Řešení bolesti svalů: Zjistěte více o suchém jehličkování

Bolí vás často záda, krk nebo ramena? Máte někdy pocit, jako by se vám po těle válely bulky masa, nebo když se dotknete určitých částí těla, cítíte to jako uzel, který bolí? S tímto druhem bolesti se musíme v určitém okamžiku života potýkat všichni. Proto existuje speciální léčebná metoda, která se nyní používá pro tento druh bolesti svalů a pohybových potíží, a to Dry Needling . Tento název vám možná zní nováček. Pojďme si o něm dnes jednoduše a jasně povědět.

Jednoduše řečeno, co je to suché jehličkování?

Dry needling je léčba používaná speciálně vyškolenými zdravotníky, jako jsou fyzioterapeuti, k léčbě bolesti svalů a pohybových problémů. Často se nejedná o samostatnou léčbu. Používá se jako součást širšího léčebného plánu, který zahrnuje cvičení, protahování a masáže.

Tato léčba zahrnuje vpichování velmi tenkých, ostrých jehel skrz kůži k léčbě bolestivých uzlíků ve svalech (myofasciálních spouštěcích bodů).

Teď vás pravděpodobně zajímá, co jsou to ty „myofasciální spouštěcí body“.

• „Myo“ znamená sval .
• „Fascia“ označuje tenkou, bílou pojivovou tkáň, která obklopuje naše svaly.
• „Spouštěcí body“ jsou citlivé oblasti uvnitř svalů, které jsou napjaté, zauzlené a bolestivé na dotek.

Tyto spoušťové body jsou velmi citlivé. Dotyk může být velmi bolestivý. Někdy se uzel může nacházet na stejném místě, kde je bolest. Někdy ale uzel může způsobovat bolest v úplně jiné části těla. Tomu říkáme „referenční bolest“. Představte si uzel v rameni, který způsobuje bolest v paži. To je „referenční bolest“.

Existuje zvláštní důvod, proč se tato léčba nazývá „suchá“. Je to proto, že jehly používané k této léčbě neobsahují žádné léky. Nic se do těla nevpichuje. Proto se nazývá „suchá jehličkování“.

Jak tato léčba funguje?

Když tentýž sval opakovaně nadměrně zatěžujeme, ztrácí prokrvení. S krví se do svalu dostává kyslík a živiny. Když se tyto živiny ztratí, sval se nedokáže znovu normálně uvolnit. Tehdy se tvoří spoušťové body, o kterých jsme mluvili.

Když se taková bulka vytvoří, zvýší se kyselost okolních tkání, což způsobí, že nervy budou citlivější. Proto bolí i samotný dotyk daného místa.

Takže, co se děje během ošetření suchým jehličkováním:

1. Zvyšte krevní oběh:Když do tohoto spoušťového bodu píchnete jehlou, oblast začne znovu normálně krvácet. Jak proudí nová krev, odpadní látky, které se tam nahromadily, se odstraní a napětí kůže se zmenší.

2. Produkce léků proti bolesti: Když nás štípne, naše nervy se stimulují a vyšlou signál do mozku. Mozek pak uvolňuje přirozené chemické látky zvané endorfiny . Jsou to naše tělo vlastní léky proti bolesti.

3. Záškubová reakce: Když vyškolený odborník lokalizuje uzel a zavede jehlu, uzel se někdy náhle zacuká a zatáhne. Tomu se říká „lokální záškubová reakce“. To je dobré znamení, že léčba je úspěšná.

Někteří lidé pociťují úlevu od bolesti a zvýšenou pohyblivost již po prvním ošetření. Jiní mohou potřebovat několik sezení.

Bolí tato léčba?

Tuto otázku si klade mnoho lidí. Upřímně řečeno, spoušťové body jsou místa, která jsou přirozeně bolestivá na dotek. Před ošetřením tedy můžete cítit mírnou bolest, když terapeut oblast prozkoumává.

Když je jehla zapíchnuta, je tak tenká, že ji někteří lidé ani necítí. Jiní mohou mít pocit, jako by je píchaly malé špendlíky. Pokud jehla zasáhne bod spouště, může se v dané oblasti kůže bolestí škubat.

Jaké stavy lze léčit suchým jehličkováním?

Tato léčebná metoda pomáhá zmírnit bolest a zvýšit rozsah pohybu těla. Níže uvedená tabulka uvádí některé stavy, u kterých může být suchá jehličkování prospěšné.

Kdo by tuto léčbu neměl podstoupit?

Tato léčba není vhodná pro každého. Následující osoby by se měly před podstoupením suché jehličkovací léčby určitě poradit se svým lékařem.

• Těhotné matky.
• Lidé, kteří mají potíže s pochopením léčby.
• Lidé, kteří mají extrémní strach z trnů (trypanofobie).
• Lidé se slabým imunitním systémem.
• Ti, kteří nedávno podstoupili operaci.
• Lidé užívající léky na ředění krve.

Jak léčba funguje a jaké jsou vedlejší účinky

Před léčbou si váš lékař nebo terapeut projde vaši anamnézu, provede fyzikální vyšetření a určí, zda je tato léčba pro vás vhodná.

Během ošetření terapeut sterilizuje oblast a opatrně zavede jehlu nebo jehly skrz kůži do svalového uzlu. Jehla může být ponechána na místě od několika sekund do 15–20 minut.

Po ošetření se může v místě bodnutí objevit malá modřina. Ta do týdne zmizí. Nejdůležitější je pít hodně vody a zůstat aktivní.

Možné nežádoucí účinky

Suchá jehličkování je velmi bezpečná léčba, pokud ji provádí řádně vyškolený odborník , ale mohou se vyskytnout drobné vedlejší účinky.

• Bolest během a po léčbě (toto je nejčastější).
• Ztuhlost.
• Modřiny.
• Vzácně mdloby.
• Únava.

Jsou suché jehličkování a akupunktura totéž?

Ano. Jedná se o dvě zcela odlišné metody léčby. Ačkoli obě používají akupunkturu, principy a cíle obou se liší.

Tato léčebná metoda se postupně stává populární i na Srí Lance. Zejména fyzioterapeuti jsou k tomu speciálně vyškoleni. Můžete se zeptat svého lékaře , zda je tato léčba pro vás vhodná a jak najít vyškoleného odborníka.