Mělo by být vaše dítě kojeno nebo krmeno umělou výživou? (Kojení vs. umělá výživa) Pojďme si o tom promluvit podrobněji!

Jedním z největších rozhodnutí, které budete muset jako novopečený rodič učinit, je, zda své dítě kojit, nebo krmit umělou výživou. Je to velké rozhodnutí. Ale nebojte se, probereme si to podrobně a v uvolněné atmosféře. Tento příběh vám pomůže vybrat si, co je pro vás nejlepší.

Kojení nebo umělé krmení? To je velké rozhodnutí, že?

Ano, je to velké rozhodnutí. Lékaři a zdravotní experti tvrdí, že mateřské mléko je pro novorozence nejlepší výživou . Ne každá matka ale dokáže kojit. Někdy to závisí na fyzických omezeních, životním stylu nebo určitých zdravotních potížích.

Pro matky, které nemohou kojit nebo se rozhodnou nekojit, je zdravou alternativou kojenecká výživa . Umělá výživa poskytuje živiny, které děti potřebují k růstu a vývoji.

Některé matky si myslí, že pokud nebudou kojit, jejich pouto s dítětem se oslabí. Pravdou ale je, že milující matky si se svými dětmi vždy vytvoří zvláštní pouto . Bez ohledu na to, jak kojíte, kojení je nejlepší dobou k posílení tohoto pouta.

Rozhodnutí, zda kojit nebo krmit umělou výživou, je tedy velmi osobní. Pojďme si promluvit o výhodách a nevýhodách obou metod, abyste si snáze vybrali tu, která je pro vás a vaše dítě nejlepší.

Opravdu známe výhody kojení?

Kojení může být skvělým zážitkem pro matku i dítě. Poskytuje dítěti skvělou výživu a vytváří zvláštní pouto, kterého si mnoho matek váží.

Mnoho významných zdravotnických organizací, jako je Americká akademie pediatrie (AAP), Americká lékařská asociace (AMA) a Světová zdravotnická organizace (WHO), doporučuje kojení jako nejlepší volbu pro kojence . Kojení pomáhá chránit před infekcemi, předchází alergiím a pomáhá chránit před řadou chronických onemocnění.

Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje, aby děti byly výhradně kojeny po dobu prvních 6 měsíců . Poté je nejlepší kojit alespoň jeden rok. Můžete kojit déle, pokud s tím souhlasí matka i dítě.

Jaké jsou výhody kojení? Je jich více, než si myslíte!

• Ochrana před nemocemi: Kojené děti onemocní méně často a jsou méně často hospitalizovány než děti krmené umělým mlékem. Jen si pomyslete, že když kojíte, vaše dítě dostává od matky protilátky , které jsou jako vojáci bojující s nemocemi. To posiluje imunitní systém vašeho dítěte. Snižuje se tak riziko mnoha onemocnění, jako jsou ušní infekce, průjem, respirační infekce a meningitida, typ mozkové infekce.

Nejen to, bylo také zjištěno, že kojení pomáhá chránit děti před nebezpečnými stavy, jako jsou alergie, astma, cukrovka, obezita a syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Kojení je obzvláště důležité pro předčasně narozené děti .

• Dokonalá výživa a snadné trávení: Mateřské mléko se nazývá „dokonalou potravou pro dětský žaludek“. Je to proto, že laktóza, bílkoviny (syrovátka a kasein) a tuk v mateřském mléce jsou pro novorozence velmi snadno stravitelné. Kojené děti mívají obecně méně žaludečních nevolností, průjmu a zácpy než děti krmené umělou výživou. Je to proto, že mateřské mléko je snadno stravitelné. Mateřské mléko také přirozeně obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které novorozené dítě potřebuje.

Jedinou věcí je vitamín D. (AAP) říká, že všem kojeným dětem by se měly podávat doplňky vitamínu D od prvních dvou měsíců. Tyto doplňky by se měly podávat až do věku dítěte jednoho roku, kdy může pít umělou výživu nebo mléko s přídavkem vitamínu D.

Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) reguluje společnosti vyrábějící umělé mléko, aby se ujistil, že poskytuje všechny živiny (včetně vitamínu D), které kojenci potřebují. Umělé mléko na trhu však nikdy nemůže přesně replikovat složení mateřského mléka . Víte proč? Mateřské mléko je něco, co každá matka vyrábí pro své dítě. Je to něco, co nelze replikovat v továrně, bez ohledu na to, jak moc se snaží.

• Šetří peníze: Mateřské mléko nestojí ani korunu . Ale cena umělého mléka se na konci měsíce hodně nasčítá. Pokud si mateřské mléko odsáváte a nekrmíte ho z lahvičky, nebudete muset platit za věci jako lahvičky a dudlíky. Kojené děti méně často onemocní, takže možná budou muset méně často chodit k lékaři. To také šetří peníze za léky a lékařské poplatky, že?

• Různé příchutě: Kojící matky by měly denně konzumovat o 300–500 kalorií více. A to i z různých vyvážených potravin. To umožňuje dítěti zažívat různé chutě prostřednictvím mateřského mléka. Chuť mateřského mléka se totiž mění i v závislosti na tom, co matka jí. Například pokud matka jí mango, mléko bude mít také trochu této chuti. Když ochutnají jídlo své „kultury“, je pro kojené děti snazší si zvyknout na pevnou stravu .

• Skvělé pohodlí: Nemusíte spěchat do obchodu, když vám dojde mléko. Mateřské mléko je vždy čerstvé a připravené , ať už jste doma nebo venku. Představte si, že se probudíte uprostřed noci a nemusíte mýt lahvičky, čistit savičky ani ohřívat mléko. Můžete krmit své dítě, zatímco pláče.

• Chytré děti?: Některé studie naznačují, že inteligenční kvocient (IQ) dětí, které jsou výhradně kojeny, je o něco vyšší než u dětí, které jsou krmeny umělou výživou.

• Kontakt kůže na kůži: Mnoho kojících matek miluje tento blízký kontakt se svým dítětem. Kontakt kůže na kůži posiluje emocionální pouto mezi matkou a dítětem. Je to zvláštní pocit, když dítě cítí to teplo, tu vůni a matka cítí totéž.

• I pro matku to má mnoho výhod: Pocit, že může plně vyživovat dítě, dodává novopečené matce sebevědomí v péči o své dítě. Kojení spaluje kalorie a pomáhá děloze stahovat se. To pomáhá kojícím matkám rychleji se vrátit k tvaru těla a hmotnosti před těhotenstvím . Studie navíc ukazují, že kojení snižuje riziko rakoviny prsu, vysokého krevního tlaku, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Může také pomoci snížit riziko rakoviny dělohy a rakoviny vaječníků.

Při kojení musíte také zvážit tyto věci (problémy)

Pro některé matky může být kojení od začátku snadné. Jiným ale trvá, než si na něj zvyknou. Zvyknutí matky i dítěte na režim kojení vyžaduje hodně trpělivosti. Novopečené matky, zejména v prvních několika týdnech a měsících, by měly myslet na následující:

• Osobní pohodlí a bolest: Mnoho matek může mít zpočátku potíže s kojením. S dostatečnými znalostmi, podporou rodiny a lékařů a praxí však mnoho matek tento problém překoná.

Je normální , že pociťujete při přisávání dítěte určitou bolest, a to přibližně během prvního týdne až deseti dnů. Při každém krmení by měla trvat méně než minutu. Pokud však bolest přetrvává po celou dobu krmení nebo pokud vás bolí bradavky a/nebo prsa, je vhodné, aby kojící matky vyhledaly pomoc laktační poradkyně nebo svého lékaře. Většinou se to dá vyřešit jednoduchou změnou polohy a techniky přisávání. Někdy však může být bolest způsobena něčím jiným, například popraskanými bradavkami nebo infekcí.

• Doba a frekvence: Kojení vyžaduje od matek hodně času, zejména v raných fázích. Protože děti často sají, může být pro některé matky obtížné pracovat, dělat jiné věci nebo cestovat, protože musí během dne odsávat.

Protože mateřské mléko se tráví rychleji než umělé mléko, kojené děti potřebují pít častěji než děti krmené umělou výživou . To znamená, že v prvních několika týdnech může dítě potřebovat kojit každé 2 až 3 hodiny (někdy více, někdy méně).

