Máte v krvi málo lymfocytů? Pojďme si promluvit o lymfopenii!

Jste často nemocní? Někdy i malé nachlazení trvá dlouho, než se zlepší, nebo se neustále cítíte slabí? Jedním z důvodů může být pokles počtu bílých krvinek zvaných lymfocyty, které jsou jako vojáci ve vašem těle bojující s nemocemi. Lékaři tento stav nazývají „lymfopenie“. Pojďme si o tom dnes promluvit trochu podrobněji , co vy na to? Není to něco, čeho byste se měli bát, je důležité si toho být vědomi.

Co je lymfopenie? Pojďme to pochopit jednoduše!

Jednoduše řečeno, lymfopenie je stav, kdy je počet lymfocytů v krvi nižší než obvykle. Možná vás teď zajímá, co tyto lymfocyty jsou.

V naší krvi existuje určitý typ bílých krvinek. Tyto bílé krvinky nás chrání tím, že bojují proti bakteriím a virům, které se dostávají do našeho těla, tedy proti bakteriím a virům způsobujícím nemoci. V našem těle je to jako malá armáda. 20 % až 40 % těchto bílých krvinek tvoří tento speciální typ buněk zvaný lymfocyty.

Hlavní funkce těchto lymfatických buněk (lymfocytů) jsou:

• Boj proti choroboplodným zárodkům (virům, bakteriím, parazitům, plísním), které se dostanou do těla.
• Ničení abnormálních buněk, jako jsou rakovinné buňky.
• Působí jako důležitá součást imunitního systému našeho těla.

Existují tři hlavní typy lymfocytů:

• T-lymfocyty nebo T-buňky: Ty pomáhají přímo ničit infikované buňky a rakovinné buňky.
• B-lymfocyty nebo B-buňky: Tyto buňky tvoří protilátky. Tyto protilátky pomáhají rozpoznávat a napadat bakterie.
• Přirozené zabíječské buňky (NK buňky): Ty také přispívají k ničení buněk infikovaných virem a rakovinných buněk.

Takže když se počet lymfocytů sníží, tedy když se objeví stav zvaný lymfopenie, snižuje se schopnost našeho těla odolávat nemocem. Nemoci se pak mohou snadno rozvinout a ty, které se rozvinou, se mohou léčit déle.

Lymfopenie je také známá jako lymfocytopenie a lymfocytární leukopenie. Leukopenie označuje pokles počtu bílých krvinek obecně. „Lymfocytární“ leukopenie označuje pokles počtu lymfocytů konkrétně.

Kolik lymfocytů by mělo být normálně?

Počet těchto lymfatických buněk (lymfocytů) se u dospělých a dětí liší.

• U dospělých: Normálně by se v mikrolitru krve mělo nacházet 1 000 až 4 800 lymfatických buněk. Lymfopenie je stav, kdy je toto číslo nižší než 1 000.
• Dětské:Normálně se v mikrolitru krve nachází 3 000 až 9 500 lymfocytů. Tato nízká hladina se může lišit v závislosti na věku dítěte. Například pokud má dítě mladší 2 let počet lymfocytů nižší než 3 000, je to považováno za lymfopenii.

Tyto hodnoty se mohou v jednotlivých laboratořích mírně lišit, proto je nejlepší je ve vaší zprávě porovnat s průměrnými hodnotami.

Jaké jsou příznaky lymfopenie?

Nejlepší na tom je, že pokud máte pouze lymfopenii, což znamená nedostatek lymfocytů, často nemáte žádné příznaky. Pokud však existuje základní onemocnění, které způsobuje nízký počet lymfocytů, můžete mít příznaky související s tímto onemocněním. Nebo můžete mít časté infekce.

