Běžné nachlazení u dětí: Zde je návod, jak ho léčit doma!

Trpí vaše dítě rýmou pořád? Ano, je velmi běžné, že děti trpí rýmou asi osmkrát do roka, možná i častěji. Ve skutečnosti je to právě rýma, která nejčastěji vede malé děti k lékaři. Takže i když si možná myslíte, že to není velký problém, i tak se obáváme, když má naše dítě potíže, že? Pojďme se podívat, co je rýma, co s ní můžete dělat doma a kdy byste měli navštívit lékaře.

Nachlazení způsobují malé bakterie zvané viry. Ty se přenášejí vzduchem a na věcech, kterých se dotýkáme. Mohou se tedy velmi snadno šířit. Nejdůležitější je, že antibiotika, nebo jak všichni víme, antibiotika, proti těmto virům nefungují. Mnoho matek si myslí, že je v pořádku jim dávat antibiotika, jakmile mají rýmu. Ale to není pravda. Antibiotika se podávají na bakteriální infekce. Protože nachlazení jsou viry, podávání antibiotik jim nepomůže a není dobré dávat dítěti léky jen tak pro nic za nic. Dokud se však tato nemoc nevyléčí, můžete svému dítěti pomoci, aby se cítilo trochu lépe.

Jaké jsou příznaky nachlazení? Zkontrolujte, zda vaše dítě nemá tyto...

Nyní se podívejme, jaké příznaky se u dětí projevují, když mají nachlazení. Mohou mít jeden nebo více z nich:

• Máte ucpaný nos? Nebo vám teče? Výtok bude zpočátku vodnatý, ale po dni nebo dvou může trochu zhoustnout a zežloutnout nebo zezelenat. To je normální a nedělejte si starosti, pokud výtok změní barvu, protože to nemusí nutně znamenat, že máte bakteriální infekci.
• Máte pocit, že vás svědí nebo bolí v krku? Můžete cítit mírné šimrání v krku nebo mírnou bolest při mluvení nebo polykání jídla.
• Míváte často rýmu? Několik rým za sebou je také příznakem nachlazení.
• Máte kašel? Může začít jako suchý kašel, který se poté rozvine v kašel s hlenem.
• Říkáte: „Mami, bolí mě hlava?“ Možná vás bude lehce bolet hlava.
• Cítíte horko nebo máte mírnou horečku? Může se jednat o mírnou horečku s mírným tělesným teplem bez vysoké horečky.
• Vypadá velmi unaveně a bez života? Dítě, které pořád pobíhá, může být jen trochu letargické a nemá zájem si hrát.
• Snížili jste příjem jídla a pití? Můžete mít ztrátu chuti k jídlu, buď proto, že vás bolí v krku, nebo proto, že máte potíže s tělem.

Co můžete dělat doma pro léčbu nachlazení?

Dobře, teď, když má miminko rýmu a má těžké období, existuje pár věcí, které můžeme udělat doma. Ty miminku poskytnou trochu úlevy.

