Potýkáš se s tlakem vrstevníků? Pojďme si o tom promluvit!

Tlačí na tebe tvoji vrstevníci, tedy spolužáci, k něčemu? Někdy to může být k lepšímu, ale někdy tě mohou také dotlačit k něčemu špatnému. Dnes si tedy povíme o tom, co přesně tento „tlak“ nebo vliv je a jak se s ním můžeme úspěšně vypořádat. Toto je důležité téma nejen pro ty nejmenší, ale i pro vás, mladé, a pro vaše rodiče.

Co je to tlak vrstevníků?

Jednoduše řečeno, „vrstevníci“ jsou další lidé ve vašem věku. To znamená lidi jako vaši spolužáci, spolužáci nebo sousedé ve vašem věku. Takže když si tito lidé myslí, že byste se měli chovat určitým způsobem, nebo se vás snaží k něčemu přimět, nazýváme to tlakem vrstevníků .

Někdy, i když vás vaši přátelé přímo neovlivňují, možná chcete být jako oni. Je normální mít pocit, že bychom všichni měli být stejní. Protože kdo by chtěl být sám, že? Všichni chceme patřit do skupiny přátel, s nimi spolupracovat. Je to lidská přirozenost.

Není nic špatného na tom, když se vám líbí, co se líbí vašim přátelům a spolužákům, a když děláte to, co dělají oni, ale jen pokud cítíte, že tyto věci jsou pro vás opravdu to pravé . Ale nejlepší na tom všem je být sám sebou. Někdy nezáleží na tom, jestli vás to odlišuje od ostatních. Důležitá je vaše identita, váš vlastní způsob. Je mnohem cennější vybudovat si něco vlastního, než napodobovat.

Jak tě ovlivňují tvoji přátelé?

Přátelé se mohou navzájem ovlivňovat jednoduše tím, že spolu tráví čas. Učíte se od nich věci a oni se učí od vás. Je přirozené naslouchat lidem ve vašem věku a učit se od nich. Zamyslete se nad tím, většinu dne trávíte se svými přáteli. Takže jejich chování, jejich konverzace, jejich způsob oblékání, jejich záliby a antipatie vás ovlivňují, aniž byste si to uvědomovali.

Přátelé vás mohou ovlivnit mnoha způsoby. Například můžete vidět nejnovější módní oblečení, které nosí vaši spolužáci, líbit se vám a začít ho nosit sami. Podobně vaši přátelé mohou vidět, co děláte vy, a začít dělat totéž. To platí oboustranně.

Existují i ​​pozitivní vlivy.

Přátelé nemají jen špatný vliv. Existují i ​​vlivy dobré . Zamyslete se nad tím takto. Možná vás kamarád z vaší hodiny přírodních věd naučí, jak si snadno zapamatovat planety sluneční soustavy. To vám hodně pomůže s učením. Nebo vidíte kamaráda ve vašem kriketovém týmu, jak hraje s velkou disciplínou, respektuje ostatní a přijímá porážku, a snažíte se být jako on. To také formuje váš charakter.

Taky se nad tím zamyslete, třeba řeknete svým přátelům o skvělé knize, kterou jste právě přečetli, a oni budou povzbuzeni, aby si ji také přečetli. Pak si všichni zlepší znalosti. Takové věci jsou dobré, že? Pokud vidíte svého kamaráda, jak brzy ráno vstává a učí se, možná byste chtěli udělat totéž. Nebo se možná vaši spolužáci scházejí a vybírají peníze na pomoc chudému dítěti. Tomu se říká pozitivní tlak vrstevníků .

Ale mohou existovat i negativní vlivy.

Přátelé se však mohou navzájem ovlivňovat i negativně. Mohou se vás snažit donutit k něčemu, o čem vědí, že je špatné . To si často představíme, když se řekne tlak vrstevníků.

