Pojďme se dozvědět, jak proudí krev v našem těle? (Oběhová soustava)

Věděli jste, že ve vašem těle existuje úžasný systém, který neustále funguje, ať už spíte, pracujete nebo si hrajete? Je to oběhový systém, který dává našemu tělu život a rozvádí krev po celém těle. Stejně jako vodovodní potrubí, které zásobuje město vodou, dodává živiny do každé buňky v našem těle a odvádí odpadní produkty. Pojďme si o tom povědět jednoduše.

Co je tohle oběhová soustava?

Jednoduše řečeno, oběhová soustava je systém složený ze srdce a cév . Někteří lidé ji také nazývají kardiovaskulární systém. Oba tyto názvy označují stejný systém.

Jeho hlavní funkcí je pomocí krve dodávat živiny do miliard buněk v našem těle a odstraňovat z nich odpadní produkty. Jinými slovy, je to jako dopravní systém v našem těle. Vaše srdce funguje jako hlavní čerpadlo, které pumpuje krev po celém těle prostřednictvím sítě cév. Tato krev zásobuje naše svaly , tkáně a orgány kyslíkem a živinami . Také odvádí odpadní produkty, jako je oxid uhličitý , které se v těchto orgánech produkují, a dodává je do orgánů, které je mohou z těla odstranit.

Jaké jsou hlavní funkce tohoto systému?

Tento systém plní tři hlavní funkce.

• Čerpání krve po celém těle: Naše srdce bije ve dne v noci, i když spíme, a tuto funkci plní.
• Dodávání nezbytných látek: Dodávání kyslíku a živin do našich orgánů, svalů a tkání.
• Odstraňování nepotřebných věcí: Shromažďuje a odstraňuje z těla odpadní produkty, jako je oxid uhličitý.

Představte si to jako nekonečnou cestu. Krev, která začíná v srdci, putuje velkými cévami (tepnami) do našich orgánů. Tam síť velmi jemných cév, nazývaných kapiláry, dodává kyslík a živiny do buněk a shromažďuje z nich odpadní produkty. Krev s těmito odpadními produkty se pak vrací do srdce jiným typem cév (žil). Ze srdce je krev posílána do plic, kde je znovu okysličena a vrací se do srdce, čímž začíná novou cestu. Tento proces probíhá každou sekundu, kdy vaše srdce tluče.

Tento systém klade vysokou prioritu na zajištění zásobování mozku a srdce našeho těla krví. Pokud se totiž přívod krve do mozku zastaví, můžete během několika sekund ztratit vědomí. Pokud se průtok krve zastaví na více než čtyři minuty, může dojít k poškození mozku. Podobně, pokud samotné srdce nedostává potřebnou krev, nemůže správně pumpovat krev.

Jak funguje tento oběhový systém?

Celý tento proces probíhá za spolupráce srdce, plic a cév. Podívejme se, jak se to děje krok za krokem.

1. Nejprve pravá srdeční komora pumpuje do plic krev chudou na kyslík . Tato krev putuje hlavní plicní tepnou, plicní tepnou.

2. Uvnitř plic se oxid uhličitý v této krvi vydechuje a nahrazuje kyslíkem ze vzduchu, který dýcháme.

3. Tato krev, nyní plná kyslíku, se vrací do levé síně srdce plicními žilami .

4. Z levé síně je tato okysličená krev posílána do levé komory, která je hlavní a nejsilnější částí srdce.

5. Levá komora se silně stahuje a pumpuje tuto okysličenou krev do tepen, aby ji rozprostřela po celém těle.

6. Tímto způsobem krev, která cirkuluje v těle, dodává kyslík a živiny orgánům a tkáním a shromažďuje tam odpadní produkty.

7. Tato krev (odkysličená krev), která nahromadila odpadní produkty a oxid uhličitý, se vrací žilami do srdce.

8. Srdce pumpuje tuto krev zpět do plic, aby je naplnilo kyslíkem. Když vydechujeme, tento oxid uhličitý se uvolňuje.

Tento cyklus se děje neustále. Proces, kdy krev proudí do plic, nasycuje kyslík a vrací se zpět do srdce, se nazývá plicní oběh . Podobně se proces přenosu okysličené krve ze srdce do zbytku těla nazývá systémový oběh .