• Strava matky: Kojící matky si musí dávat pozor na to, co jedí a pijí , protože tyto látky se mohou dostat do těla dítěte mateřským mlékem. Stejně jako během těhotenství by se kojící matky měly vyhýbat konzumaci ryb s vysokým obsahem rtuti (např. tuňák, sardinky).Měli byste se jí vyhýbat a také byste měli omezit příjem ryb s nízkým obsahem rtuti.

Pokud matka pije alkohol, malé množství se může dostat do těla dítěte mateřským mlékem. Po požití alkoholu počkejte s kojením alespoň 2 hodiny , abyste zabránili vystavení dítěte alkoholu. Kofein (který se nachází v kávě, čaji a některé čokoládě) by měl být omezen na 300 miligramů (asi tři šálky běžné kávy) denně nebo méně. U některých dětí to může způsobit problémy, jako je neklid a podrážděnost.

• Mateřské nemoci, léky a operace prsou: Onemocnění, jako je HIV nebo AIDS , nebo chemoterapie, mohou kojení učinit nebezpečným. Pokud si matka není jistá, zda kojit kvůli zdravotnímu stavu, měla by se poradit se svým lékařem nebo laktační poradkyní.

Vždy se zeptejte svého lékaře na bezpečnost užívání jakýchkoli léků, včetně volně prodejných a bylinných přípravků, během kojení. Matky, které podstoupily operaci prsou, například zmenšení prsou, mohly mít přeříznuté mlékovody, což může vést k problémům s tvorbou mléka. V takových případech by se matka měla o tom poradit se svým lékařem a spolupracovat s laktačním specialistou.

Měli bychom si být také vědomi vzorce?

Kojenecká mléka dostupná na trhu jsou dobrou výživnou alternativou mateřského mléka. Obsahují také některé vitamíny a živiny, které kojené děti potřebují doplňovat.

Umělá výživa, která se vyrábí za sterilních podmínek, se snaží napodobit komplexní složení mateřského mléka – bílkoviny, cukry, tuky a vitamíny. Toto není něco, co si můžete vyrobit doma. Proto, pokud své dítě nekojíte, je velmi důležité používat pouze komerčně připravenou umělou výživu. Nikdy se nepokoušejte vyrábět si vlastní umělou výživu .

To je důležité pro matky, které zvažují umělou výživu.

I bez zdravotních problémů, které brání kojení, může být kojení pro některé matky velmi obtížné a stresující. Zde je několik dalších důvodů, proč se rozhodnout pro umělou výživu:

• Pohodlí: Táta, babička, dědeček nebo jiný pečovatel může dítě krmit z lahvičky kdykoli (ale to je běžné i u matek, které odsávají mateřské mléko). To nejen umožňuje matce sdílet odpovědnost za krmení, ale také pomáhá otci více se zapojit do tohoto důležitého procesu kojení a pouta, které s ním souvisí. Představte si, že pokud si matka potřebuje zdřímnout, otec může dítěti dát trochu mléka.

• Flexibilita:Jakmile jsou lahvičky připravené, kojící matka může nechat své dítě s manželem nebo pečovatelem, aniž by se musela starat o množství mléka svého dítěte. Nemusí odsávat mléko ani plánovat svou práci, další domácí práce nebo aktivity související s množstvím mléka svého dítěte. Kojící matky si nemusí hledat soukromé místo k odstříkání mléka venku.

• Načasování a frekvence: Protože umělé mléko se tráví déle než mateřské mléko, děti krmené umělou výživou obvykle potřebují méně mléka než kojené děti. To znamená, že interval mezi krmeními může být o něco delší.

• Strava matky: Matky, které se rozhodnou pro umělou výživu, se nemusí příliš starat o to, co jedí nebo pijí, a to ovlivňuje jejich dítě (i když vyvážená strava je pro matku vždy dobrá).

Věci, které je třeba zvážit při podávání umělé výživy (problémy)

Stejně jako při kojení existuje několik výzev, které je třeba zvážit při rozhodování o podávání umělé výživy.

• Nedostatek protilátek: Uměle vyrobená výživa neobsahuje žádné protilátky, které se nacházejí v mateřském mléce . Proto neposkytuje dítěti dodatečnou ochranu před infekcemi a nemocemi, kterou mateřské mléko poskytuje.