Představte si například, že se vás nějaké děti ve škole snaží přimět, abyste s nimi vynechali hodinu. Můžete říct: „Dnes nechoď na hodinu dějepisu, pojďme se podívat do kina.“ Nebo se na vás někdo z vašeho fotbalového týmu snaží vyvíjet nátlak, abyste se k jinému hráči chovali špatně a říkal vám, abyste mu nikdy nepřihrávali. Můžete říct věci jako: „Potřebuje dostat lekci.“

Jindy vám zavolá dítě z vaší vesnice, abyste si za ně něco koupili v obchodě. Snaží se vás přesvědčit slovy: „Je to maličkost, nikdo to neuvidí.“ Představte si, že vás váš nejlepší kamarád zavolá, abyste si zapálili cigaretu, a říká: „Zkusíme to na chvíli, nikdo to nepozná, to je ta zábava.“

Co děláš?

Podlehnete tomuto vlivu a přidáte se k nim? Nebo se od něj odvrátíte, protože víte, že je špatný?

Někdy je snadné vědět, co je správné, ale těžké to udělat . Předem si tyto věci uvědomit, že se o nich můžete připravit a udělat správnou věc. Navíc, když uděláte správnou věc, můžete jít dobrým příkladem svým přátelům.

Proč některé děti tak snadno podléhají těmto vlivům?

Některé děti podléhají tlaku vrstevníků , protože se chtějí zavděčit ostatním, nebo proto, že si myslí, že pro ně bude snazší zapadnout a připojit se ke skupině. Některé se obávají, že pokud řeknou ne, ostatní je ostrakizují, budou se jim smát nebo je ze skupiny vyhodí. To je velmi častý pocit, zejména v mladém věku.

Jiní podlehnou zvědavosti. Možná chtějí vyzkoušet něco nového, co dělají ostatní. Jsou tací, kteří si myslí: „Všichni to dělají, tak proč bych nemohl já? Co se stane, když to trochu zkusím?“ a pak to udělají, i když vědí, že je to špatně.

Další věc je, že někdy děti, které si nejsou jisté samy sebou, které nemají sílu postavit se za své vlastní názory, snadno podlehnou takovým vlivům. Vyvinou si slabý postoj typu: „No páni, udělejme to, protože to oni říkají.“ Když nechápou svou vlastní hodnotu , je pravděpodobnější, že rychle podlehnou názorům ostatních. Když ztratí pochopení toho, kdo jsou a jaké jsou jejich omezení, musí se s touto situací vypořádat.

Jak tedy těmto vlivům říct „ne“?

Dobře, teď se podívejme, jak můžeme říct ne tomuto nežádoucímu tlaku vrstevníků a jak se před ním chránit. Dodržování těchto tipů vám hodně pomůže. Nejsou to jen tipy, jsou to věci, které můžete uvést do praxe.

1. Přesně víte, co je správné

Nejprve si uvědomte, co je podle vašeho svědomí správné a co špatné . Zeptejte se sami sebe: „Je to opravdu správné? Ublíží to mně nebo ostatním?“ Ve většině případů už odpověď znáte. Pokud ve svém svědomí víte, že něco je špatně, musíte mít sílu to nedělat. Když víte, co je správné, je pro vás snazší si za tímto názorem pevně stát. Ať už kdokoli říká cokoli, musíte si být schopni pomyslet: „Ne, tohle nemůžu udělat, to je špatné a rodiče mě budou litovat.“

2. Najdi si přítele/přítelkyni, který/á s tebou zůstane.

Mít alespoň jednoho dalšího přítele, který je ochoten vám pomoci říct „ne“, je velká síla. To do značné míry sníží dopad tlaku vrstevníků . Představte si, že se na vás skupina lidí snaží tlačit, abyste udělali něco špatně, jak skvělé by bylo, kdyby si váš přítel sedl vedle vás a řekl: „Ne, to neuděláme, to není dobrá věc“? Je opravdu skvělé mít přátele, kteří vás podporují a stojí při vás, když se vám něco nechce. Takoví přátelé jsou opravdoví přátelé.

3. Pomozte příteli

Možná vidíte svého přítele, kterému se těžko říká „ne“ takovému vlivu. Možná se bojí. Pak mu můžete pomoci. Řekněte: „Jsem s tebou – pojďme do toho.“ Nebo řekněte: „Nedělejme to, tohle není dobrá věc.“ Když to řeknete, i on se bude cítit velmi silný. Když někomu pomůžete, stanete se silným i vy.