Některé z příznaků, které se mohou objevit, jsou:

• Horečka
• Kašel
• Rýma
• Kožní vyrážka nebo jiné kožní alergie
• Oteklé lymfatické uzliny
• Otok kloubů
• Vředy v ústech
• Zežloutnutí očí a kůže (žloutenka)
• Zvětšená slezina nebo splenomegalie

Pokud trpíte těžkou lymfopenií, můžete mít infekce častěji nebo se infekce mohou léčit déle. Při mírné lymfopenii však nemusíte mít žádné příznaky.

Proč se počet těchto lymfocytů snižuje? Jaké jsou příčiny?

Nízké hladiny lymfocytů mohou být způsobeny různými důvody. Někdy se s onemocněním, které tento stav způsobuje, můžete narodit. Nebo se může rozvinout později v životě. V závislosti na příčině může být lymfopenie celoživotní (chronická) nebo může spontánně odeznít (akutní).

Mezi hlavní příčiny lymfopenie patří infekce, některé léky a nutriční nedostatky.

1. Kvůli infekcím

Infekce způsobené viry, bakteriemi, parazity a plísněmi mohou způsobit pokles lymfocytů. Zde je několik příkladů:

• HIV a AIDS
• Chřipka (influenza) – tedy v běžné řeči chřipka.
• COVID-19
• Hepatitida - onemocnění jater
• Malárie
• Spalničky
• Zápal plic
• Tuberkulóza

Když k takové infekci dojde, lymfatické buňky těla (lymfocyty) mohou být zničeny, aby s nimi bojovaly, nebo může být jejich produkce dočasně potlačena.

2. Kvůli nutričním nedostatkům

Toto je celosvětově hlavní příčina lymfopenie. Přijímejte ho dostatečné množství ze svého jídelníčku.Podvýživa nebo nedostatek vitamínů a minerálů, jako je vitamín B12, kyselina listová nebo zinek, může ovlivnit produkci lymfocytů. Vzhledem k našemu uspěchanému životnímu stylu někdy nevěnujeme dostatečnou pozornost tomu, co jíme. Pokud se takové věci budou opakovat, mohou se tyto stavy objevit.

3. V důsledku zděděných onemocnění

Existují některá vzácná genetická onemocnění, která se dědí z rodičů na děti. Tato onemocnění mohou také způsobit pokles lymfocytů. Některé příklady:

• Ataxie-teleangiektázie
• „Běžná variabilní imunodeficience“
• DiGeorgův syndrom
• „Syndrom těžké kombinované imunodeficience (SCID)“
• Wiskottův-Aldrichův syndrom

Jsou to trochu složité, ale jedná se o velmi vzácné situace.

4. Kvůli autoimunitním onemocněním

Autoimunitní onemocnění nastávají, když náš vlastní imunitní systém, systém, který nás chrání před nemocemi, omylem napadne naše vlastní zdravé buňky. Představte si, že obranný systém vašeho těla se zblázní a začne bojovat proti vlastním dobrým buňkám. O to tu jde. Mezi buňkami, které útočí, mohou být i lymfocyty.

Některé takové nemoci:

• Lupus
• Sarkoidóza
• Myasthenia gravis
• Revmatoidní artritida - to znamená zánět kloubů

5. Kvůli poruchám krve a rakovině

Stejně jako ostatní buňky v krvi se i lymfocyty produkují v kostní dřeni. Proto mohou krevní onemocnění a rakovina, které postihují kostní dřeň, narušit produkci lymfocytů.

• Aplastická anémie – stav, při kterém kostní dřeň produkuje méně buněk
• Lymfom - rakovina lymfatického systému
• Leukémie - rakovina krve
• Myelodysplastické syndromy

6. Jako vedlejší účinky léků a léčby

Lymfocyty mohou být sníženy, zejména v důsledku léčby rakoviny a některých léků na autoimunitní onemocnění.

• Transplantace kostní dřeně
• Chemoterapie
• Radioterapie
• Imunosupresiva – například kortikosteroidy.

7. Kvůli toxicitě alkoholu

Nadměrná konzumace alkoholu (jako je pivo, víno a lihoviny) může také negativně ovlivnit lymfocyty a snížit jejich počet.

