Čeká vás porod? Vše o normálním porodu v jednoduchých termínech

Den, o kterém jste snili a na který jste snili celé měsíce, je už velmi blízko. Zbývá už jen krátká doba a nový host se připojí k vašemu a vašemu manželovi životu. V těchto dnech jste pravděpodobně naplněni radostí, ale také trochou strachu a zvědavosti. „Jaké to bude, až začnete mít miminko ?“, „Co se stane?“ atd. Pravděpodobně máte v hlavě spoustu otázek. Pojďme si tedy dnes promluvit o tom, co se děje od okamžiku, kdy začnete mít miminko, až po prvních pár dní s vaším novým miminkem.

Jaké jsou známky toho, že se chystáte mít miminko?

„Datum porodu“, které vám lékař sdělil, je jen přibližný odhad. Nikdo vám nemůže přesně říct, kdy budete mít dítě. Je normální, že se vaše dítě narodí tři týdny před nebo dva týdny po datu porodu. Existuje však několik znaků, že příchod dítěte není daleko. Podívejme se, jaké to jsou.

Tři fáze porodu

Porod se obecně dělí do tří hlavních fází. Délka doby, kterou každá matka prochází těmito fázemi, je různá.

Fáze 1

Toto je časově nejnáročnější část. Také má tři části.

• Latentní fáze: Toto je nejdelší a nejméně bolestivá část porodu. Během této doby se bolest postupně zvyšuje. Je to proto, že se děložní čípek postupně otevírá, aby uvolnil místo pro dítě. Jakmile bolest ustoupí, budete přijata do nemocnice. Lékař vás bude pravidelně kontrolovat, aby zjistil, jak moc se váš děložní čípek otevřel.
• Aktivní fáze: V tomto okamžiku se děložní čípek začíná rychle otevírat. Při každém kontrakci můžete cítit ostrou bolest nebo tlak v břiše nebo v zádech. I když máte chuť tlačit, lékař vám řekne, abyste počkala, dokud se děložní čípek plně neotevře (10 centimetrů).
• Přechodná fáze: V této fázi je děložní čípek plně otevřený. Bolest je velmi ostrá a intenzivní. Objevuje se každé 3–4 minuty a trvá přibližně 60–90 sekund.

Fáze 2

Tato fáze začíná, když je váš děložní čípek plně otevřený. Tehdy vám lékař řekne, abyste „tlačila“. Síla vašeho tlačení a síla bolesti se spojí a protlačí dítě porodními cestami.

Když se nejširší část hlavičky dítěte přiblíží k poševnímu otvoru, nazýváme to vynoření. Jakmile je hlavička dítěte venku, lékař odsáje dítěti nos a ústa, aby odstranil přebytečnou tekutinu, krev a hlen. Poté, jak budete pokračovat v tlačení, se ramena a tělo dítěte vynoří.

Jakmile se dítě plně narodí, lékař nebo váš manžel (pokud jste o to požádali) přestřihne pupeční šňůru .

Fáze 3

Po porodu vstupujete do závěrečné fáze porodu. V této fázi se odděluje placenta, která vyživovala dítě v děloze.

Co se dá dělat s bolestí?

Stejně jako délka porodu se i prožívaná bolest liší od člověka k člověku. Mohou ji ovlivnit faktory, jako je poloha dítěte, jeho velikost a intenzita bolesti. Některé matky dokáží bolest zvládat pomocí dechových cvičení a relaxačních technik . Jiné však potřebují jiné způsoby, jak se s bolestí vyrovnat.

Tlumení bolesti pomocí léků

Existuje několik druhů léků, které mohou pomoci zmírnit bolest při porodu. Ty jsou z velké části bezpečné pro matku i dítě. Stejně jako u jakýchkoli léků však existují určitá rizika, proto je nejlepší se o nich předem poradit se svým lékařem a rozhodnout se.

• Analgetika: Snižují bolest, ale ji úplně neodstraňují.
• Anestetika : Odstraňují veškeré pocity, včetně bolesti.
• Spinální blokáda nebo epidurální blokáda: Toto je nejběžnější metoda. Tato injekce se podává do oblasti páteře, čímž se znecitliví spodní část těla. Při epidurálu se do prostoru kolem obratlů zavede tenká trubice (katétr) a nepřetržitě se podává lék proti bolesti.
• Celková anestezie: Tato metoda vás zcela uspí. Často se používá během císařského řezu.

Způsoby, jak se vyrovnat s bolestí bez léků

Některé matky raději řeší tuto výzvu bez léků. Pomoci mohou metody jako akupunktura, hypnóza, dechová cvičení a změna polohy. I když si zvolíte tuto metodu, pokud se během porodu stanete nesnesitelnou, máte právo požádat o léky proti bolesti.

Co očekávat po narození dítěte?

Vaše tělo prochází mnoha změnami před a po porodu. Může být velkou úlevou vědět o těchto věcech předem.

Možné fyzické změny

• Bolest v místě stehů: Aby se dítěti usnadnilo vyléčení, může lékař provést malý řez („episiotomie“) v oblasti mezi pochvou a konečníkem (hrází). Jinak se oblast může sama roztrhnout. Stehy umístěné v těchto oblastech mohou ztěžovat chůzi nebo sezení. Můžete také pociťovat bolest při kašlání nebo kýchání.
• Bolest prsou: Jakmile se začne tvořit mléko, prsa mohou být několik dní oteklá, tvrdá a bolestivá. Mohou vás také bolet bradavky.
• Hemoroidy: Hemoroidy se po porodu často objevují.
• Zácpa: Několik dní může být obtížné vyprázdnit se. To může být zhoršeno například bolestí od stehů nebo hemoroidy.
• Horečka a zimnice: Dochází ke změnám hormonálních hladin a krevního oběhu, takže se můžete náhle potit a poté cítit zimu a potřebovat se zakrýt.
• Potíže s močením nebo stolicí: Kvůli natažení svalů během porodu může dojít k úniku moči při smíchu nebo kašli. Někdy můžete mít také potíže s ovládáním stolice. Tyto potíže většinou časem odezní .
• „Bolesti po kojení“: Bolest, která trvá několik dní, protože se děloha zmenšuje zpět do původní velikosti. Tato bolest může být silnější při kojení.
• Vaginální výtok (lochie): Po porodu dochází k silnějšímu krvácení než během menstruace. Postupem času se tento výtok zbarví do bílé nebo žluté barvy a do dvou měsíců úplně ustane.

Duševní věci

V prvních několika dnech a týdnech po narození dítěte se můžete cítit podrážděně, smutně a dokonce i uplakaně. Tomuto stavu říkáme „baby blues“. Tento stav zažívá asi 80 % čerstvých matek. Tyto věci jsou normální při hormonálních změnách, únavě a nových povinnostech.