Máte pocit, že nedokážete ovládat některé pohyby svého těla? Pojďme si promluvit o funkční poruše pohybu.

Máte někdy pocit, že se vaše ruka, noha nebo nějaká jiná část těla pohybuje způsobem, který si nepřejete? Může se jednat o záškuby, třes nebo kroucení. Je normální cítit se velmi vyděšeně a úzkostně, když tyto věci nemůžete skutečně ovládat. Dnes si povíme o jednom stavu, který může tyto příznaky způsobovat. Tím je funkční porucha pohybu neboli „(Funkční porucha pohybu – FMD)“ .

Co je funkční porucha pohybu (FMD)? Pojďme to pochopit jednoduše!

Jednoduše řečeno, FMD je porucha způsobu, jakým váš mozek řídí pohyby vašeho těla. Konkrétněji se jedná o problém se způsobem, jakým váš mozek odesílá a přijímá zprávy. To způsobuje mimovolní pohyby (nazývané mimovolní pohyby), které nemůžete ovládat. Mezi příklady patří třes, trhání, záškuby, svalová ztuhlost a potíže s chůzí.

Důležité je, že tyto abnormální pohyby nejsou způsobeny fyzickým poškozením mozku, míchy nebo nervového systému . Vyšetření mozku a krevní testy ve skutečnosti často žádné abnormality neodhalí. To však neznamená, že problém nemáte nebo že daný stav není skutečný. Problém spočívá ve způsobu, jakým váš mozek zpracovává signály související s pohybem .

Představte si, že existuje počítač, který funguje dobře a nemá žádné chyby. Počítač ale nefunguje správně kvůli malému problému v softwaru. Části těla jsou v pořádku, ale v řídicím systému je malý problém.

Funkční porucha pohybu je podkategorií širší kategorie funkčních neurologických poruch (FND) .

Jaké jsou příznaky slintavky a kulhavky?

Hlavním příznakem slintavky a kulhavky jsou abnormální pohyby, které máte pocit, že nemůžete ovládat. Můžete mít pouze jeden typ pohybu nebo kombinaci několika pohybových problémů.

Zde jsou některé z nejběžnějších pohybů osob s postižením slintavky a kulhavky:

• Pohyby podobné dystonii: V tomto případě se projevují abnormální kontrakce svalů. Můžete mít opakované pohyby, kroutit tělem. Tyto pohyby jsou často doprovázeny bolestí. Například zatínání pěstí, ohýbání kotníků dovnitř nebo záškuby obličejových svalů.
• Problémy s chůzí a rovnováhou: Chůze se týká způsobu, jakým chodíte. Může zahrnovat řadu problémů s chůzí. Například někteří lidé mohou chodit velmi opatrně, „jako by chodili po ledu“, jiní mohou táhnout nohy a další mohou jednoduše ohýbat kolena.
• Trhavé nebo myoklonické pohyby:Jedná se o náhlé a krátké abnormální svalové pohyby. Mezi příklady patří trhání hlavy, krku, trupu, paží nebo nohou.
• Svalová slabost: Můžete pociťovat svalovou slabost v obličeji, paži nebo noze, která se může časem objevovat a mizet. To znamená, že slabost se může objevovat a mizet.
• Třes nebo třes: Třes je pocit třesu, který se může objevit v jakékoli části těla, například v hlavě, pažích nebo nohou. Toto je nejčastější příznak slintavky a krku.

Existují také méně časté pohybové příznaky:

• Pohyby podobné chorei: Může vám to dát pocit, jako byste tančili, vrtěli se nebo se jen trápili.
• Pohyby podobné parkinsonismu: V tomto případě lze pozorovat pomalé pohyby.
• Tikové pohyby: Jde o rychlé, opakující se pohyby zahrnující malé svalové skupiny.

U FMD se často vyskytují i ​​další příznaky:

• Mozková mlha: Pocit dezorientace a ztráta jasné mysli.
• Únava: Pocit neustálé únavy.
• Migrény: Silné bolesti hlavy.
• Bolest: Bolest v různých částech těla.
• Problémy se spánkem: Nespavost nebo poruchy spánku.

Tyto příznaky nemusí být přímo způsobeny slintavkou a kulhavkou, ale u tohoto onemocnění se často vyskytují.

U mnoha lidí se příznaky objeví náhle . To znamená, že se příznaky rychle zhorší. U některých lidí však mohou být příznaky statické. To znamená, že se příznaky mohou měnit pomalu nebo v průběhu času kolísat.

