Promluvíme si o těch průduškách? Informace o vašich dýchacích cestách!

Ahoj! Jak se máš? Dnes si povíme o velmi, velmi důležité části našeho těla. Jsou to průdušky , nebo jak jim říkáme anglicky, které úzce souvisí s naším dýcháním. Možná jste tento název už slyšeli, ale na tom nezáleží, dnes si jednoduše povíme o tom, co to je, k čemu slouží a jak si je udržet zdravé. Stejně jako když si povídáme s kamarádem!

Co jsou to průdušky? Kde se nacházejí?

Dobře, teď se podívejme, co jsou to za průdušnice. Jednoduše řečeno, jsou to trubice, které přivádějí vzduch do plic . Zamyslete se nad tím, když se nadechnete nosem nebo ústy, tento vzduch nejprve pronikne do velké trubice v krku. Říkáme jí průdušnice , nebo v angličtině také „(Trachea)“ nebo „(Windpipe)“.

Pak se tato průdušnice, jako kmen stromu, rozdělí na dvě části uprostřed hrudníku. Tyto dvě hlavní trubice, které se rozdělují, se nazývají hlavní průdušky . Jedna vede do pravé plíce a druhá do levé plíce. Vidíte, je to jako silnice rozdělující se na dvě části!

Tyto hlavní průdušky, zvané bronchioly, se při vstupu do plic dělí na menší větve. Stejně jako se větve velkého stromu dělí na menší větve. Tyto drobné trubice se nazývají bronchioly . Jsou to ty, které přijímají vzduch a přenášejí ho do nejmenších vzduchových vaků na konci plic. Tam se do naší krve přidává kyslík a z krve se uvolňuje oxid uhličitý. Není to úžasný mechanismus?

Takže teď víte, co jsou průdušky a kde se nacházejí. Jsou jako dýchací cesty v našich plicích.

Co se vlastně děje v těchto průduškách?

Nyní se podívejme, jakou službu tento systém trubic poskytuje našemu tělu. Hlavní, jak všichni víme, je usnadnění dýchání .

• Nádech a výdech: Průdušnice je hlavní dýchací cesta. Když se nadechujeme, vzduch bohatý na kyslík z okolního prostředí se dostává do plic a když vydechujeme, oxid uhličitý produkovaný v těle se touto trubicí odvádí zpět ven.
• Ochrana plic: Toto je velmi důležitá funkce. Stěny těchto průdušek mají uvnitř velmi jemné, chloupkaté útvary. Nazývají se řasinky . Uvnitř těchto trubic se také vytváří lepkavá tekutina , kterou nazýváme hlen nebo v lékařské terminologii hlen .
• Představte si, že když dýcháte, věci jako prach, bakterie a pyl se vám mohou dostat nosem. V tu chvíli se tyto věci uchytí na tento hlen. Pak tyto mikroskopické chloupky „(řasinky)“ fungují jako malé košťata, které zachycené nečistoty vytlačují nahoru a přinášejí je do krku . Pak je můžeme vyloučit, když kašleme nebo pliveme. Skvělý obranný systém, že?
• Ohřev a zvlhčování vzduchu: Vzduch, který dýcháme, může být někdy studený a suchý. Není dobré, když takový vzduch vstupuje přímo do plic. Tyto dýchací cesty dodávají vzduchu teplo a vlhkost, díky čemuž je vhodný pro plíce.

Takže vidíte, že? Tyto malé trubice zvané průdušnice nejsou jen trubice, které přenášejí vzduch, dělají mnohem víc než to.

Jaké jsou běžné problémy, které se mohou vyskytnout v průduškách?

Stejně jako každá část našeho těla, i tyto dýchací cesty mohou někdy trpět drobnými onemocněními a problémy. Nebojte se, je důležité si jich být vědomi, abychom mohli být opatrní a v případě jakýchkoli problémů je rychle identifikovat a vyhledat léčbu.

Bronchitida - zánět průdušek

Toto je běžné onemocnění dýchacích cest, kterým trpí mnoho lidí. „ Bronchitida “ označuje otok nebo zánět výstelky průdušek . Je to jako když se naše kůže poraní, zčervená a oteče.

• Příčiny:
• Většinou je to způsobeno virovou infekcí , jako jsou ty samé viry, které způsobují nachlazení.
• Někdy to může být také způsobeno bakteriálními infekcemi .
• To se může častěji stát kuřákům . Dýchací cesty jsou často ovlivněny cigaretovým kouřem.
• Příčinou může být také časté vystavení věcem, jako je prach a chemické výpary.
• Jaké jsou charakteristiky?
• Hlavní je kašel . Tento kašel může být někdy doprovázen hustým hlenem.
• Při dýchání může být z hrudníku slyšet chraplavý zvuk.
• Může to být trochu dusivé.
• Mohou se také objevit pocit slabosti a mírná horečka.

Existují dva typy bronchitidy. Jedním je akutní bronchitida, která se objeví náhle . Obvykle se zlepší během jednoho nebo dvou týdnů. Druhým typem je chronická bronchitida , která může trvat měsíce nebo roky, zejména u kuřáků. Je součástí onemocnění zvaného chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN).

Astma - Hatiya

Astma neboli sípání je další běžné dýchací onemocnění. Pravděpodobně jste o něm slyšeli a možná ho má i někdo z vaší rodiny.

