Co jsou to za „bakterie“? Pojďme se jednoduše dozvědět o těchto nepřátelích, kteří nám způsobují nemoci!

Všichni jsme slyšeli slovo „bakterie“, že? Zvláště v domácnostech s malými dětmi často slýcháme věci jako „myjte si ruce, to jsou bakterie“ a „nejezte, co je na podlaze, to jsou bakterie“. Kolikrát denně toto slovo říkáme, aniž bychom se zamysleli? Ale co přesně tyto bakterie jsou? I když jsou pouhým okem neviditelné, jak ovlivňují naše životy? Je pravda, že některé jsou prosté? Dnes si o tom povíme velmi jednoduše, jazykem, kterému rozumíme vy i já.

Jednoduše řečeno, choroboplodné zárodky jsou živé organismy, které jsou příliš malé na to, aby byly viditelné pouhým okem. V medicíně jim říkáme mikroorganismy. Jsou všude. Ve vzduchu, který dýcháte, ve vodě, kterou pijete, v půdě, po které chodíte, v jídle, které jíme, v tělech zvířat, v rostlinách... Zkrátka jsou všude, na co si vzpomenete. Tyto zárodky žijí na obrazovce telefonu, na kterém toto čtete, na klice, které se dotýkáte, na vaší kůži a dokonce i uvnitř vašeho těla.

Ale nebojte se slova „bakterie“. Ne všechny tyto mikroorganismy nám způsobují onemocnění. Ve skutečnosti existují i ​​prospěšné bakterie, které nám pomáhají zůstat zdravými a jsou pro nás nezbytné. Například některé bakterie v našich střevech nám pomáhají trávit potravu, kterou jíme, a chrání nás před škodlivými bakteriemi, které přicházejí zvenčí. Existují však i některé bakterie, které, pokud se dostanou do našeho těla, nám mohou způsobit onemocnění. Proto bychom si měli pravidelně mýt ruce , abychom zabránili šíření těchto škodlivých choroboplodných zárodků.

Jaké jsou hlavní druhy choroboplodných zárodků?

Bakterie, které mohou způsobovat onemocnění, můžeme rozdělit do čtyř hlavních typů. Každý typ funguje jinak a léčí se jinak. Pojďme si to jasně vysvětlit.

Jak se tyto bakterie šíří z jednoho místa na druhé?

Bakterie jsou jako nenápadná armáda. Používají různé metody k šíření z jednoho místa na druhé, od jedné osoby k druhé.

• Přímý kontakt: Bakterie se mohou přenášet přímo dotykem, podáním ruky, objetím nebo líbáním nemocné osoby. Nemoc se může šířit i sdílením předmětů, jako jsou šálky, talíře, lžíce a ručníky používané nemocnou osobou.

• Vzduchem: Když nakažená osoba kašle nebo kýchá, uvolňují se do životního prostředí drobné kapičky slin z jejích úst a nosu. Tyto kapičky mohou obsahovat miliony bakterií. Když tento vzduch vdechujeme, tyto bakterie se dostanou do našeho těla.

• Dotyk špinavých povrchů: Toto je hlavní způsob, jakým nevědomky přenášíme bakterie. Představte si, že jste v autobuse a dotknete se drátu. Mohou na něm být bakterie z rukou stovek lidí, kteří se ho již dříve dotkli. Pak tou samou rukou něco sníte nebo se dotknete nosu, úst či očí. Tehdy se bakterie mohou snadno dostat do vašeho těla. Toto riziko existuje všude, čeho se denně dotýkáme, například u klik, bankovek, bankomatů a stolů.

• Nečisté jídlo a voda: Bakterie a prvoci se mohou snadno dostat do těla prostřednictvím nesprávně vyčištěného a uvařeného jídla a nečisté vody. Proto vždy doporučujeme pít převařenou vodu, důkladně si mýt ruce před jídlem a důkladně mýt ovoce a zeleninu.

• Prostřednictvím zvířat a hmyzu: Stejně jako dengue a malárii přenášejí komáři, když některá zvířata štípou, jejich sliny mohou okamžitě přenést bakterie do našeho těla.

Jak dlouho mohou bakterie přežít ve vnějším prostředí?

Tuto otázku si klade mnoho lidí. Každý druh choroboplodného zárodku má vnější prostředí, tedy na různých površích, jinou životnost. Tuto životnost určuje několik faktorů:

• Typ choroboplodného zárodku: Doba se liší v závislosti na tom, zda se jedná o bakterii, virus nebo houbu.
• Typ povrchu: Na neporézních površích, jako je kov a plast, může přežít déle. Na porézních površích, jako je látka a papír, může přežít kratší dobu.
• Prostředí: To ovlivňuje také teplota a vlhkost prostředí.