• Nedokáže zachytit složitost mateřského mléka: Uměle vyrobená výživa stále nedokáže zachytit složitost mateřského mléka – tedy jeho povahu, která se mění podle potřeb dítěte a dokonce i denní doby.

• Plánování a organizace: Na rozdíl od mateřského mléka, které je vždy k dispozici, neomezeně a má přesně správnou teplotu, vyžaduje krmení dítěte umělou výživou plánování a organizaci. Musíte se ujistit, že máte vše, co potřebujete, ve správný čas . Rodiče si musí umělou výživu koupit a mít ji neustále po ruce, aby se vyhnuli běhání do obchodu uprostřed noci.

Je také důležité udržovat zásoby (jako jsou lahvičky a dudlíky) čisté, snadno dostupné a uspořádané. Jinak se budete potýkat s velmi hladovým a mrzutým dítětem. S 8–10 krmeními 24 hodin denně se rodiče mohou rychle stát zahlcenými, pokud nejsou dobře připraveni a zorganizovaní.

• Cena: Umělá výživa je poměrně drahá . Nejlevnější je sušená výživa, následovaná koncentrovanou výživou a nakonec výživou připravenou k okamžitému podávání. Speciální výživa, jako je sójová a hypoalergenní, může být výrazně dražší než běžná výživa. V prvním roce života dítěte může samotná běžná výživa stát stovky tisíc rupií v srílanských měnách.

• Plynatost a zácpa: U kojenců krmených umělou výživou může docházet k plynatosti a tužší stolici/zácpě než u kojenců.

Takže, jaké je nejlepší rozhodnutí pro vás a dítě?

Rozhodování o tom, jak kojit své dítě, může být obtížné. Dokonce nebudete vědět, co je pro vaši rodinu to pravé, dokud se dítě nenarození. Mnoho matek se rozhodne pro jednu metodu ještě před narozením dítěte a po narození dítěte si to rozmyslí.

A mnoho matek se rozhodne kojit a dokrmovat umělou výživou, protože chápou, že je to nejlepší volba pro jejich rodinu a životní styl.

Nejdůležitější je, abyste z toho byli spokojeni bez ohledu na to, jakou metodu si vyberete. Protože šťastná matka vytváří nejlepší prostředí pro šťastné dítě.

Při zvažování těchto výhod a nevýhod se poraďte se svým lékařem, porodní asistentkou nebo laktačním poradcem, pokud nějakého máte. Tito poskytovatelé zdravotní péče vám mohou poskytnout více informací o těchto možnostech a pomoci vám učinit nejlepší rozhodnutí pro vaši rodinu.

Vzkaz k odnesení domů

Dobře, doufám, že jste se z toho, o čem jsme mluvili, něco naučili.

• Mateřské mléko je nejlepší výživou pro dítě a má mnoho výhod, jako je ochrana před nemocemi a dobré trávení. Má také výhody pro matku.
• Umělé mléko je také dobrou volbou , zejména pro matky, které mají potíže s kojením. Nabízí výhody, jako je pohodlí a flexibilita.
• U obou metod existují problémy . Při kojení je třeba zvážit faktory jako čas a stravu matky. Při krmení umělou výživou je třeba zvážit faktory jako cenu a nedostatek protilátek.
• Toto je vaše osobní rozhodnutí . Vyberte si, co nejlépe vyhovuje vám, vašemu dítěti a vaší rodině.
• Nejdůležitější je láska a budování pouta . Ať už kojíte, krmíte umělou výživou nebo kombinujete obojí, je důležité, abyste se ke svému dítěti chovali s láskou a náklonností. Každý okamžik kojení je skvělým časem pro posílení pouta mezi vámi a vaším dítětem.
• Nejste v tom sami . Pokud máte jakékoli otázky nebo pochybnosti, existují lékaři a porodní asistentky, se kterými si můžete promluvit a získat pomoc. Nebojte se jich zeptat.

Přejeme vám i vašemu miminku vše nejlepší do budoucna!

Mateřské mléko, umělé mléko, kojenecká výživa, výhody kojení, výhody umělého mléka, kojení, umělá výživa