Co jsou játra? Pojďme se o tomto tichém pracovníkovi v našem těle dozvědět více!

Přemýšleli jste někdy o svých játrech? I když často mluvíme o věcech, jako je srdce a mozek, játra jsou také úžasný orgán, který tiše, ale nepostradatelně vykonává v našem těle obrovské množství práce . Jsou jako tichý pracovník v našem těle. Takže si dnes trochu podrobněji povíme o našem příteli játrech, o práci, kterou vykonávají, o problémech, které mohou způsobit, a o tom, jak se o ně starat, ano?

Co přesně jsou játra?

Jednoduše řečeno, játra jsou v našem těle velmi důležitým orgánem a zároveň žlázou . To znamená, že fungují jako orgán i jako žláza, která produkuje věci, jako jsou bílkoviny a hormony , které tělo potřebuje.

Představte si, že játra jsou jako houba, klínovitého tvaru, červenohnědá a velká zhruba jako fotbalový míč . Tato velikost se však může lišit v závislosti na vaší výšce a hmotnosti. Játra dospělého člověka váží asi 1,3 kilogramu, což z nich dělá největší orgán v našem těle.

Játra se většinou nacházejí na pravé straně těla, těsně pod žebry. Existuje však velmi vzácný stav zvaný „(Situs Inversus)“, kdy se u některých lidí játra mohou nacházet na levé straně.

V medicíně nazýváme onemocnění související s játry „jaterní“ onemocnění. Lékaře specializující se na játra nazýváme „hepatology“.

Takže, jakou službu tato játra našemu tělu poskytují?

Ach jo! Játra vykonávají stovky funkcí. Pojďme si ale povědět o několika nejdůležitějších a nezbytných funkcích pro přežití :

• Čistí krev: Každý toxin , který se hromadí v naší krviHlavním úkolem jater je odstraňovat toxiny, tedy látky škodlivé pro tělo, a čistit krev. Jsou to jako superfiltr v našem těle.
• Odstraňuje staré červené krvinky : Když červené krvinky v naší krvi zestárnou, játra je odstraní.
• Žluč se produkuje v játrech: Játra také produkují tekutinu zvanou žluč, která nám pomáhá trávit potravu, kterou jíme. Tato žluč nám pomáhá trávit tučná jídla.
• Zpracovává živiny: Další důležitou funkcí jater je „metabolizovat“ bílkoviny, sacharidy a tuky, které přijímáme z potravy, aby je naše tělo mohlo využít.
• Pomáhá srážení krve: Játra také produkují některé látky, které pomáhají srážet krev, což pomáhá zastavit krvácení, když dojde ke zranění někde.
• Řídí objem krve: Játra také pomáhají kontrolovat celkový objem krve v našem těle.
• Ukládá energii a vitamíny: Tělo si ukládá energii (ta se ukládá jako glykogen) a vitamíny (např. vitamíny A , D, E, K, B12) pro pozdější použití v játrech.

Teď už chápete, že? Játra nejsou malý člověk. To jsou jen některé z hlavních funkcí. Kromě toho játra vykonávají stovky dalších funkcí tiše.

Jaké jsou části jater?

Játra se skládají hlavně ze dvou velkých laloků : pravého laloku a levého laloku.

Uvnitř tohoto orgánu se nachází mnoho krevních cév . Krev v našem těle těmito žilami proudí do jater, kde se čistí. Játra fungují přesněji jako superfiltrační systém , který odstraňuje toxiny a nepotřebný odpad z krve. Tyto odstraněné látky se pak z těla vylučují močí a stolicí.

Kromě toho se v těchto velkých žlučovodech nacházejí tisíce menších žlučovodů zvaných lalůčky. Tyto lalůčky jsou spojeny s mnoha malými trubicemi zvanými žlučovody , které vedou žluč produkovanou v játrech do tenkého střeva.

Jaká onemocnění mohou postihnout játra?

Bohužel existuje řada stavů a ​​onemocnění, která mohou poškodit naše drahocenná játra, tedy způsobit onemocnění jater. Mezi ně patří například:

Pokud máme problém s játry, jaké příznaky pociťujeme?

Dobře, teď se podívejme, jak nám naše tělo dává vědět, zda je něco v nepořádku nebo zda máme problém s játry. Jaké jsou tyto příznaky?

Jedním z nejdůležitějších a nejčastějších příznaků je žloutenka . Možná jste se setkali s lidmi, jejichž kůže a bělmo očí zežloutly. To je přesně to, co žloutenka je. Důvodem je, že se v krvi zvyšuje hladina žluté látky zvané bilirubin. Tento bilirubin je látka, která vzniká, když játra rozkládají staré červené krvinky. Vysoké hladiny bilirubinu v krvi jsou tedy známkou toho, že s játry může být něco v nepořádku.

Kromě žloutenky se může objevit řada dalších příznaků:

• Hromadění tekutiny v břiše (lékaři tomu říkají „ascites“). Břicho vypadá oteklé.
• Tělo se snadno modří. I když vás zasáhne něco malého, zmodráte.
• Nadměrné svědění kůže.
• Nízký krevní tlak .
• Pocit bolesti v žaludku, zejména v pravé horní části břicha.
• Otok v oblastech, jako jsou nohy a kotníky.
• Slabost těla, nedostatek energie, pocit ztráty rovnováhy při chůzi, neustálý pocit únavy.
• Zmatek znamená trochu zmatku, zapomenutí, kde jste a kolik je hodin.

Jak si mohu udržet zdravá a v kondici játra?

Protože naše játra jsou tak cenným a funkčním orgánem, je velmi důležité udržovat je zdravé . Všichni se musíme o svá játra starat s láskou. Zde je tedy několik jednoduchých, ale velmi důležitých věcí, které můžete udělat pro to, abyste si játra udrželi zdravá:

• Vyhýbejte se toxinům: Vyhýbejte se co nejvíce škodlivým látkám, jako jsou chemikálie (jako jsou pesticidy, herbicidy), kouření a nelegální drogy.
• Dbejte na osobní hygienu: Nikdy nesdílejte své osobní věci, jako jsou jehly, holicí strojky a zubní kartáčky, s ostatními.
• Omezte konzumaci alkoholu: Pokud jste člověk, který pije alkohol, čiňte tak ve velmi omezeném množství a jen zřídka .
• Dodržujte lékařské rady ohledně léků: Užívejte léky předepsané lékařem přesně podle pokynů, v předepsaném množství a v předepsanou dobu.
• Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost: Jezte vyváženou a výživnou stravu. Pravidelně cvičte.
• Dodržujte bezpečný sex: Abyste se chránili před infekcemi, jako je hepatitida B a C.
• Nechte se očkovat proti hepatitidě: Existují vakcíny proti hepatitidě A a B.
• Důkladně si umyjte ruce: Před jídlem a po použití toalety si vždy důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou.