Novopečená maminka, měla byste vědět tyto věci, než začnete kojit své dítě?

Když se stanete čerstvou matkou, spolu s radostí, kterou cítíte, se objevují i ​​drobné otázky a někdy i obavy, že? Zvlášť pokud jde o kojení vašeho miminka. I když je kojení velmi přirozená a láskyplná věc, vyžaduje trochu cviku jak od matky, tak od dítěte, aby se s ním vypořádali správně. Je to jako učit se něco nového. Takže není třeba panikařit. Pojďme si o tom promluvit pomalu, tak, aby to bylo pro vás pochopitelné, ano?

Kdy se mi začne tvořit mléko?

To je pro mnoho novopečených maminek velká otázka. „Budu mít mléko? Bude ho mít i dítě?“ Je normální si takto myslet.

Nejprve přichází na řadu vzácné mléko zvané mlezivo.

V prvních několika dnech po narození dítěte vaše tělo produkuje speciální druh mléka zvaný mlezivo . Někteří lidé toto mléko nazývají také „první mléko“ nebo „předmléko“. Ve skutečnosti je to první „superpotravina“ a první „ochranný štít“ vašeho dítěte.

Kolostrum je tekuté zlato, které je nezbytné pro první dny života dítěte, plné živin a chrání před nemocemi!

Kolostrum obsahuje velké množství živin a protilátek , které okamžitě posilují imunitní systém dítěte a chrání dítě před nemocemi a bakteriemi. Funguje jako přirozená první vakcína podávaná dítěti. Nejen to, ale pomáhá i správnému fungování střevního systému dítěte a snadnému vyprazdňování první stolice (mekonia).

Kolostrum některých matek může být husté a žluté. Jiné může mít o něco řidší a světlejší barvu. Nedochází však ke ztrátě kvality. Také rychlost, s jakou kolostrum přichází, tedy tok, je o něco pomalejší. Existuje pro to velmi dobrý důvod. Pokud novorozené dítě najednou dostane hodně mléka, může pro něj být obtížné sát, polykat a dýchat mezi tím, že? Toto pomalu tekoucí množství kolostra tedy dává dítěti příležitost naučit se vzorec sát-polykat-dýchat .

Začíná se tvořit zralé mléko

Asi po třech až čtyřech dnech užívání mleziva začnete cítit, jak se vaše prsa zvětšují, plnější a možná i trochu pevnější. To znamená, že se zvyšuje tvorba mléka a mlezivo se postupně mění ve zralé mléko . Toto zralé mléko je obvykle bílé, někdy modrobílé a o něco řidší než mlezivo. Vzhled a konzistence tohoto mléka se však může mírně lišit od matky k matce, čas od času, a dokonce i mezi prvním a zadním mlékem během stejného kojení. Nedělejte si s tím starosti.

Co když mléko přijde pozdě?

Pokud si najednou pomyslíte: „Ach, ještě nemám dostatek mléka,“ nebojte se, že? Je normální, že některým matkám trvá 4–5 dní nebo i o něco déle, než se jim mléko začne tvořit. Zvláště pokud jste podstoupila císařský řez nebo máte onemocnění, jako je cukrovka , se vám někdy může mléko dostavit trochu později. Většinou to není velký problém.

Nejdůležitější je však o tom informovat svého lékaře nebo porodní asistentku . Protože i když má dítě v prvních několika dnech pouze mlezivo, lékař se chce ujistit, že dítě dostává dostatek živin, že nehubne a že existuje možnost dehydratace .

Nejlepší v takových chvílích je nechat dítě sát co nejčastěji. Čím více dítě saje, tím více dostává váš mozek signál, který říká: „Tady máš mléko, udělej víc.“ Je to jako nabídka a poptávka. Čím více dítě saje, tím více se stimuluje tvorba mléka.

Kdy bych měla začít kojit své dítě?

I to je velmi důležité. Pokud je to možné a pokud jsou matka i dítě zdraví, je nejlepší začít kojit do hodiny po porodu. V některých nemocnicích se tomu říká „zlatá hodinka“ .

