Kolíše vám často hladina cholesterolu? Mohlo by to být rizikovým faktorem demence!

Když jdete na kliniku, lékař vám řekne, abyste si zkontrolovali cholesterol, že? Někdy se podíváme na zprávu a jsme rádi, hladina cholesterolu nám hodně klesla. Ale když se na ni podíváme příště, trochu se zvýšila. A pak se na ni podíváme znovu, klesla. Mnozí z nás si myslí, že nebezpečný je pouze vysoký cholesterol. Ale věděli jste, že nedávná studie zjistila, že neustále kolísající hladiny cholesterolu nejsou dobré pro zdraví našeho mozku.

Co říká tento nový výzkum?

Toto je opravdu důležitá studie. Byla provedena na více než 9 800 dospělých Australanech v sedmdesáti letech. Několik let jim sledovali hladinu cholesterolu a poté po několik dalších let zkoumali jejich mozkovou aktivitu.

Výsledky jsou tedy skutečně znepokojivé. Vědci zjistili, že lidé, jejichž hladina cholesterolu se rok od roku výrazně měnila, měli v příštích šesti letech o 60 % vyšší riziko vzniku demence, což je progresivní porucha paměti.

Nejen to, jejich riziko kognitivního poklesu, což je postupný pokles jejich schopnosti myslet, pamatovat si a učit se novým věcem, se také zvýšilo o 23 % .

Který typ cholesterolu to ovlivňuje nejvíce?

Ačkoliv mluvíme o cholesterolu, v naší krvi se nachází několik druhů tuků. Tento výzkum zjistil, že změny hladiny cholesterolu nemají stejný účinek na všechny typy cholesterolu. Snadno to pochopíte v tabulce níže.

Nestačí jednorázová prohlídka?

Možná si teď říkáte: „Minulý měsíc jsem si nechal zkontrolovat cholesterol a byl normální. Takže s tím nic není, že?“ Odborníci ale tvrdí, že jediný test sám o sobě nemůže poskytnout úplný obraz o našem zdraví.

Zamyslete se nad tím, mnoho lidí na Srí Lance ví, že krevní tlak a hladina cukru v krvi, které jsou považovány za cukrovku, neustále kolísají, což je rizikový faktor pro srdeční onemocnění a mrtvici. Totéž platí pro cholesterol. I když se na něj jednou podíváte a řeknete, že hladina je dobrá, důležité je, zda zůstává stabilní v průběhu času.

Podle profesora neurologie ve Spojených státech, který se na tomto výzkumu nepodílel, tento objev doplňuje velmi důležitý dílek skládačky udržování zdraví mozku.

Takže bychom se z toho měli bát?

Vůbec ne. Měli bychom si být vědomi takového výzkumu, ale neměli bychom se zbytečně bát. Musíme si pamatovat dvě věci.

1. Toto je předběžný výzkum: Toto je stále předběžný výzkum. To znamená, že dosud nebyl plně otestován a schválen jinými vědci z celého světa. Než bude možné učinit konečný závěr, je tedy zapotřebí dalších studií.

2. Omezení výzkumu: Většina účastníků tohoto výzkumu byli bílí lidé žijící v Austrálii. Je proto zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda jsou tyto výsledky použitelné i pro naši asijskou a srílanskou populaci.

Ale poselství, které z toho máme, je velmi jasné. A to, jak důležité je udržovat důležité zdravotní ukazatele v našem těle, jako je cholesterol, krevní tlak a hladina cukru, na stejné úrovni.