Jaké jsou hlavní části oběhové soustavy?

Jak jsme již zmínili, tento systém se skládá ze čtyř hlavních částí. Každá z nich má specifickou funkci. Pro snazší pochopení se podívejme na tuto tabulku.

Jaké jsou běžné nemoci, které postihují tento systém?

Mnoho problémů v našem oběhovém systému souvisí s ucpáním nebo sníženou funkcí cév. Cévy dodávají kyslík do celého těla, takže pokud dojde k ucpání někde, je přísun kyslíku narušen.

Níže jsou uvedeny některé běžné podmínky, které ovlivňují tento systém.

• Vysoký krevní tlak : Zvýšený tlak vyvíjený na stěny cév, když jimi krev proudí.
• Vysoký cholesterol: Vysoké hladiny tuku v krvi se mohou ukládat uvnitř cév a ucpávat je.
• Poruchy srdečního rytmu (arytmie):Nepravidelný srdeční tep nebo rytmus.
• Infarkt myokardu: Poškození srdečního svalu v důsledku zablokování tepny, která dodává krev do srdce.
• Problémy se srdečními chlopněmi: Srdeční chlopně nefungují správně.
• Srdeční selhání: Srdeční sval slábne a není schopen pumpovat dostatek krve do těla.
• Aneurysma: Oslabení stěny cévy, které způsobuje její vyboulení jako balón. Nejčastěji se vyskytuje v mozku nebo aortě.
• Mrtvice: Zablokování nebo prasknutí cévy zásobující mozek krví.
• Ateroskleróza: Zúžení cév v důsledku ukládání cholesterolu a dalších látek ve stěnách tepen.
• Cévní onemocnění: Onemocnění, jako je hluboká žilní trombóza.

Jak si udržujeme zdravý oběhový systém?

Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro udržení zdravého srdce a cév. Toto jsou jednoduché věci, které můžete zařadit do svého životního stylu.

• Pravidelně cvičte. Snažte se cvičit alespoň 150 minut týdně. Dobrou volbou je svižná chůze, běh nebo jízda na kole.
• Dopřejte si dobrý spánek. Je velmi důležité mít každou noc dostatek spánku.
• Mějte vysoký krevní tlak pod kontrolou. Pokud máte vysoký krevní tlak, přesně dodržujte pokyny svého lékaře a léky, které užívá.
• Kontrolujte hladinu cholesterolu. Omezte příjem potravin s vysokým obsahem oleje a tuku, abyste si udrželi hladinu cholesterolu pod kontrolou.
• Zcela se vyhněte tabákovým výrobkům. Kouření je velmi škodlivé pro srdce a cévy.
• Jezte zdravou stravu pro srdce. Jezte více vlákniny, zeleniny a ovoce. Omezte potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků.
• Udržujte si zdravou váhu. Udržování zdravé váhy vzhledem k vaší výšce je velmi důležité.
• Kontrolujte si hladinu cukru v krvi. Pokud máte cukrovku, dobře ji kontrolujte.
• Snižte stres. Věci jako meditace, jóga a koníčky mohou pomoci stres snížit.

Dvě často kladené otázky

Existují dva druhy krve, červená krev a modrá krev?

Ne. Každá kapka krve v našem těle je červená.Krev získává svou červenou barvu z bílkoviny zvané hemoglobin v červených krvinkách. Okysličená krev je však tmavě červená, zatímco odkysličená krev je světlejší, fialově červená. Žíly pod naší kůží se zdají být modré kvůli způsobu, jakým světlo prochází vrstvami kůže. Uvnitř těchto žil je však červená krev.

Vedou tepny vždy okysličenou krev?

Většinou ano. Ale existuje jedna zvláštní výjimka. Tou je plicní tepna . Ta vede krev chudou na kyslík ze srdce do plic. Podobně plicní žíla vede krev bohatou na kyslík z plic do srdce. Toto je zvláštní případ, kdy proces probíhá obráceně.