Proč tak brzy?

Miminka jsou první hodinu a půl až dvě hodiny po narození velmi bdělá a zvědavá. To je nejlepší doba pro dítě, aby se naučilo sát. Okamžitým krmením tedy můžeme plně využít přirozené bdělosti a zvědavosti dítěte. To pomáhá dítěti snadno se přisát .

Také je velmi důležité přiložit dítě k matčině hrudi , aby mělo kontakt kůže na kůži, hned po narození. To udržuje dítě v teple, stabilizuje dýchání, dává mu pocit bezpečí a je to velká pomoc při zahájení kojení.

Poté novorozenci tráví většinu následujících 24 hodin snahou spát. Může být tedy trochu obtížné přimět dítě, aby se správně přisálo. Není snadné přimět spící dítě ke kojení, že?

Co dalšího potřebujete vědět pro správné kojení?

Říkali jsme, že kojení je něco, co se musíte naučit. Proto je tu ještě pár drobností, které vám tuto cestu usnadní.

Správné zacvaknutí

Toto je jeden z nejdůležitějších klíčů k úspěšnému kojení. Pokud se dítě správně nepřisaje, nedostane dostatek mléka a matčiny bradavky mohou být bolestivé a bolestivé.

Dobrá západkaŘíká se tam:

• Ústa dítěte by měla být dokořán otevřená (jako když otevírá sklenici).
• Dítě by mělo sát nejen bradavku, ale i většinu tmavé oblasti kolem bradavky (dvorce) .
• Spodní ret dítěte by měl být otočený ven.
• Brada dítěte by měla spočívat na prsu.
• Pro matku je špatné cítit bolest, když dítě saje (i když v prvních několika sekundách může být určité nepohodlí, bolest by neměla trvat dlouho).
• Pokud slyšíte, jak dítě polyká (možná pomalu), je to dobré znamení.

Zpočátku to bude trochu obtížné, ale zkuste to. V případě potřeby se nestyďte vyhledat pomoc porodní asistentky, zdravotní sestry nebo laktační poradkyně .

Znamení krmení pro dítě

Když má dítě hlad, řekne nám to. Ale nemusíte čekat, až se rozpláče. Pláč je ve skutečnosti pozdním příznakem hladu. Existují drobné signály, které dítě vydává předtím. Říkáme jim „signály k krmení“ .

Jsou to:

• Mlčení nebo olizování rtů.
• Přikládají si ruce k ústům a snaží se je sát.
• Pohybují hlavou sem a tam, jako by hledaly prs (hledací reflex).
• Neklid, vydávání malých zvuků.

Pokud začnete kojit své dítě, jakmile si všimnete těchto prvních příznaků, dítě se uklidní a bude se dobře sát, než se rozčílí. To usnadní kojení jak vám, tak vašemu dítěti.

Jak často byste měla kojit?

Novorozené dítě obvykle potřebuje krmit alespoň každé 2–3 hodiny . To je asi 8–12krát denně (24 hodin). Některá miminka se mohou chtít krmit i častěji. Tomuto chování říkáme „krmení na vyžádání“ . Protože se žaludek dítěte rychle vyprazdňuje, zejména mateřské mléko, je důležité krmit často.

V noci byste měla pokračovat v kojení, i když musíte dítě vzbudit, abyste ho na kojení mohla začít. To pomůže dítěti přibrat na váze a udrží tvorbu mléka.

Jak poznám, jestli moje dítě dostává dostatek mléka?

