Děti a roušky: Během pandemie (COVID-19) musíte vědět tyto věci!

Pamatujete si, když udeřila pandemie (COVID-19)? Téměř všichni chodili ven s rouškami. Bylo to jako součást našich životů, že? Tyto roušky nám pomohly vyhnout se nejen (COVID-19), ale i mnoha dalším respiračním onemocněním, jako je chřipka, nachlazení a (RSV). Dnes si tedy povíme o několika věcech, které byste měli vědět o těchto dětech a používání roušek.

Jak nám může rouška pomoci?

Dobře, teď se podívejme, jak nás tato rouška chrání. Jednoduše řečeno , když mluvíme, dýcháme, smějeme se, kašleme a kýcháme, z úst a nosu se nám uvolňují malé kapičky vody. Tyto kapičky mohou obsahovat virus, který způsobuje onemocnění. Pokud tedy máte správně nasazenou roušku, uvolňování těchto kapiček obsahujících virus je do značné míry zastaveno. To znamená, že je méně pravděpodobné, že nemoc přenesete na někoho jiného.

Nejen to, ale nošení roušky také snižuje riziko onemocnění. Protože zabraňuje vniknutí kapének viru od jiných lidí do nosu a úst. Další věc je, že se často dotýkáme obličeje, úst a nosu. Pokud máme na rukou bakterie, můžeme také onemocnět. Když nosíte roušku, dotýkáte se obličeje o něco méně. I to je forma ochrany. Velmi jednoduché, že?

Kdo a kdy musí nosit roušku?

V mnoha zemích, například ve Spojených státech, nyní není pro zdravé lidi, tedy ty, kteří nebyli vystaveni COVID-19, povinné nosit roušky na veřejných místech. To však neznamená, že by se význam roušek snížil. Stále existují situace, kdy je nošení roušky morálním imperativem.

Jen si pomyslete, že pokud někdo má COVID-19 nebo byl v kontaktu s někým, kdo má COVID-19, měl by rozhodně nosit roušku , aby zabránil šíření nemoci na ostatní. To je naše odpovědnost.

Kromě toho je také moudré nosit roušku v těchto situacích, zejména mimo domov a v místech s vysokou koncentrací lidí:

• Pokud je v oblasti, kde žijete, vysoký počet pacientů s COVID-19 nebo pokud je vysoký počet hospitalizovaných osob.
• Pokud je váš imunitní systém oslabený (což znamená, že je snížena schopnost vašeho těla bojovat s nemocemi) nebo máte chronické onemocnění.
• Pokud máte doma někoho s oslabeným imunitním systémem (například staršího člověka, někoho s jinými nemocemi, malé dítě), může pro něj být onemocnění COVID-19 závažnější.
• Pokud cestujete na dlouhé vzdálenosti , například autobusem nebo vlakem, je riziko vyšší, protože se shromažďují lidé z různých regionů. Důležitá je také rouška, protože budete v přeplněných místech s nedostatečným větráním.

Doporučení ohledně nošení těchto roušek se může čas od času měnit v závislosti na šíření COVID-19 v jednotlivých regionech. Proto je dobré být i v tomto ohledu opatrný.

Kdo by neměl nosit roušku?

To je velmi jednoduchá záležitost. Není dobrý nápad nasazovat roušku dítěti mladšímu dvou let . Může mu to způsobit dýchací potíže. Také pokud si někdo nedokáže roušku sám sundat,(Například dospělí s určitým postižením, děti se speciálními potřebami) se ani u nich nedoporučuje nošení roušek.

Někteří rodiče si nyní kladou otázku: „Bude pro naše dítě obtížné dýchat, když si nasadíme roušku? Ovlivní to jeho učení a vývoj?“ Nebojte se. Na toto téma bylo provedeno mnoho výzkumů. Téměř všechny zjistily, že nošení roušky je pro děti starší dvou let zcela bezpečné , i když mají nějaké jiné zdravotní problémy.

Maska nesnižuje množství kyslíku, které se dostává do plic dítěte. Také je nyní jasně prokázáno, že maska ​​neškodí učení ani vývoji dítěte. Takže se tím netrapte, ano?

Jaké jsou nejlepší typy roušek pro miminka?

Při výběru roušky pro děti musíme být trochu opatrní. Ne všechny roušky jsou stejné. Pro dosažení nejlepších výsledků by rouška měla vypadat takto:

• Mělo by to být dobrou bariérou proti bakteriím: Rouška by měla mít několik vrstev. Roušky s větracími otvory nejsou dobré, protože mohou propouštět bakterie ven. Látkové roušky se staly velmi populárními. Jsou lepší než nic. Zdá se však, že neblokují bakterie tak dobře jako chirurgické roušky, tedy jednorázové roušky, které používáme my lékaři, které jednou použijeme a vyhodíme. Nejlepší v blokování bakterií se nazývají „respirátory“. Ty jsou řádně testovány a certifikovány, aby splňovaly vysoké standardy filtrace. Můžete je najít pod názvy jako „(KN95)“ nebo „(KF94)“. Ty mohou být o něco dražší, ale lépe chrání.

