Je vaše dítě ve škole šikanováno? (Šikana) – Pojďme si o tom promluvit!

Nechce vaše dítě chodit do školy? Bojí se nastoupit do autobusu nebo jít na hřiště? Někdy to může být proto, že je šikanováno . To není maličkost. Tato šikana může dítěti způsobit hluboké emocionální jizvy . V některých extrémních případech může eskalovat v násilné činy, ničení majetku a vážné zranění dítěte. Proto je velmi důležité, pokud je vaše dítě šikanováno, pomoci jí zastavit.

Co přesně je „šikana“?

Nejprve si pojďme ujasnit, co je šikana . Někdy si malé děti navzájem utahují, že? Pokud je to malý žertík od sourozence nebo kamaráda a oba je to zábava, není to nic hrozného. To je normální.

Ale pokud tento vtip nadále ubližuje ostatním a způsobuje potíže , pak problém začíná. Tomu říkáme „šikana“.

Jednoduše řečeno, šikana je, když dítě stejného věku úmyslně a opakovaně ubližuje jinému dítěti fyzicky, verbálně nebo psychicky. Dítě, které v tomto případě šikanuje, se domnívá, že má nad druhým dítětem nerovnováhu moci . To může zahrnovat strkání, bití, hubování, vyhrožování a škádlení. Někdy to zahrnuje i násilné braní peněz nebo jiných věcí. Jiné děti šikanují ostatní tím, že je ostrakizují a šíří falešné fámy.

Představte si, jak by se vaše dítě cítilo, kdyby ho ve škole každý den takto šikanovalo jiné dítě nebo skupina lidí?

Další závažnou formou šikany je dnes kyberšikana . Znamená to ztrapňování a ubližování ostatním prostřednictvím sociálních médií, textových zpráv a zpráv na WhatsAppu. Je to stejně závažné jako jiné formy šikany.

Tuto šikanu by se nemělo brát na lehkou váhu . Je chybou si myslet: „Takové děti prostě jsou, musíme se s tím prostě smířit.“ Protože to má obrovský dopad na dětské sebevědomí a pocit bezpečí. V některých extrémních případech se ve světě objevily zprávy o tom, že tato šikana vedla děti k sebevraždě a k páchání hrozných věcí, jako jsou střelby ve školách. Proto je to velmi vážná věc.

Proč děti takto šikanují ostatní?

Děti většinou šikanují ostatní z různých důvodů. Některé děti si myslí, že se mohou cítit důležitější, populárnější nebo že mají situaci pod kontrolou, a vybírají si dítě, o kterém si myslí, že je mentálně nebo fyzicky slabší než ony, nebo které vypadá či se chová trochu jinak. Dítě, které šikanuje, není vždy větší nebo silnější než to druhé dítě.

Děti někdy šikanují ostatní, protože se s nimi zachází stejně. Pokud na sebe všichni v rodině nebo okolí neustále křičí a nadávají, mohou si myslet, že je to normální. Víte, i v některých televizních pořadech je normální se k druhým chovat špatně, marginalizovat je, posmívat se jim kvůli jejich vzhledu nebo nedostatku talentu. To se týká i jich.

Jak poznáte, že je vaše dítě šikanováno?

Pokud vám to dítě přímo neřekne nebo pokud nejsou viditelné známky zranění, může být obtížné s jistotou vědět, zda je šikanováno.

Existují však určité varovné signály , na které si my, jako rodiče, můžeme dát pozor:

• Pokud si všimnete změny v chování vašeho dítěte nebo pokud se jen zdá být úzkostné .
• Pokud se správně nenají, špatně spí nebo nechce dělat věci, které ho obvykle baví.
• Pokud se zdáte být náladovější než dříve, nebo pokud se snadno urazíte i kvůli těm nejmenším věcem .
• Pokud vám v tom stojí v cestě určité věci (například nechuť jet školním autobusem, vyhýbání se určitým částem školy).
• Pokud si často stěžujete na věci, jako je nechuť do školy, bolesti břicha nebo hlavy (zejména ve školní dny).
• Knihy a oblečení se často ztrácejí nebo poškozují.
• Pokud ve snech vidíte věci, jako je strach nebo pláč .

