíček oporou v případě rakoviny prsu.

Víme, jak se život změní, když vám diagnostikují rakovinu prsu . Je to velká výzva. Věděli jste ale, že váš milovaný mazlíček vám v tomto těžkém období může přinést velkou sílu a zdraví? Ano, je to pravda. Dnes si povíme o tom, jak vám tento malý přítel může pomoci fyzicky i psychicky.

Zlepšuje zdraví vašeho srdce

Některé metody léčby rakoviny prsu mohou ovlivnit vaše srdce, což může zvýšit riziko srdečních onemocnění. Překvapivé však je, že s tím může pomoci váš domácí mazlíček. Šedesátiletá studie zjistila, že lidé, kteří vlastní psy, mají nižší riziko kardiovaskulárních problémů. Lékaři se domnívají, že je to proto, že majitelé psů mají lepší krevní tlak a lépe zvládají stres. Oba tyto faktory jsou pro zdraví srdce velmi důležité.

Doporučuji vám cvičit.

Váš mazlíček vám dává pořádný trénink. Jen si pomyslete, že i když se cítíte trochu unavení, pohled na vašeho psa vrtícího ocasem u dveří ve vás vyvolá touhu jít na procházku, že? To je na tom krása. Studie zjistily, že lidé s domácími mazlíčky mají denně čtyřikrát více pohybu, než potřebují. V průměru venčí svého psa asi 300 minut týdně, tedy asi 5 hodin.

Pomáhá vyhnout se osamělosti a izolaci

Během léčby rakoviny se můžete cítit osamělí a izolovaní, protože většinu času trávíte doma. Váš pes vám v tomto období může být velkou útěchou. Díky tomuto milujícímu příteli, který je tu vždy pro vás, aniž by na oplátku očekával cokoli, se nebudete cítit osamělí. Podle průzkumu se do 3 měsíců od přivedení psa domů jeho pocity osamělosti výrazně snížily. Když se cítíte skleslí, pravděpodobně neexistuje lepší lék než mít tohoto přítele, který si lehne k vašim nohám a opře si hlavu.

Snižuje stres.

Domácí mazlíčci mají úžasnou schopnost snižovat stres a úzkost. Když si svého mazlíčka hladíte a hrajete si s ním, s vaším tělem se stane něco úžasného. Klesne vám krevní tlak, normalizuje se srdeční frekvence, zklidní se dýchání a sníží se hladina kortizolu, hormonu spojeného se stresem. Studie ukazují, že k pocítění těchto účinků stačí hladit svého mazlíčka asi 10 minut.

Dodává sílu v boji proti depresi

Diagnóza rakoviny prsu, léčba jako chemoterapie, hormonální terapie a další životní změny vás mohou velmi zarmoutit, což je stav zvaný deprese. Pokud se takto cítíte, určitě se poraďte se svým lékařem, zda potřebujete pomoc odborníka na duševní zdraví.

Také domácí mazlíček může být skvělým způsobem, jak tento stav zmírnit. Když si hrajete se štěnětem, váš mozek uvolňuje „hormony štěstí“ oxytocin a dopamin. To vám nejen navozuje dobrý pocit, ale také posiluje pouto mezi vámi a vaším mazlíčkem. Toto přátelství může být velkým pomocníkem při kontrole příznaků deprese.

Dává životu nový zájem a smysl

Někdy se vám ani nechce vstávat z postele. Ale když máte někoho, o koho se musíte starat, například o domácího mazlíčka, cítíte zodpovědnost. Věci jako: „Ach, musím nakrmit štěně“, „Musím ho vzít ven“ vám dají novou motivaci začít den. Tato malá zodpovědnost vnáší do vašeho života řád a strukturu. Cítíte velký pocit uspokojení, když zvládnete denní práci.

Ale mějte na paměti i tyto bezpečnostní tipy.

Se všemi těmito výhodami, které domácí mazlíček nabízí, musíte během léčby rakoviny myslet také na svou bezpečnost. Váš imunitní systém může být v tomto období oslaben. Proto buďte na tyto věci obzvláště opatrní.