Jak poznáte, že máte lymfopenii?

Pokud máte podezření na lymfopenii, je nejlepší navštívit lékaře a promluvit si o tom. Lékař se vás zeptá na vaši anamnézu, současné příznaky a životní styl. Poté může provést několik testů.

Vyšetření a výslech lékaře

• Anamnéza: Váš lékař se vás zeptá na vaši anamnézu, současné léky a léčbu. Pokud jste například nedávno prodělali COVID-19, může si lékař myslet, že pokles počtu lymfocytů způsobila virová infekce. Pokud užíváte léky, jako jsou kortikosteroidy, může to být také příčinou.
• Fyzikální vyšetření: Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a zkontroluje, zda nemáte horečku, oteklé lymfatické uzliny a zvětšenou slezinu.
• Otázky týkající se životního stylu: Můžete být dotázáni na svůj jídelníček, aby se zjistilo, zda nemáte nějaké nutriční nedostatky. Můžete být také dotázáni na váš sexuální život (například zda používáte bezpečné metody), aby se vyloučily infekce, jako je HIV.

Jaké testy se provádějí?

Existuje několik testů, které zkoumají krevní buňky a kostní dřeň.

• Kompletní krevní obraz (CBC): Tento test počítá počet všech typů buněk v krvi (včetně bílých krvinek).
• Kompletní krevní obraz s diferenciálem (CBC s diferenciálem): Toto vyšetření počítá počet každého typu bílých krvinek (včetně krevních destiček) zvlášť.
• Průtoková cytometrie: Jedná se o poněkud specializovaný test. Dokáže samostatně měřit podtypy lymfocytů, jako jsou B buňky, T buňky a NK buňky.
• Test hladiny imunoglobulinů: Toto vyšetření měří množství proteinů zvaných protilátky v krvi. Může pomoci diagnostikovat mnoho stavů spojených s lymfopenií, jako jsou infekce, autoimunitní onemocnění a rakovina.
• Analýza kostní dřeně: Toto se neprovádí u každého, ale lékař vám může tento test doporučit, pokud existuje podezření na závažný problém s tvorbou lymfocytů.

Kromě toho mohou být provedeny další testy k ověření specifických onemocnění, která mohou způsobovat lymfopenii (například test na HIV, test na tuberkulózu, test na chřipku nebo test na COVID-19).

Jaké jsou léčebné metody pro lymfopenii?

Ve většině případů mírná lymfopenie, zejména pokud se neprojevují žádné příznaky, nevyžaduje žádnou zvláštní léčbu. Pokud je způsobena něčím, jako je infekce, počet lymfocytů se po zotavení těla z infekce vrátí k normálu.

Nejdůležitější je, že lymfopenie se léčí léčbou základní příčiny.

Po zjištění příčiny nízkých lymfocytů vám lékař předepíše vhodnou léčbu.

Lze lymfopenii zcela vyléčit?

Pokud jste se narodili s genetickou vadou, která vám brání v normální tvorbě lymfocytů, může být někdy vyléčením léčba zvaná transplantace hematopoetických kmenových buněk . Ta zahrnuje odstranění poškozených nebo vadných krvetvorných kmenových buněk a jejich nahrazení zdravými kmenovými buňkami. Tyto nové buňky pak produkují lymfocyty a další krevní buňky.

Jedná se však o poněkud složitou léčbu a s sebou nese určitá rizika. Ne každý ji zvládne. Váš lékař vám řekne, zda je pro vás vhodná, či nikoli.

Léky používané k léčbě

Pokud trpíte těžkou lymfopenií, což znamená, že často trpíte infekcemi, může vám lékař podat imunoglobulinové (IG) injekce . Tyto injekce posilují váš imunitní systém a pomáhají vám bojovat s infekcemi. Může vám být také doporučeno pokračovat v užívání těchto IG injekcí, abyste předešli častým infekcím.

Lze lymfopenii předejít?