Pokud máte podezření na něco takového, ale vaše dítě o tom nechce mluvit, zkuste začít konverzaci trochu nepřímo, spíše než klást přímé otázky . Představte si, že jste viděli podobnou událost v televizi a zeptali se něco jako: „Synu/dcero, co si o tom myslíš?“ nebo „Co si myslíš, že to dítě mělo udělat?“ Pak se můžete zeptat: „Viděl jsi někdy něco takového?“ nebo „Stalo se ti někdy něco takového?“ Možná byste mohli vyprávět o zážitku, který jsi ty nebo někdo jiný z tvé rodiny zažil v tomto věku.

Nejdůležitější je, aby vaše dítě pochopilo, že pokud je šikanováno samo nebo vidí, že je šikanován někdo jiný, je důležité si o tom promluvit s dospělou osobou, které důvěřuje . Můžete to být vy, jiná dospělá osoba (učitel, školní poradce, rodinný přítel nebo dokonce sourozenec).

Co můžeme jako rodiče udělat?

Pokud vám dítě vypráví o šikaně, naslouchejte mu velmi klidně . Nabídněte mu útěchu a podporu.Dej. Děti se často zdráhají o těchto věcech říct dospělým. Protože se stydí, cítí se špatně, když se něco takového stane. Nebo se bojí, že jejich rodiče budou naštvaní, naštvaní nebo zareagují špatným způsobem.

Někdy si děti myslí, že je to jejich chyba . Kdyby byly jiné, kdyby se chovaly jinak, nestalo by se tohle. Jindy se bojí, že když tyran zjistí, co řekly, bude je šikanovat ještě víc. Některé děti si myslí, že jim rodiče nevěří nebo s tím nic neudělají. Jiné se bojí, že jim rodiče řeknou, ať „jdou pryč“, ale ony se příliš bojí to udělat.

Nejprve tedy své dítě za to, že vám to řeklo, pochvalte . Připomeňte mu, že v tom není samo a že mnoho lidí v určitém okamžiku svého života zažije šikanu. Vysvětlete, že šikanující dítě se chová špatně, ne vaše dítě . Ujistěte ho, že vy i oni budete společně pracovat na nalezení řešení.

Průzkumy ukazují, že mnoho dětí a mladých lidí uvádí, že k této šikaně dochází nejčastěji ve škole . Proto o situaci někomu ve škole (ať už je to ředitel, školní zdravotní sestra, poradce nebo učitel) řekněte. Často si toho mohou všímat a podniknout kroky k tomu, aby se z toho problém nestal.

Protože k šikaně může docházet v různých situacích, neexistuje univerzální řešení . Co funguje na jednom místě, nemusí fungovat na jiném. Nejlepší postup závisí na mnoha faktorech, včetně věku dotčených dětí, závažnosti incidentu a povahy šikany.

Pokud vaše dítě říká: „Jestli zjistí, co jsem řekl, ublíží mi ještě víc,“ nebo vám vyhrožuje, že vám fyzicky ublíží, berte to vážně . Někdy může být užitečné promluvit si s rodiči dítěte. V mnoha případech je však nejlepší nejprve kontaktovat učitele nebo poradce dítěte . Pokud jste to zkusili a stále si chcete s rodiči dítěte promluvit, je nejlepší vést rozhovor v přítomnosti školního úředníka, například poradce. Tím se sníží riziko zbytečných problémů.

Mnoho škol má zavedené zásady a programy proti šikaně týkající se šikany. Mnoho zemí, včetně naší země, má také zákony týkající se této problematiky. Prozkoumejte zákony ve vaší oblasti. V některých případech, pokud máte vážné obavy o bezpečnost svého dítěte, se možná budete muset obrátit na právní orgány.

Co chcete své dítě naučit?

Rodiče mohou své děti naučit, jak se vypořádat se šikanou. Někteří rodiče nebo pečovatelé mohou mít chuť říct svému dítěti: „Jdi a pras ho.“ To je pochopitelné, protože se zlobíte, když vidíte, jak vaše dítě trpí, a možná vám v dětství někdo říkal, abyste se „postavili za sebe“. Nebo se možná bojíte, že vaše dítě bude šikanováno i nadále, takže bití je jediný způsob, jak ho zastavit.