Jaké jsou příčiny slintavky a kulhavky?

Za hlavní příčinu funkční poruchy pohybu se v současnosti považuje porucha mozkových sítí, které řídí pohyb . Funkční vyšetření mozku ukázala, že určité oblasti mozku se stávají hyperaktivními nebo nedostatečně aktivními, a to jak v klidu, tak i při provádění určitých úkolů.

Existuje jedna hlavní síť zvaná „síť sebeřízení“. Ta vám dává pocit, že máte své pohyby pod kontrolou. Výzkum naznačuje, že tato síť nemusí u lidí s FMD fungovat správně. Proto máte pocit, že nemáte žádnou kontrolu nad svými pohyby, i když se mohou zdát dobrovolné.

Kromě toho mohou být zapojeny i mozkové sítě, které řídí emoce, vnímání a chápání pocitů.

Jaké jsou spouštěče, které mohou vyvolat příznaky slintavky a kulhavky?

„Spouštěče“ jsou události nebo stresující situace, které spouštějí nebo zhoršují příznaky slintavky a krku. Mohou to být:

• Drobné zranění, nemoc, operace nebo fyzické trauma.
• Velký životní stresor, jako je ztráta milované osoby, tlak v práci nebo silná emocionální strádání.
• Velká změna prostředí, mezilidské konflikty nebo ohromující zodpovědnost.

Následující faktory mohou ztížit léčbu příznaků a způsobit, že se slintavka/kulhavka stane chronickou:

• Váš mozek se „naučí“ neobvyklý vzorec pohybu. Proto může pohyb pokračovat, i když spouštěč zmizí.
• Strach z pohybu. To vede k vyhýbání se pohybu, zvýšenému stresu a zhoršení postižení.
• Nedostatek podpory ze strany rodiny nebo poskytovatelů zdravotní péče. To může vést k osamělosti a zoufalství.
• Nedostatek důvěry ve vaši diagnózu, opakované lékařské testy nebo hledání jiných diagnóz namísto účasti na léčbě.
• Další stres a časté myšlenky na nemoc mohou být způsobeny věcmi, jako jsou soudní spory, nároky na odškodnění v invaliditě nebo nároky na odškodnění v práci.

Příznaky nejsou způsobeny jedinou příčinou, ale kombinací faktorů . Toto porozumění je základem léčebných přístupů, které se zaměřují na vzdělávání, rehabilitaci, psychologickou podporu a změny životního stylu s cílem zmírnit příznaky a zlepšit celkovou pohodu.

Jaké jsou rizikové faktory pro slintavku a kulhavku?

FMD je nejčastější u dospělých, kolem 40 let. Může však postihnout kohokoli, včetně dětí.

Riziko vzniku slintavky a kulhavky je vyšší, pokud jsou přítomny následující faktory:

• Mít migrény, chronickou bolest nebo hyperaktivní nervový systém.
• Úzkost, deprese nebo prožité traumatické události v minulosti.
• Být v dětství vystaven silnému stresu, mít nepříznivé dětství nebo nedostávat emocionální podporu.

Jak lékaři diagnostikují slintavku a kulhavku?

Lékař se vás nejprve zeptá na vaše příznaky a anamnézu. Poté provede fyzické a neurologické vyšetření. Během neurologického vyšetření může zkontrolovat vaše reflexy, koordinaci, svalovou sílu, svalový tonus, chůzi a schopnost pohybu.

Hlavním způsobem, jakým lékaři diagnostikují slintavku a kulhavku (FMD), je hledání specifických příznaků, které jsou pro FMD jedinečné a nevyskytují se u jiných neurologických onemocnění, a to během fyzikálního a neurologického vyšetření . Tyto příznaky umožňují lékařům potvrdit diagnózu bez nutnosti rozsáhlého testování.

Jak se léčí slintavka a kulhavka?

Protože FMD nezpůsobuje trvalé poškození mozku, váš mozek má schopnost se „znovu naučit“ pohyby.Hlavními cíli léčby jsou zmírnění symptomů, zlepšení funkcí a obnovení kvality života.