To je pro mnoho matek největší problém. Množství mléka vidíte, když krmíte z láhve, ale když kojíte, ne. Ale nebojte se, existují způsoby, jak zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mléka:

• Mokré plenky dítěte: Pokud dítě mění alespoň 6-8 dobře mokrých plenek denně (24 hodin) (moč by měla být světle žlutá nebo bezbarvá).
• Stolice dítěte: Po vylučování černé (mekoniové) stolice v prvních dnech se po přibližně 3–4 dnech objevuje žlutá, mírně vodnatá, vláknitá stolice, která se vyskytuje 3–4krát denně nebo i častěji. (U některých výhradně kojených dětí je normální mít stolici jednou za několik dní, ale to se stává až po několika týdnech).
• Přírůstek hmotnosti:Pokud vaše dítě v prvních několika dnech trochu zhubne (to je normální), ale po zhruba dvou týdnech se vrátí na porodní hmotnost a poté nadále přibírá, bude to váš pediatr nebo rodinný zdravotník pravidelně kontrolovat.
• Chování dítěte: Pokud je dítě po krmení klidné a šťastné, dobře spí a je aktivní, když je vzhůru.

Pokud máte jakékoli pochybnosti o těchto příznacích, určitě se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou.

Drobné potíže, se kterými se matky mohou setkat během kojení

I když je kojení úžasné, někdy může matka pociťovat drobné nepříjemnosti. Když si jich jste vědomi, je snazší se s nimi vyrovnat.

Bolavé nebo popraskané bradavky

Je normální, že vaše bradavky jsou v prvních dnech, kdy dítě začíná sát, trochu citlivé a nepříjemné. Pokud se však objeví silná bolest, praskání nebo krvácení , normální to není. Důvodem je většinou to, že dítě není správně přisáto . Pokud k tomu dojde, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo pomoc laktační poradkyně .

• Po každém krmení naneste na bradavku trochu vlastního mléka a nechte ho zaschnout. To má přirozené léčivé vlastnosti.
• Pokud vám to lékař doporučí, můžete použít krém s čistým lanolinem .
• Zkuste během kojení měnit polohu dítěte.

Zvětšení prsou

V prvních dnech, kdy se mateřské mléko začíná tvořit, jsou někdy oba prsy plné mléka, na dotek tvrdé a bolestivé, jako by byly kameny. Tomu se říká „překrvení“ . Může to být trochu nepříjemné.

• Nejlepší v tomto případě je dítě často kojit.
• Před kojením může mléko snadněji odtékat, pokud si na prs na několik minut přiložíte teplý obklad (například hadřík namočený v horké vodě).
• Po kojení může pomoci zmírnit otok a bolest přiložením studeného obkladu (například ledového obkladu nebo listů zelí v lednici).
• Pokud je prs příliš tvrdý na to, aby ho dítě sálo, odsajte trochu mléka ručně nebo odsajte odsávačkou a poté, co prs trochu změkne, ho podejte dítěti.

Pamatujte si: Zvládnete to!

Pro novopečenou matku je kojení vzácným a láskyplným zážitkem jak pro vás, tak pro vaše dítě. Výživa a bezpečí, které vašemu dítěti poskytuje, a také pouto, které mezi vámi vytváří, jsou k nezaplacení.

Pamatujte, že zkušenost každé matky s kojením je jiná. Nesrovnávejte se s nikým jiným. Vaše cesta je jedinečná.

• Zpočátku se mohou vyskytnout drobné problémy a výzvy. To je zcela normální. Trpělivost aCvičení je zde nejdůležitější.
• S těmito věcmi se nikdy nemusíte vypořádávat sami. Nikdy se nestyďte požádat o pomoc a klást otázky svému lékaři, porodní asistentce, nemocniční sestře, laktační poradkyni nebo jakékoli jiné zkušené matce, které důvěřujete.
• Věřte si, že to dokážete. Vaše tělo je stvořeno tak, aby produkovalo přesně to, co vaše dítě potřebuje, tedy mateřské mléko.
• Během kojení nezapomínejte jíst výživné jídlo , pít hodně vody a dopřávat si dostatek odpočinku . Protože pouze pokud je matka zdravá a šťastná, může své dítě dobře kojit.

Hodně štěstí! Srdečně blahopřeji k tvé nové cestě!

Kojení, novopečená matka, kojené dítě, mlezivo, odstříkání mléka, správné kojení, kojení v sinhálštině