Je však důležité naučit děti, aby na šikanu nereagovaly ani ji neoplácely . To se může rychle vyhrotit v násilí, způsobit další problémy a dokonce někomu ublížit. Nejlepší je místo toho situaci opustit, spojit se s jinými lidmi a říct to dospělému .

Zde je několik dalších způsobů, jak pomoci dětem zlepšit své životní podmínky a cítit se lépe:

• Řekněte dospělému: Učitelé školy, ředitel, rodiče a zaměstnanci jídelny mohou pomoci zastavit tuto šikanu.
• Vyhýbejte se tyranovi a používejte „systém kamarádů“: Pokud je tyran poblíž, používejte jinou toaletu, nechoďte ke skříňce, když nikdo není poblíž. Nebuďte s tyranem sami, zůstaňte s někým jiným . V autobuse, na chodbě, na hřišti – kdekoli se tyran pravděpodobně nachází, sežeňte si kamaráda. Pokud váš kamarád potřebuje pomoc, udělejte totéž.
• Ovládejte svůj hněv: Je normální se na tyrana zlobit, ale to je přesně to, co tyrani rádi dělají. Dodává jim to pocit moci. Cvičte se, jak nebrečet, nečervenat se a nerozčilovat se . To vyžaduje hodně cviku, ale je to dobrý způsob, jak se vyhnout tomu, aby si vás tyran všiml. Některé děti zjišťují, že pomáhají „strategie uklidnění“, jako je počítání do 10, napsání rozzlobených slov na kus papíru, zhluboka se nadechnout a odejít. Někdy je nejlepší naučit dítě zachovat klidný výraz, dokud nehrozí nebezpečí (úsměv nebo škleb může tyrana jen ještě více podráždit).
• Buďte stateční, odejděte a ignorujte tyrana: Pevně ​​a jasně řekněte tyranovi, aby „přestal“ a odešel. Procvičte si způsoby, jak ignorovat zraňující komentáře, například předstíráním, že vás to nezajímá, nebo psaním SMS zpráv někomu na telefonu. Ignorováním tyrana dáváte najevo, že vám na něm nezáleží. Postupem času vás tyran omrzí.
• Mluvte o tomhle:Promluvte si s někým, komu důvěřujete. Může to být školní poradce, učitel, sourozenec nebo přítel. Mohou vám dát dobrou radu. I když nedokážou situaci vyřešit, mohou vám pomoci cítit se o něco méně sami.

Jak budovat duševní sílu (sebevědomí) dítěte?

Šikana může podkopat sebevědomí dítěte. Abyste mu pomohli znovu vybudovat sebevědomí, povzbuzujte ho, aby trávilo čas v prostředí s pozitivními vlivy . Účast v klubech, sportech nebo jiných aktivitách, které ho baví, může pomoci budovat duševní sílu a přátelství.

Pozorně naslouchejte, když vaše dítě mluví o těžkých časech, a povzbuzujte ho, aby vám vyprávělo o dobrých věcech ze svého dne, a pozorně si tyto věci vyslechněte. To všem pomůže rozvinout zvyk otevřené komunikace . Vždy jim dejte najevo, že jim důvěřujete a že uděláte vše, co je ve vašich silách, abyste jim pomohli překonat jakékoli výzvy.

Pamatujte, že vytvoření domácího prostředí, kde se děti cítí milované, bezpečně a akceptované, je pro ně velkou silou, aby mohly těmto problémům čelit.

A nakonec, to nejdůležitější, co si pamatovat...

Šikana může mít velmi negativní dopad na životy dětí. Nikdy by neměla být považována za něco normálního .

• Mluvte s dítětem otevřeně . Povzbuďte ho, aby vám důvěřovalo, pokud je šikanováno.
• Klidně poslouchejte , co dítě říká, podpořte ho a dejte mu pochopit, že se nemýlí .
• Spolupracujte se školou. Učitelé a poradci vám pomohou tyto problémy vyřešit.
• Naučte své dítě, jak se vypořádat se šikanou , ale nikdy se neuchylujte k násilí.
• Pomozte svému dítěti budovat duševní sílu a sebevědomí .

Při plnění těchto úkolů je nejdůležitější vytvořit doma prostředí, kde se vaše dítě cítí milované a bezpečně . To mu dodá sílu čelit jakémukoli problému.

šikana , obtěžování, děti, škola, rodiče, duševní zdraví, kyberšikana