4. Vypadni odtamtud.

Pokud čelíte tomuto druhu tlaku, když jste sami, stále existují věci, které můžete udělat. Pokud víte, že na vás někteří přátelé neustále tlačí, abyste dělali špatné věci, můžete se jim vyhnout . Pokud vás k něčemu špatnému přemluví, řekněte: „Ne, bratře/sestro/bratře, nemůžu, mám jiné věci na práci“ a odejděte. Nemusíte pro to uvádět důvod. Prostě řekněte „ne“ a odejděte. Ještě lépe je trávit čas s dalšími přáteli a spolužáky, kteří vám budou dělat dobrou společnost, budou respektovat vaše názory a povzbuzovat vás k dobrým skutkům.

5. Požádejte o radu dospělého

Někdy může být tento tlak těžko snesitelný. Můžete se dokonce cítit ohroženi. V takovém případě vyhledejte radu dospělého, kterému důvěřujete. Promluvte si s matkou, otcem, bratrem, sestrou, učitelem nebo školním poradcem.Budete se cítit mnohem lépe. Také vám pomohou připravit se na to, až se příště ocitnete v podobné situaci. Protože mají více životních zkušeností než vy, mohou vám dát dobrou radu, a to i v aspektech života, kterých si možná nejste vědomi. Mluvte bez obav.

Pozitivní tlak vrstevníků

Jak jsme již mluvili, vliv vrstevníků není vždy špatná věc. Ve skutečnosti ho lze velmi silně využít k dobrým věcem. Například přátelé mohou ovlivňovat ostatní děti, aby byly laskavé, spravedlivé a přátelské. Představte si, že někdo ve vaší třídě pomůže novému dítěti a ostatní si to všimnou a začnou mu pomáhat. To je skvělé? Nebo se celá třída sejde a vytvoří projekt na zkrášlování školní zahrady. Všichni ostatní se zapojí do dobré práce, kterou jeden nebo dva lidé začnou.

Ve skutečnosti, když se děti sejdou jako skupina, mohou se navzájem motivovat k tomu, aby dělaly správnou věc! Někdy se i dobré věci, o kterých si myslíte, že je sami nezvládnete, dají udělat, když se sejdete s přáteli. Například, pokud se cítíte líní při učení na zkoušku a skupina přátel má skupinovou diskusi, možná byste se chtěli přidat, že? To je pozitivní vliv. Takže můžete mít pozitivní vliv na své přátele.

Nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Takže tento (tlak vrstevníků) nebo vliv přátel je něco, co do určité míry ovlivňuje životy všech nás. Nejdůležitější je tyto vlivy rozpoznat a inteligentně se s nimi vypořádat. Mějte tyto věci na paměti.

• Buďte sami sebou: Místo abyste se snažili být jako ostatní, žijte svůj vlastní život, věrní sami sobě. V tom spočívá vaše hodnota.
• Vyber si správnou věc: Naslouchej svému srdci. Pokud máš pocit, že je něco špatně, buď dostatečně silný, abys to neudělal.
• Nebojte se říct „ne“: Říct „ne“ něčemu špatnému není známkou slabosti, je to něco, co ukazuje vaši sílu, stabilitu vašeho charakteru.
• Obklopte se dobrými přáteli: Obklopte se přáteli, kteří vám pomáhají v dobrých věcech, respektují vaše nápady a povzbuzují vás.
• Požádejte o pomoc: Když se cítíte zahlceni nebo máte problém, který si sami nezvládnete, nikdy neváhejte požádat o pomoc dospělého, kterému důvěřujete.

V konečném důsledku jsi to ty, kdo ve svém životě dělá rozhodnutí. Kéž v sobě najdeš sílu vybrat si správnou věc, věříš si a jsi šťastná, aniž bys podléhala tlaku vrstevníků! Zvládneš to!

Vliv vrstevníků , vliv vrstevníků, jak říct „ne“, dobří přátelé, pokušení udělat něco špatně, sebeúcta, rady dospělých