Chodíte do práce, když máte rýmu? Berete si den volna? (Rýma) Pojďme si o tom promluvit!

Budíte se ráno a cítíte se opravdu unavení? Možná neustále kýcháte. Nebo vás bolí hlava, která má pocit, že každou chvíli exploduje? Ať už je důvod jakýkoli, stojíte před velkým rozhodnutím: Měli byste jít do práce, nebo zůstat doma a dát si pauzu? To je otázka, které všichni čelíme v každodenním životě. Podívejme se, jak se můžeme dobře rozhodnout tím, že budeme myslet na ostatní i na své vlastní tělo.

Jaké jsou vaše příznaky? Pojďme se na ně podívat jeden po druhém.

Než se rozhodnete, zda jít do práce, je důležité posoudit své příznaky. Zde jsou některé z nejčastějších příznaků, které pozorujeme, a co dělat, když se objeví.

Rýma a kýchání

Pokud máte rýmu a kýcháte, ale žádné bolesti těla, horečku ani jiné nepříjemné pocity, pravděpodobně se jedná o alergii . Pak můžete jít do práce, bez problémů.

Tyto typy alergií lze obvykle kontrolovat volně prodejnými léky. Mějte však na paměti, že některé léky, jako je chlorfeniramin nebo difenhydramin , mohou způsobovat mírnou ospalost . Mezi méně ospalé léky patří loratidin a cetirizin. Pokud jsou však vaše alergie závažné a tyto léky nepomáhají, je nejlepší navštívit alergologa.

Nachlazení a horečka

Pokud se náhle cítíte zima a zpotíte se , pravděpodobně máte horečku . Během této doby byste rozhodně měli zůstat doma. Pijte dostatek tekutin, jako je voda, vývar a ovocné nápoje. Zejména pokud je vaše horečka vyšší než 38,9 stupňů Celsia (102 stupňů Fahrenheita), může to být příznakem infekce, jako je chřipka . Proto ihned vyhledejte svého lékaře.

Kašel

Bolí vás v krku .Pokud máte sípavý kašel nebo máte pocit, že vám z nosu a krku vytéká hlen, je to pravděpodobně součást nachlazení nebo alergie. Pokud ale nemáte další závažné příznaky, jako je horečka a bolesti těla, můžete jít do práce.

Pokud jste však několik dní nemocní a nyní vykašláváte tmavě žlutý nebo zelený hlen , může to být stále součástí nachlazení. Pokud však potíže přetrvávají déle než týden, je moudré navštívit lékaře.

Věnujte pozornost: Pokud máte pocit, že váš kašel vychází z hlubiny hrudníku a máte potíže s dýcháním , může se jednat o něco vážnějšího než o běžné nachlazení. Může to být příznak onemocnění, jako je bronchitida nebo zápal plic . Zůstaňte proto doma a ihned vyhledejte lékaře.

Další funkce, na které si dát pozor

Bolest ucha

Pokud máte silnou bolest ucha a špatně slyšíte, může se jednat o infekci ucha . Ucpaný nos z nachlazení může také způsobit bolest ucha. Ať už je příčina jakákoli, je důležité se poradit s lékařem, abyste ji zjistili.

Ušní infekce nejsou nakažlivé. Pokud však máte příznaky nachlazení spolu s bolestí ucha, můžete nachlazení během prvních dvou nebo tří dnů přenést na někoho jiného.

Bolest dutin (sinusitida)

Pokud cítíte bolest kolem očí, v horní části čela, po obou stranách tváří a někdy i v horních zubech, může to být příznak sinusitidy . V takových případech je nejlepší si dát pauzu a zůstat doma. Obvykle se můžete vrátit do práce po dni, protože se nejedná o příliš nakažlivou nemoc. Pokud však máte velké potíže nebo se vaše příznaky zhoršují po týdnu, poraďte se s lékařem.

Bolest hlavy

Pokud se ráno probudíte s bolestí hlavy, kýcháním, ucpaným nosem a bolestmi těla, může to být příznak nachlazení nebo chřipky. Nejlepší je zůstat prvních pár dní doma, kdy jste nejzranitelnější a nejpravděpodobněji šíříte nemoc.

Pokud máte nesnesitelnou bolest hlavy, například bolest hlavy, která je nesnesitelná na dotek nebo navenek , může se jednat o migrénu . V takové době je nejlepší nechodit do práce. Pokud se vám to stává často, můžete navštívit lékaře a nechat si předepsat potřebné léky.

Oční onemocnění (zánět spojivek / zánět spojivek)

Pokud máte zarudlé oči, bílý nebo žlutý výtok v koutcích očí a slepené řasy, můžete mít zánět spojivek . Je to velmi nakažlivé , proto nechoďte do práce. Okamžitě vyhledejte lékaře, abyste zjistili, zda nepotřebujete antibiotika. Často si myjte ruce, abyste zabránili šíření infekce na ostatní.