Podívejme se, jak dlouho některé běžně se vyskytující choroboplodné zárodky přežívají na různých površích.

Jaké jsou způsoby, jak zničit choroboplodné zárodky?

Používáme různé věci, abychom zničili tyto neviditelné nepřátele kolem nás. Ale fungují všechny opravdu?

Může pomoci líh a dezinfekce rukou?

Ano. Ale je tu jedna podmínka. Dezinfekce na ruce nebo líh, který používáte, musí obsahovat alespoň 70 % isopropylalkoholu. Ty s nižším procentem dostatečně nezničí bakterie. Pokud čistíte povrch, nastříkejte ho nebo otřete po dobu alespoň 30 sekund a poté jej setřete.

A co peroxid vodíku?

Ano, peroxid vodíku je dobrý dezinfekční prostředek, který dokáže zabít mnoho choroboplodných zárodků, včetně bakterií a virů. Je ale také nejlepší pro tvrdé, neporézní povrchy. Nejlepších výsledků dosáhnete, když ho nastříkáte na povrch a necháte působit alespoň minutu, než jej otřete.

Zabíjí ocet bakterie?

Toto je běžná mylná představa. Ne. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je ocet neúčinný proti většině bakterií a virů, včetně viru chřipky a koronaviru. I když neředěný bílý ocet může některé bakterie zabíjet, není nejlepším dezinfekčním prostředkem. Nespoléhejte se proto na ocet při čištění svého domova.

Ničí teplo bakterie?

Ano, naprosto. Podle Světové zdravotnické organizace mohou teploty 60 stupňů Celsia (140 stupňů Fahrenheita) nebo vyšší zabít většinu virů. Proto vodu před pitím převařujeme. Mytí nádobí v horké vodě (např. myčky nádobí) může také zabít bakterie.

Co můžeme udělat, abychom zabránili šíření choroboplodných zárodků?

Nyní už máte dobré znalosti o bakteriích. Nyní se podívejme na nejjednodušší věci, které můžeme udělat, abychom zabránili jejich šíření a ochránili sebe i své blízké.

Zde je návod, jak si správně mýt ruce:

1. Nejprve si navlhčete ruce čistou vodou.

2. Vezměte si dostatek mýdla a dobře si ho rozetřete do rukou.

3. Třete si ruce, hřbety rukou, mezi prsty a pod nehty po dobu alespoň 20 sekund , abyste vytvořili dobrou pěnu. (Pokud si dokážete třít ruce tak dlouho, dokud si v duchu nebudete moci dvakrát zazpívat písničku „Happy Birthday“, je to dost času.)

4. Poté důkladně opláchněte vodou, dokud nezmizí veškeré mýdlo.

5. Osušte si ruce čistým hadříkem nebo kapesníkem.

• Mějte po ruce dezinfekci rukou: Pokud nemáte k dispozici mýdlo a vodu, použijte dezinfekci s obsahem alespoň 70 % alkoholu. I když je to dobrá alternativa, není tak účinná jako mytí rukou mýdlem.
• Při kašlání nebo kýchání si zakryjte ústa a nos: Zakryjte si ústa a nos kapesníkem. Pokud kapesník nemáte, použijte místo ruky loket.
• Zůstaňte doma, pokud jste nemocní: Pokud máte nakažlivé onemocnění, jako je horečka nebo nachlazení, zůstaňte doma a odpočívejte, abyste zabránili jeho šíření na ostatní.
• Držte se dál od nemocných lidí: Držte se co nejdále od někoho, kdo má nakažlivou nemoc.
• Myslete na bezpečnost potravin: Před přípravou a konzumací jídla si umyjte ruce. Oddělte krájecí prkénka a nože na syrové maso a ryby od těch, které používáte na krájení zeleniny. Jídlo důkladně tepelně upravte.
• Čistěte často dotýkané povrchy: Často dotýkané povrchy, jako jsou kliky dveří, vypínače, telefony a dálkové ovladače, často čistěte dezinfekčním prostředkem.

Bakterie jsou součástí našich životů. Jsou všude. Zatímco některé bakterie nám pomáhají, jiné nám způsobují nemoci. Pokud si ale tyto jednoduché návyky osvojíte ve svém každodenním životě, můžete se před těmito škodlivými bakteriemi rozhodně výrazně ochránit.