Slabnou vám ledviny? Pojďme se dozvědět více o cukrovce a onemocnění ledvin.

Pokud máte cukrovku, pravděpodobně víte, jak důležité je kontrolovat hladinu cukru v krvi. Věděli jste ale, že také chrání dva malé orgány ve tvaru fazole ve vašem těle, ledviny? Jsou to životně důležité orgány, které čistí naši krev a odstraňují z těla nežádoucí odpadní produkty. Pokud však cukrovka není kontrolována, mohou se tyto vzácné ledviny začít poškozovat, a to bez jakýchkoli závažnějších příznaků.

Co je to za onemocnění ledvin způsobené cukrovkou?

Jednoduše řečeno, pokud není cukrovka správně kontrolována, vysoká hladina cukru v krvi časem poškozuje jemné cévy v ledvinách. To brání ledvinám v jejich hlavní funkci, kterou je čištění krve. Tomu říkáme diabetické onemocnění ledvin, nebo jak tomu říkají lékaři , chronické onemocnění ledvin (CKD) .

Toto onemocnění způsobuje, že ledviny postupně ztrácejí schopnost filtrovat odpadní produkty a přebytečnou vodu z těla. Pokud se toto onemocnění správně neléčí, může nakonec vést k selhání ledvin. V takovém případě budete k přežití potřebovat buď dialýzu , nebo transplantaci ledviny.

Jak dlouho trvá, než se ledviny zhorší v důsledku cukrovky?

Ve skutečnosti trvá roky, než k tomuto poškození dojde. Největším problémem ale je, že mnoho lidí dlouho ani neví, že mají cukrovku 2. typu . Představte si, někteří lidé zjistí, že mají cukrovku a že jejich ledviny již byly do určité míry poškozeny, až na základě testů, když navštíví lékaře s jiným onemocněním.

Proto, i když v současné době nemáte cukrovku, je důležité znát její rizikové faktory. Včasné odhalení onemocnění může zabránit poškození ledvin.

Buďte si vědomi těchto časných příznaků cukrovky

Zkontrolujte tabulku níže a zjistěte, zda máte některý z uvedených příznaků. Jedná se o běžné příznaky, které lze pozorovat v raných stádiích cukrovky.

Jaké jsou příznaky onemocnění ledvin? Proč se objevují pozdě?

To je nejdůležitější věc, které si musíme být všichni vědomi. Příznaky onemocnění ledvin se začínají objevovat až tehdy, když se onemocnění velmi zhorší.

Důvodem je, že naše ledviny jsou neuvěřitelně odolné orgány, které se s porážkou jen tak nesmiřují. Dokud není poškozeno asi 75 % z nich, zbývající zdravé části pracují usilovněji, aby udržely určitou rovnováhu v tělesných procesech. Proto necítíme nic, dokud nedojde k významnému poškození.

Toto jsou příznaky, které se obvykle mohou objevit, když se onemocnění zhorší:

• Otok nohou, kotníků a chodidel
• Otok kolem očí při ranním probuzení
• Snížená frekvence močení nebo pěnivá moč
• Obtížné dýchání a častá únava
• Ztráta chuti k jídlu a nevolnost
• Suchá a svědivá kůže
• Nespavost
• Svalové křeče

Co tedy děláme? Jak chráníme naše drahocenné ledviny?

1. Promluvte si se svým lékařem: Pokud máte cukrovku, otevřeně si promluvte se svým lékařem o zdraví ledvin. Je nezbytné nechat si ledviny vyšetřit alespoň jednou ročně.

2. Test ACR v moči: Jedná se o velmi jednoduchý test. Zjišťuje se při něm malé množství bílkoviny zvané albumin v moči. Zdravé ledviny tuto bílkovinu z krve nefiltrují. Jeho přítomnost v moči je časným příznakem toho, že ledviny začínají být poškozovány.

3. Krevní test (eGFR): Toto je procentuální měřítko, které ukazuje, jak efektivně vaše ledviny filtrují krev. Toto měření se nazývá eGFR (odhadovaná rychlost glomerulární filtrace) . Snížení této hodnoty znamená, že ledviny nefungují správně.

4. Kontrolujte krevní tlak a hladinu cukru:

• Krevní tlak: Vysoký krevní tlak je dalším velkým nepřítelem ledvin. Pravidelně si kontrolujte krevní tlak a užívejte léky, které vám lékař přesně předepíše.
• Hladina cukru v krvi: Udržujte hladinu cukru v krvi v cílových hodnotách. Poraďte se se svým lékařem o testování HbA1c a podle toho se řiďte postupem.

5. Dodržujte pokyny svého lékaře: Někdy vám lékař může předepsat speciální léky (např. ACE inhibitory, ARB) na ochranu ledvin. Užívejte je přesně podle pokynů. Také se vyhněte dalšímu užívání léků, jako jsou léky proti bolesti, bez konzultace s lékařem.

6. Zdravý životní styl:

• Snižte příjem soli v jídle.
• Jezte zdravou stravu.
• Pravidelně cvičte.
• Úplně se vyhněte kouření.

Kdy byste měli okamžitě navštívit lékaře?

Pokud máte cukrovku a máte jeden nebo více z následujících příznaků, co nejdříve navštivte svého lékaře.

• Neobvyklý otok nohou, paží nebo obličeje.
• Změna ve formě močení (snížené, zvýšené, pěnivé).
• Nesnesitelná únava nebo potíže s dýcháním.
• Ztráta chuti k jídlu nebo nevolnost.