Váš lékař může doporučit následující léčbu slintavky a krku:

• Fyzioterapie: Zaměřuje se na kontrolu pohybu, zlepšení rovnováhy a snížení abnormálních pohybů.
• Ergoterapie: Pomáhá s každodenními úkony, jako je oblékání, vaření a psaní.
• Logopedie: Pokud slintavka a kulhavka ovlivnily vaši řeč, polykání nebo myšlení, logoped vám může pomoci tyto faktory zlepšit.
• Stres a zvládání emocí: Slintavka a kulhavka není duševní onemocnění. Stres a úzkost však mohou příznaky zhoršit nebo ztížit jejich zvládání. Rozhovor s terapeutem vám může pomoci pochopit, jak vaše pocity, myšlenky a chování ovlivňují vaše příznaky. Terapie vám také může pomoci se s těmito věcmi vypořádat zdravým způsobem.
• Denní rutiny: Pravidelné cvičení, zdravé stravování a dostatek spánku pomáhají funkci mozku.
• Zůstaňte aktivní: Dělejte věci, které máte rádi, a trávte čas s lidmi, kteří vás podporují.
• Léky: Léky přímo neléčí slintavku a kulhavku. Pokud však máte další onemocnění, jako je deprese, úzkost a/nebo chronická bolest, užívání léků k jejich léčbě může pomoci zabránit tomu, aby tyto příznaky narušovaly léčbu slintavky a kulhavky.

Ne všichni terapeuti znají slintavku a kulhavku, proto je nejlepší navštívit terapeuta, který má zkušenosti s léčbou slintavky a kulhavky.

Délka léčby se liší od člověka k člověku. Záleží na typu abnormálního pohybu a dalších faktorech, které jsou pro vás jedinečné. Léčba může trvat od několika týdnů do několika měsíců, nebo dokonce let. Váš zdravotnický tým vám o tom poskytne dobrou představu. Pro dosažení nejlepších výsledků je velmi důležité dodržovat léčebný plán a proces rekonvalescence.

Jaká je prognóza pro někoho s FMD?

Je běžné, že lidé s FMD mívají „dobré dny“ a „špatné dny“ nebo období, kdy se příznaky zhoršují nebo snižují.

Studie dlouhodobých výsledků u lidí s FMD ukazují smíšené výsledky:

• Někteří se uzdraví úplně.
• Zatímco jiní mohou zaznamenat velké zlepšení, příznaky se mohou občas opakovat.
• U některých lidí mohou příznaky přetrvávat i přes jejich maximální úsilí.

Věci, které mohou bránit hojení, jsou:

• Jste zmateni ohledně své diagnózy.
• Zpoždění v diagnóze.
• Nedostatek podpory od blízkých.
• Překážky v přístupu ke zdravotní péči a léčbě.
• Nedostatek lékařů se zkušenostmi s léčbou slintavky a kulhavky.

Faktory, které zvyšují šance na úspěch léčby:

• Mít dobré fyzické zdraví.
• Žít pozitivní společenský život.
• Vidí, že léčba je účinná.
• Používání technik pozitivního zvládání stresu.

Odborníci doufají, že se zvýšeným povědomím o slintavce a kulhavce, snížením stigmatu a zlepšením přístupu k léčbě bude v budoucnu dosaženo lepších výsledků.

Pokud trpíte funkční poruchou pohybu nebo pokud váš lékař má podezření, že ji máte, je normální, že se cítíte zmatení a úzkostliví z toho, co to znamená. Pokud máte ohledně své diagnózy složité pocity, nezapomeňte se o ně s lékařem podělit. Úkolem vašeho lékaře je vám pomáhat, ne vás soudit . Váš lékař rozumí vašim obavám a strachu. Může vám pomoci uklidnit se tím, že vám naslouchá, nabídne vám podporu a řešení.

Nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Dobře, takže teď už dobře chápete, o čem jsme mluvili (funkční porucha pohybu - FMD). Nejdůležitější je:

• FMD je změna ve způsobu, jakým mozek řídí pohyby těla, a není způsobena fyzickým poškozením mozku nebo nervů.
• I když jsou skeny a krevní testy normální, tento stav je reálný a je třeba mu věnovat pozornost.
• I když se příznaky mohou zdát nezvládnutelné, s vhodnou léčbou a rehabilitací je možné uzdravení a zlepšení kvality života .
• Je důležité věnovat pozornost svým emocím a stresu, protože ty mohou ovlivnit příznaky.
• Nejste v tom sami . Vyhledejte podporu od lékařů, terapeutů a svých blízkých. Promluvte si se svým lékařem o svých otázkách a obavách.

Doufáme, že vám tyto informace pomohou. Pokud máte některý z těchto příznaků nebo byste se chtěli dozvědět více, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.

Funkční poruchy hybnosti, slintavka a krůpěje, nekontrolovatelné pohyby, neurologická onemocnění, fyzioterapie, duševní zdraví, mozkové funkce