• Léky na horečku a bolesti těla:Pokud máte mírnou horečku nebo bolesti těla, můžete podat paracetamol nebo ibuprofen dle pokynů lékaře. Je však velmi důležité dodržovat dávkování uvedené na obalu léku, dle věku a hmotnosti dítěte a také frekvenci podávání. Nezvyšujte ani nesnižujte množství léku podle libosti.
• Inhalace páry: Malé množství páry v místnosti může pomoci uvolnit ucpaný nos a hlen. Pokud máte zvlhčovač vzduchu s chladnou mlhou, použijte ho. Pokud ho nemáte, zavřete dveře koupelny, na chvíli otevřete kohoutek s teplou vodou a držte dítě v páře. Nedovolte však dítěti, aby se při vdechování páry dostalo příliš blízko k horké vodě, mohlo by ho to popálit. Dodržujte bezpečnou vzdálenost.
• Solný roztok na ucpaný nos: Pokud máte ucpaný nos a máte potíže s dýcháním, můžete použít solný roztok dostupný v lékárně, například solné nosní kapky nebo solný nosní sprej. Do každé nosní dírky kápněte několik kapek a po chvíli se hlen uvolní a pomůže mu vytékat.
• Čištění nosu dítěte: Velmi malé děti, jako jsou batolata, si neumí smrkat. V takových případech můžete k jemnému odstranění hlenu z nosu použít gumovou stříkačku. Požádejte svého lékaře nebo rodinného pracovníka o pokyny, jak ji používat.
• Nácvik smrkání: Pokud je vaše dítě o něco starší a v chápavém věku, nacvičte si důkladné smrkání, otření nosu kapesníkem a následné setření.
• Pijte dostatek tekutin: To je velmi důležité. Pití velkého množství tekutin pomáhá předcházet dehydrataci a ředí hlen.
• Pokud kojíte, podávejte dítěti často mateřské mléko, nebo pokud kojíte, podávejte mu umělé mléko.
• Pro starší děti je nejlepší voda. Případně můžete podat perorální rehydratační soli (ORS) rozpuštěné ve vodě. Pokud podáváte ovocnou šťávu, zřeďte ji trochou vody.
• V této době však nepodávejte nápoje obsahující kofein, jako je čaj, káva a čokoládové nápoje. Také není dobré podávat příliš mnoho sladkých nápojů.
• Buďte opatrní s volně prodejnými léky proti kašli a nachlazení: Nikdy nedávejte volně prodejné léky proti kašli a nachlazení dětem mladším 6 let bez lékařského doporučení . Tyto léky mohou u malých dětí způsobit nežádoucí účinky. I u dětí starších 6 let je vždy nejbezpečnější se před podáním takových léků poradit s lékařem.
• Nikdy nepodávejte aspirin!: Nepodávejte aspirin malým dětem (mladším 18 let) kvůli horečce nebo z jakéhokoli jiného důvodu.Může způsobit Reyův syndrom, velmi nebezpečné, ale vzácné onemocnění, které postihuje mozek a játra. Proto je proti horečce a bolesti vhodný paracetamol nebo ibuprofen.
• Med proti kašli: Dítěti staršímu jednoho roku lze podat čajovou lžičku medu proti kašli nebo bolesti v krku. Poskytne to určitou úlevu. Není však dobré dávat med dětem mladším jednoho roku. Existuje totiž velmi malé riziko, že se u nich rozvine nebezpečné onemocnění zvané „(kojenecký botulismus)“.

Pokud máte takové příznaky, měli byste určitě navštívit lékaře!

Většinou nachlazení odezní během několika dní nebo týdne. Někdy se ale mohou vyskytnout drobné problémy. Pokud tedy vaše dítě vykazuje některý z těchto příznaků, nečekejte déle a ihned vyhledejte lékaře.

• Pokud se zdá, že se příznaky nachlazení den ode dne zhoršují, nebo pokud neustoupily déle než týden.
• Pokud máte jiný typ kašle (nazývaný také „záď“), který zní jako štěkání psa nebo hádka skupiny lidí, nebo pokud je kašel velmi silný, dusivý a nezastavitelný.
• Pokud se vám zdá, že máte potíže s dýcháním, sípete, cítíte, jak se vám při dýchání vtahuje hrudník, nebo vám modrají rty či jazyk (jedná se o naléhavý stav! Okamžitě vyhledejte nemocnici).
• Pokud má vaše dítě vysokou horečku (například nad 38,9 °C) a zdá se být velmi rozrušené nebo necítí se dobře. Zejména u kojenců mladších 3 měsíců, pokud máte pocit, že mají mírnou horečku (nad 38 °C), může to být vážné, proto je ihned vezměte k lékaři.
• Pokud horečka přetrvává déle než 5 dní.
• Bolest v krku je tak silná, že dítě odmítá jíst nebo pít a je pro něj velmi obtížné cokoli polykat.
• Pokud bolest hlavy přetrvává i přes užívání paracetamolu nebo ibuprofenu, nebo pokud je bolest hlavy velmi silná.
• Pokud máte krk tak ztuhlý, že ho nemůžete otočit na jednu stranu, bolí vás, máte potíže s pohledem na světlo, zvracíte nebo si ubližujete, jsou to také nebezpečné signály.
• Pokud mluvíte o bolesti ucha, nebo pokud pláčete a držíte si ucho.
• Pokud je dítě spavější než obvykle, nebo pokud je obtížné ho probudit.