• Co se stane, když se u vás rozvine astma?
• Člověk s astmatem má velmi citlivé dýchací cesty. Když jsou vystaveny určitým věcem (říkáme jim „ spouštěče “), tyto dýchací cesty se náhle ucpou, jejich vnitřní stěny otékají a produkuje se nadměrné množství hlenu . To zužuje dýchací cesty a ztěžuje dýchání.
• Jaké jsou běžné spouštěče?
• Prach, roztoči z domácího prachu, pyl, zvířecí lupy.
• Studený vzduch.
• Cvičení (pouze pro některé lidi).
• Kouř (cigaretový kouř, jiné druhy kouře).
• Některé potraviny nebo léky (vzácně).
• Stres.
• Charakteristika:
• Vydávání sípavého zvuku při dýchání (říkáme tomu „(sípání)“).
• Kašel (může se zhoršovat zejména v noci nebo brzy ráno).
• Pocit tísně v hrudi, jako by ji někdo stlačoval.
• Obtížné dýchání, dušnost.

Astma je však onemocnění, které lze dobře kontrolovat . Pokud používáte léky předepsané lékařem, správně používáte inhalátor a vyhýbáte se spouštěčům, můžete žít normálním životem.

Pneumonie - infekce plic

Pneumonie není respirační onemocnění, ale je to závažná infekce, která může postihnout plíce. Často začíná jako infekce horních cest dýchacích.

• Co je tohle za zápal plic?
• V tomto případě se stává, že se vzduchové vaky (žíly) uvnitř plic infikují a naplní tekutinou. Kyslík se pak do krve nedostává správně.
• Charakteristika:
• Silný kašel (může být doprovázen hlenem, někdy smíchaným s trochou krve).
• Vysoká horečka, zimnice a třesavka.
• Bolest na hrudi při dýchání.
• Zvýšená dechová frekvence, potíže s dýcháním.
• Moje tělo je velmi unavené.

Zápal plic je zdravotní stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře.

Jak si udržujeme zdravé průdušky?

Dobře, takže teď jsme si povídali o nemocech. Ale nejdůležitější je předcházet nemocem dříve, než k nim dojde, a udržovat si zdravé dýchací cesty. Existuje několik jednoduchých věcí, které pro to můžeme udělat.

• Úplně se vyhněte kouření: Toto je nejdůležitější věc . Pokud kouříte, vynaložte veškeré úsilí, abyste přestali. Také vdechování pasivního kouře, když kouří někdo jiný, není dobré.
• Vyhýbejte se věcem, které dráždí dýchací cesty:Vyhýbejte se co nejvíce prašným prostorám, chemickým výparům a výparům barev. Pokud máte v práci takové věci, používejte ochranná opatření, jako je maska.
• Často si myjte ruce: Může se to zdát jako jednoduchá věc, ale mnoho respiračních infekcí (jako je nachlazení a chřipka) se šíří špinavýma rukama. Zvykněte si proto důkladně si mýt ruce mýdlem a vodou.
• Jezte zdravě: Konzumace potravin bohatých na vitamíny a živiny posiluje imunitu těla, což usnadňuje jeho odolnost vůči nemocem.
• Pijte dostatek vody: Pití alespoň 8 sklenic vody denně pomáhá ředit hlen v dýchacích cestách a usnadňuje jeho vylučování.
• Pravidelně cvičte: Cvičení pomáhá vašim plicím lépe fungovat a posilovat je. Pokud však trpíte onemocněním, jako je astma, poraďte se se svým lékařem o tom, jaké cvičení je pro vás vhodné.
• Nechte se očkovat v pravý čas: Vakcína proti chřipce, která se podává každý rok, a vakcína proti zápalu plic, která se doporučuje některým lidem, mohou chránit před respiračními infekcemi.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Někdy, bez ohledu na to, jak opatrní jsme, můžeme onemocnět. V takových případech je moudré navštívit lékaře, než se věnovat samoléčbě. Pokud máte některý z těchto příznaků, měli byste určitě vyhledat lékařskou pomoc.

• Pokud máte i nadále potíže s dýcháním nebo pokud se náhle cítíte dušní.
• Pokud máte silnou bolest na hrudi, zejména při kašli.
• Pokud vykašláváte krev s hlenem, je to příznak, který byste nikdy neměli ignorovat.
• Pokud máte vysokou horečku, která trvá déle než tři nebo čtyři dny.
• Pokud kašel neustoupí po dvou nebo třech týdnech, nebo pokud se zhoršuje a zhoršuje.
• Pokud při dýchání vydáváte neobvyklé zvuky (vzdech, bublání).
• Pokud máte astma, vaše příznaky se zhoršují a nelze je kontrolovat běžným inhalátorem.

Pamatujte, že když máte takové příznaky, místo čekání na „je to v pořádku“, můžete předejít většímu problému tím, že rychle vyhledáte lékaře, který zjistí příčinu.

Důležité věci, které je třeba mít na paměti (vzkaz na zapamatování)

No, dnes jsme hodně mluvili o průduškách, že? Myslím, že o nich máte docela jasnou představu.

Konečně, náš dýchací systém je velmi důležitou a nezbytnou součástí našeho života . Stejně jako dobré auto, jeho motor potřebuje dobrou údržbu, musíme se o svůj dýchací systém dobře starat.

• Pečujte o své dýchací cesty.
• Dodržujte zdravé návyky.
• Věnujte pozornost varovným signálům a v případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc.

Přeji vám zdravý a šťastný den! Doufám, že vám tyto informace budou užitečné.

Průdušky , Dýchání, Plíce, Bronchitida, Astma, Pneumonie