Když jdete večer spát, abyste se dobře vyspali, začnou se vám škubat nohy? Cítíte nevysvětlitelné nepohodlí, napětí, pocit nutkání hýbat nohama? Způsobuje vám to převalování se z místa na místo a nakonec úplné ztracení spánku? Pokud jste to zažili, nejste sami. Je to stav, který postihuje mnoho lidí, ale moc se o něm nemluví. Dnes si povíme o možné příčině tohoto stavu, nazývaného syndrom neklidných nohou (RLS) , a o tom, jak jej může lékař diagnostikovat.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Proč bychom o tom měli mluvit s lékařem?
Mnoho lidí si myslí, že se jedná jen o mírnou bolest nohou nebo o něco, co je způsobeno únavou. Proto si nemyslí, že by o tom měli informovat lékaře. Ve skutečnosti se však jedná o stav, který může výrazně ovlivnit váš spánek, vaše každodenní aktivity a dokonce i vaše duševní zdraví.
Až půjdete k lékaři, zeptá se vás na několik otázek.
- Má to někdo ve vaší rodině? Syndrom neklidných nohou se někdy může vyskytovat v rodinách, proto je důležité zjistit, zda tyto příznaky má vaše matka, otec nebo sourozenci.
- Cítíte se během dne unavení a ospalí? Jedním z hlavních důsledků syndromu neklidných nohou (RLS) je nadměrná ospalost a únava během dne v důsledku špatného spánku v noci (nespavost).
- Kdy se objeví nutkání hýbat nohama? Lékař se zeptá, zda se toto nepohodlí zhoršuje v noci, zejména když odpočíváte (například při sledování televize, při usínání).
- Spíte s někým? Pokud ano, můžete se ho zeptat, zda ve spánku škubete nohama nebo se převalujete. Tato informace je také velmi důležitá pro diagnózu .
Pamatujte, že mnoho lidí si neuvědomuje, že tento zvláštní pocit v nohou je příčinou jejich nespavosti. Pokud tedy pociťujete tento druh nepohodlí, určitě to sdělte svému lékaři. Je to velký klíč k odhalení onemocnění.
Jaké testy se používají k diagnostice syndromu neklidných nohou (RLS)?
Důležité je, že neexistuje žádný specifický krevní test ani vyšetření, které by mohlo okamžitě prokázat, že máte syndrom neklidných nohou (RLS). Diagnóza závisí hlavně na příznacích, které sdělíte svému lékaři.
Zároveň by měl váš lékař zkontrolovat další základní zdravotní stavy, které mohou způsobovat příznaky podobné syndromu neklidných nohou (RLS) nebo RLS zhoršovat.Doporučuje se provést několik testů, protože poruchy spánku mohou mít mnoho dalších příčin.
Zde je několik takových testů a co hledají.
| Typ testu | Co se testuje? |
|---|---|
| Krevní testy |
|
| Nervové studie | Pokud si váš lékař myslí, že máte příznaky neuropatie , jako je necitlivost nebo brnění v nohou, může vám nařídit testy, jako je EMG (elektromyografie) a vyšetření nervového vedení. Tyto testy kontrolují, zda nervy v nohou fungují správně. |
| Studie spánku | Tomu se říká polysomnografie.Tento test se obvykle provádí v nemocnici, během noci, kdy spíte. Během spánku se monitorují vaše mozkové vlny, srdeční frekvence, dýchání a zejména pohyby nohou. Tento test je obzvláště důležitý, pokud máte i přes léčbu problémy se spánkem. |
Identifikace základních příčin
Představte si, že vaše krevní testy ukazují velmi nízkou hladinu železa. Pak vám lékař může předepsat léky obsahující železo. Jakmile se hladina železa vrátí k normálu, příznaky syndromu neklidných nohou (RLS) často úplně vymizí. Podobně, pokud máte základní onemocnění, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, může kontrola těchto onemocnění také pomoci kontrolovat příznaky RLS.
To znamená, že syndrom neklidných nohou není jen problém s nohama, ale může být také příznakem něčeho jiného, co se děje ve vašem těle. Proto je důležité navštívit lékaře, aby zjistil přesnou příčinu, a ne ignorovat příznaky.
Vzkaz k odnesení domů
- Syndrom neklidných nohou (RLS) není něco, co jste si jen představovali, je to skutečný zdravotní stav.
- Diagnóza závisí do značné míry na popisu vašich příznaků, proto svému lékaři sdělte přesně, co cítíte, aniž byste cokoli skrývali.
- Ačkoli neexistuje jediný test, který by prokázal, že máte syndrom neklidných nohou (RLS), lze provést testy, které hledají základní příčiny, jako je nedostatek železa a cukrovka.
- Pokud máte tyto příznaky, určitě vyhledejte lékařskou pomoc. Nezapojujte se do samoléčby ani je neignorujte.
- Správnou diagnózou a léčbou můžete toto nepohodlí zvládnout a užívat si pohodlného spánku.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.