Pokud něco takového uvidíte, je nejlepší vyhledat radu lékaře, než jen říkat: „Uvidíme zítra.“

Co můžete udělat pro snížení rizika nachlazení? „Prevence je lepší než léčba!“

Je lepší snížit riziko nachlazení, než jím trpět, že? Existuje tedy několik věcí, které můžeme udělat pro ochranu našich nejmenších před touto pandemií. Je velmi důležité to naše děti naučit a praktikovat.

• Naučte je, aby se vyhýbali nemocným lidem. Pokud uvidíte někoho kašlat nebo kýchat, řekněte mu, aby se k němu vyhýbal a nepřibližoval se k němu.
• Udržujte je mimo místa, kde se kouří, tedy v místech s „pasivním kouřením“. Cigaretový kouř oslabuje dýchací systém malých dětí a výrazně zvyšuje riziko onemocnění.
• Naučte je pravidelně si důkladně mýt ruce mýdlem a vodou. To je velmi důležité! Měli by si ruce mýt mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund (doba, kterou jim zabere dvojí zazpívání písničky k narozeninám). Zejména:
• Před jídlem.
• Po odchodu na záchod.
• Po poškrábání a otření nosu.
• Poté, co si hrál s ostatními dětmi.
• Po odchodu a návratu domů.

Pokud není k dispozici mýdlo a voda, můžete také použít dezinfekci rukou na bázi alkoholu.

• Naučte své dítě kašlat nebo kýchat do lokte nebo kapesníku, místo aby si zakrývalo ústa rukou. Když si dítě zakryje ústa rukou, bakterie se dostanou na jeho ruce a poté se rozšíří na vše, čeho se dotkne. Pokud použije kapesník, naučte ho, aby ho okamžitě vyhodilo do koše.
• Dopřejte svému dítěti dobré a výživné jídlo a ujistěte se, že má dostatek spánku. Vyvážená strava (s dostatkem zeleniny, ovoce a listové zeleniny) a dostatek spánku posílí imunitu vašeho dítěte, což je schopnost těla bojovat s nemocemi.
• Pravidelně čistěte hračky a věci, kterých se dítě často dotýká (jako jsou kliky dveří, stoly).
• Pokud je to možné, vyhýbejte se tomu, abyste své dítě brali na místa s velkým množstvím lidí, zejména v době, kdy jsou běžné nemoci, jako je nachlazení.

A konečně, nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat, jsou tyto...

Takže teď víte, že je velmi běžné, že malé děti nachlazí. Takže se zbytečně netrapte.

Nachlazení většinou není nebezpečné onemocnění a s domácí péčí odezní během několika dní.

Nejdůležitější je zacházet s dítětem s láskou, dopřát mu potřebný odpočinek a dostatek tekutin. Pokud má horečku nebo bolesti těla, dejte mu něco jako paracetamol. Pokud se však u něj objeví některý z rizikových příznaků, o kterých jsme mluvili dříve, neztrácejte čas a navštivte lékaře.

Pamatujte, že antibiotika nachlazení nevyléčí. Také nedávejte med dětem mladším jednoho roku.

Myslete také na preventivní metody. Nikdy nevynechávejte mytí rukou.

Pokud si těchto věcí uvědomíte a budete se podle toho chovat, i když vaše dítě nachladí, rychle se uzdraví a začne znovu běhat a hrát si. Přeji vám i vaší rodině hodně zdraví!

Nachlazení , Malé děti, Běžné nachlazení, Horečka, Kašel, Léčba, Lékařská pomoc