Lymfopenii způsobenou genetickými příčinami nelze zabránit. Existuje však několik věcí, které můžete udělat pro snížení rizika vzniku lymfopenie z jiných příčin:

• Chraňte se před choroboplodnými zárodky: Udělejte vše pro to, abyste se ochránili před choroboplodnými zárodky, které způsobují onemocnění.
• Bezpečné sexuální praktiky: Dodržujte bezpečné metody, abyste se vyhnuli pohlavně přenosným infekcím (STI), jako je HIV.
• Kontrola alkoholu: Pokud pijete alkohol, omezte ho. Nejlepší je nepít více než jednu plechovku piva, jednu sklenici vína nebo jeden panák likéru denně.

Pokud máte lymfopenii, jak se můžete chránit před infekcemi?

Pokud máte nízký počet lymfocytů, je důležité se chránit před infekcemi. Zde je několik věcí, které vám mohou pomoci:

• Nechte se očkovat: Nechte se očkovat proti chřipce a COVID-19. Zeptejte se svého lékaře na další vakcíny.
• Vyhýbejte se místům s vysokým rizikem infekce: Držte se dál od lidí, kteří jsou nemocní nebo by mohli být nemocní. Minimalizujte pobyt v přeplněných, špatně větraných vnitřních prostorách.
• Často si myjte ruce: Důkladně si umyjte ruce mýdlem a vodou nebo použijte dezinfekci rukou na bázi alkoholu.
• Noste roušku: Noste roušku, když jdete na místa, kde se mohou vyskytovat viry přenášené vzduchem.
• Bezpečnost potravin: Jídlo důkladně tepelně upravujte. Ovoce a zeleninu před konzumací důkladně omyjte.
• Vyhněte se zraněním: Rány, jako jsou řezné rány a odřeniny, mohou do těla zanést bakterie, proto si na takové nehody dávejte pozor.

Kromě toho se zeptejte svého lékaře, zda existují nějaké věci, na které byste si měli dát obzvláště pozor.

Jaký je zdravotní stav lidí s lymfopenií? (Výhled/Prognóza)

To zcela závisí na příčině nízkých lymfocytů. Obvykle, pokud je pokles způsoben infekcí, se počet lymfocytů po vyléčení infekce vrátí k normálu. Pokud je však příčina závažnější, může být léčebný proces o něco delší a složitější.

Kdy je nejlepší navštívit lékaře?

Pokud se u vás objeví jakékoli příznaky infekce (jako je horečka, kašel, bolesti těla), okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud máte onemocnění, které vás vystavuje riziku častých infekcí (jako je lymfopenie), zeptejte se předem svého lékaře, s jakými příznaky byste měli vyhledat lékařskou pomoc.

Je lymfopenie rakovina?

Ne, lymfopenie není rakovina. Některé typy rakoviny (např. leukémie, lymfom) však mohou narušit tvorbu lymfocytů a způsobit lymfopenii. Také některé metody léčby rakoviny (například chemoterapie) mohou dočasně snížit hladinu lymfocytů.

Vzkaz k odnesení domů

Dobře, teď už lépe chápete, o čem jsme dnes mluvili, o lymfopenii. Pamatujte:

• Lymfopenie je snížení počtu lymfocytů, což je typ buněk v krvi bojujících s nemocemi.
• Není to jen tak něco, často to souvisí s infekcí, nutričním nedostatkem, vedlejším účinkem léku nebo jiným zdravotním stavem.
• Ve většině případů se mírné případy neprojevují žádnými příznaky.
• Pokud jste často nemocní nebo máte o tom jakékoli pochybnosti, nejlepší je navštívit lékaře a vyhledat radu.
• Pokud se zjistí příčina a správně se léčí, lze tento stav často zvládnout.

Takže se starejte o své zdraví. Nebojte se promluvit si se svým lékařem, pokud máte jakékoli otázky. Zůstaňte zdraví!

Lymfopenie , lymfatické buňky, lymfocyty, bílé krvinky, imunita, infekce, příznaky