Máte někdy pocit, že máte hrudník plný hlenu a ať kašlete sebevíc, nevyjde ven? Kvůli tomu se vám těžko dýchá a je to pro vaše tělo velmi nepříjemné, že? To se stává neustále, zejména u lidí s určitými nemocemi. V takových chvílích tedy existuje speciální léčba, která pomáhá uvolnit hustý hlen uvízlý v hrudníku a usnadňuje jeho vyloučení. O tom dnes mluvíme. Tou je fyzioterapie hrudníku.
Co je fyzioterapie hrudníku?
Jednoduše řečeno, fyzioterapie hrudníku je speciální forma fyzioterapie, která pomáhá uvolnit hustý, lepkavý hlen v hrudníku a plicích a pomáhá vám ho vykašlat. Přesněji řečeno, vyškolený zdravotník, obvykle respirační terapeut, jemně rytmicky poklepává na hrudník a záda. Představte si to jako hru na bongo, ale velmi jemně. Vibrace tohoto poklepávání uvolňují hlen, který je uvízlý v dýchacích cestách uvnitř plic. Tento hlen pak můžete vykašlat. Tím se vám uvolní dýchací cesty a dýchání se vám bude mnohem snazší.
Není to bolestivá léčba. Nicméně se při ní vyvíjí dostatečný tlak k uvolnění hlenu. Někdy můžete naučit člena rodiny nebo přítele, jak na to, a pak to dělat doma.
Pro jaké stavy se tato léčba používá?
Fyzioterapie hrudníku není pro každého. Lékaři ji doporučují zejména lidem s onemocněními, která způsobují nadměrnou tvorbu hustého hlenu v plicích a ztěžují jeho vylučování. Lze ji také provádět jako součást komplexního programu plicní rehabilitace.
| Stav onemocnění | Stručný úvod |
|---|---|
| Cystická fibróza | Genetické onemocnění, při kterém se tělesné sekrety, zejména hlen, stávají velmi hustými a lepkavými. |
| CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc) | Skupina dlouhodobých plicních onemocnění, která ztěžují dýchání. |
| Bronchiektázie | Stav, při kterém se dýchací cesty v plicích trvale rozšíří, což způsobuje hromadění hlenu a zvyšuje riziko infekce. |
| Zápal plic | Zánět plic způsobený infekcí. To také způsobuje hromadění hlenu. |
| Neuromuskulární poruchy | Nemoci, které oslabují svaly ovládající kašel, což ztěžuje vykašlávání hlenu. |
| Atelektáza | Část nebo všechny plíce se zhroutí a zbaví se vzduchu. |
Jak tato léčba funguje?
Existují dvě hlavní metody fyzioterapie hrudníku. Jsou to perkuse a vibrace . Obě metody lze provádět manuálně nebo pomocí speciálně navrženého přístroje. Tato léčba se obvykle kombinuje s posturální drenáží, která usnadňuje odtok hlenu vlivem gravitace.
- Perkuse: Při tomto zákroku si terapeut vezme ruku do dlaně. Poté prsty směřujícími dolů rytmicky poklepává na záda nebo hrudník. Může také použít ruční nástroj ve tvaru šálku.
- Vibrace: Při této metodě terapeut položí ruce naplocho na hrudník nebo záda a jemně s vámi zatřese. Tuto vibraci cítí dýchací cesty v hrudníku, což uvolňuje hlen.
Příprava před ošetřením
Váš lékař nebo terapeut vám řekne, jak se na tuto léčbu připravit. Obvykle
- Můžete být požádáni o použití inhalačního bronchodilatancia 15–30 minut před ošetřením, které usnadní dýchání.
- Nejlepší je zahájit léčbu alespoň hodinu a půl (90 minut) po jídle, protože příliš brzké poklepávání na hrudník po jídle může způsobit zvracení.
- Před zahájením léčby nezapomeňte informovat svého lékaře o všech dalších zdravotních potížích, které máte, zejména o problémech s krvácením a vysokém krevním tlaku.
Jaké jsou výhody a rizika fyzioterapie hrudníku?
Stejně jako u každého lékařského zákroku existují výhody i drobná rizika. Pokud je však proveden správně a vyškoleným odborníkem, jsou rizika minimální.
| Výhody | Rizika |
|---|---|
| Dýchání se stává snazším. | Mohou být poraněna žebra, páteř nebo svaly (velmi zřídka). |
| Počet hospitalizací se snižuje. | Může se objevit potíže s dýcháním. |
| Infekce nebo exacerbace onemocnění jsou sníženy. | Může se objevit zvracení. |
| Kvalita života se zlepšuje. | Hlen se může uvíznout v dýchacích cestách (aspirace). |
| Každodenní úkony, jako je chůze a cvičení, se stanou snazšími. | Snížená hladina kyslíku v krvi (hypoxie). |
| Nízký krevní tlak (hypotenze). |
A co je nejdůležitější, polohy hlavou dolů mohou být pro některé lidi riskantní, proto se vždy zeptejte svého lékaře, jaké polohy jsou pro vás bezpečné.
Kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc
Pokud se u Vás během léčby nebo po ní objeví některý z následujících příznaků, okamžitě léčbu ukončete a informujte svého lékaře. Pokud je stav závažný, okamžitě se obraťte na pohotovost.
- Pokud máte náhle potíže s dýcháním
- Pokud kašlete a krvácíte
- Pokud máte silnou bolest na hrudi
- Pokud máte silnou bolest hlavy
- Pokud se cítíte závratě nebo se vám točí hlava
- Pokud vám rty, kůže nebo nehty zmodrají (cyanóza)
Pár tipů pro usnadnění léčby
Léčba fyzioterapie hrudníku by neměla bolet. Někdy ale může být trochu nepříjemná. Mějte proto tyto věci na paměti.
- Nebojte se poskytnout zpětnou vazbu: Pokud máte pocit, že poklepávání je příliš silné, nebo ne dostatečně silné na to, aby uvolnilo hlen, řekněte to osobě, která to provádí. Své tělo znáte nejlépe.
- Neklepejte na špatná místa: Nikdy neklepejte ani neaplikujte šoky na spodní část zad, kde končí žebra. Tato oblast obsahuje důležité orgány, jako jsou ledviny. Klepání na tato místa je může poškodit.
- Udělejte si pohodlí: Během ošetření noste pohodlné oblečení. Pokud vám to překáží, svažte si vlasy. Použijte polštář dle vlastního výběru. Někteří lidé to dělají při poslechu své oblíbené písně nebo čtení knihy.
- Informujte svého lékaře o všech změnách ve vašem zdravotním stavu: Pokud se u vás objeví nějaké změny ve vašem zdravotním stavu, například pokud se u vás objeví nový kašel a začnete vykašlávat krev, nezapomeňte o tom před zahájením léčby informovat svého lékaře.
Někteří lidé potřebují tuto léčbu provádět několikrát denně. Někteří lidé ji potřebují dělat každý den. Je to jako čištění zubů, součást denní rutiny pro udržení dobrého zdraví. Pokud vám lékař tuto léčbu doporučil, provádějte ji správně a pravidelně . Úleva, kterou díky ní získáte a budete volně dýchat, stojí za to.
Vzkaz k odnesení domů
- Fyzioterapie hrudníku je metoda fyzioterapie, která uvolňuje hustý hlen zachycený v plicích a usnadňuje dýchání.
- Pokud tuto léčbu provádíte doma, nezapomeňte se od lékaře nebo vyškoleného terapeuta naučit správný a bezpečný způsob, jak ji provádět.
- Toto ošetření by nemělo být bolestivé. Pokud pocítíte jakékoli nepohodlí nebo bolest, okamžitě o tom informujte osobu, která ošetření provádí.
- Věnujte pozornost varovným signálům, jako jsou silné potíže s dýcháním, vykašlávání krve a bolest na hrudi. Pokud se některý z těchto příznaků objeví, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pokud dojde k jakékoli změně vašeho zdravotního stavu, vždy se o tom před zahájením léčby poraďte se svým lékařem.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář