Pro nastávající matku je porod nejvýjimečnějším a nejdůležitějším dnem života, že? Je normální cítit se zároveň trochu vyděšeně a nervózně. Pokud se ale na tento den předem dobře připravíte, můžete tento strach hodně zmírnit a čelit tomuto okamžiku s klidem v duši. S tím nám může pomoci „Porodní plán“, tedy plán pro dítě. Pojďme se podívat, jak přesně na to.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Co je to ten „porodní plán“?
Jednoduše řečeno, „porodní plán“ je plán, který si vytvoříte na základě svých preferencí a nelibostí během porodu. Je to jako plánování cesty. Můžete si do něj předem zapsat, co chcete, aby se stalo, aby vše probíhalo tak, jak chcete, a co nejpohodlněji. Můžete například zahrnout věci, jako je to, koho chcete mít během porodu s sebou, zda potřebujete léky proti bolesti nebo zda chcete ztlumit světla v místnosti.
Ale tohle není striktní pravidlo, že ne? Je to jen vodítko. Protože porod někdy neprobíhá podle plánu. Mohou se stát neočekávané věci. V takové situaci je na prvním místě bezpečnost vás i vašeho dítěte . Váš lékař nebo nemocniční personál možná bude muset tento plán změnit. Proto je důležité zachovat klid a být připravená na jakékoli změny.
Co by měl být zahrnut v „porodní plán“?
Je normální, že chcete do tohoto plánu zahrnout mnoho podrobností. Nezapomeňte však, že je důležité, aby byl co nejkratší a nejjasnější . To usnadní lékaři a ošetřovatelskému personálu jeho rychlé čtení a pochopení. Obvykle stačí jedna nebo dvě stránky.
Pojďme se podívat na některé věci, které můžete do svého plánu zahrnout.
| Součást plánu | Co můžete zahrnout |
|---|---|
| Základní informace | Vaše jméno, jméno a telefonní číslo vašeho lékaře, název nemocnice, kde budete rodit, a jméno osoby, u které se očekává, že s vámi v té době bude (například váš manžel nebo matka). |
| Prostředí místnosti | S čím se potřebujete cítit pohodlně? Chcete v místnosti ztlumit světla? Chcete, aby bylo ticho, nebo byste si rádi pustili relaxační písničku? Chcete, aby váš partner fotil nebo natáčel videa? |
| Souhlas během porodu | Chcete se během porodu procházet? Chcete použít porodní míč? Chcete si dát horkou sprchu nebo vanu? Můžete sem dát věci jako je toto. |
| Zvládání bolesti | Tohle je velmi důležitá část. Potřebujete léky proti bolesti, nebo ne? Možná nebudete chtít brát epidurál , ale během porodu si to můžete rozmyslet. Nebo ho možná budete chtít brát. Promluvte si proto se svým lékařem o možnostech tlumení bolesti (jako jsou dechová cvičení a masáže). |
| Souhlas s doručením | Pokud rodíte vaginálně, raději byste se vyhnula epiziotomii (malý řez v blízkosti pochvy), pokud to není lékařsky nezbytné? Chtěla byste zrcadlo, abyste mohla sledovat, jak se dítě vylévá? Chtěla byste, aby vám partner přestřihl pupeční šňůru? Chtěla byste, aby vám dítě co nejdříve přišlo na hrudník? |
| Pokud je nutný císařský řez | Pokud byste musela podstoupit císařský řez, koho byste chtěla mít s sebou na operačním sále? (Obvykle tam může být váš manžel). |
| Kojení a péče o dítě | Chcete po narození dítěte kojit, nebo krmit z lahvičky? Chcete dítě mít neustále ve svém pokoji, nebo chcete, aby bylo občas na dětském oddělení? Chcete dítěti dát dudlík? Pokud je to chlapec, chcete nechat dítě obřezat v nemocnici? |
Komu mám ukázat svůj „porodní plán“?
Jakmile budete mít svůj plán, nejprve ho ukažte svému partnerovi a ostatním kolem vás (jako je vaše matka, sestra, dula) a promluvte si s nimi.
Pak to nezapomeňte ukázat svému lékaři a probrat to s ním. To je nejdůležitější věc. Protože některé nemocnice mohou mít svá vlastní pravidla a zásady. Některé věci ve vašem plánu nemusí být v dané nemocnici možné. Pokud se tedy s lékařem předem promluvíte, můžete případný problém vyřešit ještě před porodem a získat tak jasnou představu.
Komu mám dát kopii „Porodního plánu“?
Po dokončení plánu si udělejte několik jeho kopií.
- Jednu kopii dejte svému lékaři , aby si ji mohl uschovat ve vaší lékařské dokumentaci.
- Další kopii odevzdejte nemocnici nebo porodnici , kam budete přijata k porodu .
- Dejte kopii svému manželovi a dalším blízkým.
- Mějte u sebe několik dalších kopií a vezměte si je s sebou, když jdete do nemocnice . Někdy, pokud váš lékař není k dispozici, může porod převzít jiný lékař. To pomůže tomuto lékaři zjistit vaše přání.
Vytvoření takového „porodního plánu“ není povinné. Tato rozhodnutí můžete učinit i po příchodu do nemocnice. Ale promyšlení si toho předem, rozhovor s partnerem a lékařem vás na tento důležitý den psychicky připraví. Výrazně to sníží váš strach a úzkost a dodá vám sílu šťastně přivítat své dítě na světě.
Vzkaz k odnesení domů
- „Porodní plán“ je jednoduchý plán, který si vytvoříte ohledně věcí, které chcete během porodu dělat.
- Udělejte to co nejkratší, nejjasnější a nejflexibilnější, protože změny mohou nastat kdykoli.
- Nezapomeňte svůj plán důkladně probrat se svým partnerem a lékařem .
- Nezapomeňte si udělat několik kopií plánu a vzít si je s sebou, když půjdete do nemocnice.
- Konečným cílem je zajistit bezpečný a zdravý porod pro vás i vaše dítě, takže buďte připraveni v případě potřeby přijmout změny plánu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.