Používáte také esenciální oleje během těhotenství? (Esenciální oleje) - Pojďme se na to přesně podívat

Těhotenství je velmi zvláštní období. Mnoho lidí má v tomto období sklon používat přírodní esenciální oleje k úlevě od drobných nepříjemností, jako jsou ranní nevolnosti , bolesti těla a stres. Myslí si, že jim jejich vůně přinese klid. Ale jak bezpečné je je používat během těhotenství? Pojďme si o tom dnes popovídat.

Co jsou to za esenciální oleje?

Jednoduše řečeno, jedná se o vysoce koncentrované extrakty z rostlin. Tyto aromatické sloučeniny se extrahují napařováním nebo lisováním různých částí rostliny, jako jsou květy, listy a kůra. Jsou tak koncentrované, že někdy je na výrobu malé lahvičky oleje potřeba několik kilogramů rostliny.

Výsledky výzkumu účinnosti těchto olejů jsou opravdu smíšené. Zatímco některé studie prokázaly, že jsou pro lidi prospěšné, jiné neprokázaly žádné zlepšení. Proto musíme být při jejich používání velmi opatrní. Často se používají během těhotenství k věcem, jako je duševní klid, úleva od bolesti a soustředění. Nepoužívejte je však z žádného důvodu bez konzultace s lékařem.

Je opravdu bezpečné je používat během těhotenství?

Toto je nejdůležitější otázka. Existuje mnoho druhů esenciálních olejů . Zatímco některé jsou bezpečné pro použití během těhotenství, jiným by se rozhodně mělo vyhnout.

Nyní se podívejme na to, které oleje jsou považovány za relativně bezpečné pro použití během těhotenství. Nezapomeňte však, že je nezbytné se před jejich použitím poradit se svým lékařem.

Dobře, teď se podívejme, které oleje by se nikdy neměly používat během těhotenství . Některé z nich mohou způsobit potrat nebo dokonce poškodit dítě.

Jak bezpečně používat tento esenciální olej?

Představte si, že jste se rozhodli používat tento typ oleje po konzultaci se svým lékařem a získání jeho souhlasu. Proto nezapomeňte vzít tyto věci v úvahu.

• Začněte v malém množství: Zkuste nejprve použít jen jednu kapku oleje. Náš čich je během těhotenství velmi citlivý, takže některé vůně mohou být ohromující. Naneste kapku oleje na vatový tampon nebo kapesník a pomalu ji vdechujte.
• Neaplikujte přímo na pokožku: Vzhledem k vysoké koncentraci může jejich aplikace přímo na pokožku způsobit kožní alergie, zarudnutí nebo popáleniny. Vždy je zřeďte nosným olejem, jako je kokosový nebo olivový olej.
• Nepožívejte je z žádného důvodu: Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že je jejich požití bezpečné. Proto o požití esenciálních olejů z žádného důvodu ani neuvažujte.
• Znovu vyhledejte lékařskou pomoc: Pokud máte jakékoli obavy nebo pochybnosti, určitě se poraďte se svým lékařem .

Jaká jsou možná rizika jeho užívání?

U některých lidí se při používání tohoto esenciálního oleje mohou vyskytnout alergické reakce, podráždění kůže nebo svědění. Pokud již máte kožní onemocnění, jako je ekzém (atopická dermatitida), nebo jste v minulosti měli alergické reakce na kosmetiku, máte vyšší riziko.

Například:

• Oreganový olej
• Olej ze skořicové kůry ( CIN namon bark oil)
• Jasmínový olej
• Olej z citronové trávy
• Ylang-ylang olej
• Heřmánkový olej
• Bergamotový olej

Pokud se vám po použití tohoto typu oleje na kůži objeví červené, svědivé pupínky nebo kopřivka, může to být příznak alergie. Okamžitě přestaňte olej používat a vyhledejte svého lékaře.

Jak vybrat kvalitní vonný olej?

Při nákupu esenciálních olejů je nejdůležitější jejich kvalita. Ne všechny oleje jsou si rovny. Někdy se v lahvičce mohou vyskytovat složky, které nejsou uvedeny na etiketě.

Tyto tipy vám pomohou vybrat kvalitní olej:

1. Pečlivě zkontrolujte štítek: Na lahvičce kvalitního oleje budou uvedeny informace, jako je botanický název (latinský název) rostliny, její složení, čistota a země, kde byla rostlina vypěstována.

2. Prozkoumejte výrobní společnost: Kupujte produkty od renomované společnosti, která má dobrou pověst a v oboru působí již dlouhou dobu.

3. Vybírejte lahve z tmavého skla: Vysoce koncentrované oleje mohou časem rozpouštět plast. To může způsobit hromadění chemikálií v oleji. Proto vždy vybírejte oleje balené v lahvích z tmavého skla.

4. Vyhněte se vonným olejům: Jedná se o oleje, které byly chemicky ošetřeny pro přidání vůně. Nejsou vhodné pro aromaterapii. Vždy si vyberte esenciální olej, který je 100% čistý, bez přísad a plnidel.

5. Porovnejte ceny: Někdy vám cena těchto olejů může napovědět představu o kvalitě. Pokud se určitý olej prodává za neuvěřitelně nízkou cenu, můžete mít podezření na jeho čistotu.