• Měla by těsně přiléhat: Rouška by měla dobře zakrývat nos i ústa. Na žádné straně by neměly být žádné mezery. Je velmi důležité vybrat velikost, která je pro děti správná a padne jejich obličeji. Nošení příliš velké roušky neposkytne dostatečnou ochranu.

• Pohodlné: To je velmi důležité, zejména pro malé děti. Pokud ji chtějí nosit, musí být pohodlná. Nebudou chtít nosit roušku, která je svědí nebo bolí. Pokud je pro vás obtížné nasadit si „respirátor“, zkuste chirurgickou roušku. Nebo si můžete přes chirurgickou roušku nasadit látkovou roušku pro trochu větší ochranu. Nezapomeňte, že jakákoli rouška, kterou vaše dítě může pohodlně nosit, je lepší než žádná rouška.

Pokud používáte látkové roušky, pravidelně je důkladně myjte mýdlem a vodou . Jednorázové roušky by se měly použít jednou a poté zlikvidovat. Respirátory lze obvykle použít několikrát, dokud se nezašpiní nebo nepřestanou správně sedět. Pokud je nepoužíváte, skladujte je v papírovém sáčku. Neskladujte je v plastovém sáčku, protože by se v něm mohla hromadit vlhkost.

Jak děti zvyknout na nošení roušek?

Přimět naše nejmenší, aby nosily roušky, může být někdy náročné. To je pravda. Ale zde je několik tipů, které vám pomohou:

• Naučte je, jak si správně nasadit a sundat roušku: Jemně jim připomeňte, že by měli mít roušku vždy zakrytou jak nosem, tak ústy. Při manipulaci s rouškou jim řekněte, aby se dotýkali pouze ušních poutek nebo pásků. Tím jim zabráníte v dotyku s přední částí roušky, což je strana, kudy se do ní mohou dostat bakterie.
• Buďte vzorem: Pokud nosíte roušku správně, je pravděpodobnější, že vás vaše dítě bude napodobovat.
• Udělejte z toho zábavu, udělejte pro ně něco speciálního: V dnešní době jsou v obchodech k dostání barevné a efektní masky. Najděte masky s jejich oblíbenými kreslenými postavičkami, filmovými hrdiny, legračními obličeji a zvířaty. Díky tomu, když se jim něco líbí, si nošení masky snadno zařadí do svého denního režimu. Představte si, že byste své dceři koupili masku s její oblíbenou princeznou, jak by se těšila, až si ji vezme? Nebo třeba váš syn má na ní oblíbeného superhrdinu?
• Buďte trpěliví: Vaše dítě si možná nebude chtít roušku hned nasadit. Zvykejte si na ni postupně. Začněte s několika minutami a pak dobu nošení postupně prodlužujte.

Díky takovým maličkostem je můžeme povzbudit k nošení roušek.

Takže, jaké jsou nejdůležitější věci, které si musíme pamatovat?

Dobře, z toho, o čem jsme mluvili, jste toho o dětech a používání roušek měli hodně vědět. Stručně řečeno:

• Roušky jsou dobrou zbraní k ochraně před respiračními onemocněními, jako je COVID-19 .
• Roušky jsou bezpečné pro kojence mladší dvou let, s výjimkou těch, kteří si je neumí sami sundat. Neovlivňují hladinu kyslíku ani schopnost učení u dětí.
• Při výběru roušky pro děti zvolte takovou, která dobře blokuje bakterie, dobře padne a je pro děti pohodlná . Nejlepší ochranu poskytuje respirátor, například KN95 nebo KF94.
• Udělejte z toho pro nejmenší zábavný zážitek – nacvičte si nasazení roušky.
• V některých situacích je stále moudré nosit roušku, zejména v místech s vysokou koncentrací lidí, v době vysoké aktivity onemocnění a v místech, kde se vyskytují lidé s oslabeným imunitním systémem .

Pamatujte, že bezpečnost našich nejmenších je naší nejvyšší prioritou. Takže pokud je něco tak malého může ušetřit před mnoha problémy, je to velká věc, že? Máte-li k tomuto tématu další otázky, zeptejte se lékaře nebo rodinného zdravotníka.

Zdraví dětí , Covid-19, Rouška, Respirační onemocnění, Bezpečnost, Děti, KN95