Pro bezpečnost vašeho dítěte: Pojďme se dozvědět o alkoholu během těhotenství (Užívání alkoholu v těhotenství a poruchy fetálního alkoholového spektra)

Ahoj! Dnes si povíme o tématu, které je pro mnoho matek důležité a někdy vyvolává trochu strachu a spoustu otázek. A to je pití alkoholu během těhotenství. Možná jste si kladly otázky typu: „Je v pořádku občas se trochu napít?“, „Pila jsem, aniž bych o tom věděla, co mám teď dělat?“. Pojďme si o tom všem promluvit jasně a jednoduše.

Proč je pití alkoholu během těhotenství nebezpečné?

Jednoduše řečeno, pokud pijete alkohol během těhotenství, tento alkohol se dostane do vašeho krevního oběhu a projde přímo placentou k vašemu dítěti. Představte si to, jako by vaše dítě pije cokoli, co pijete vy. Problém je ale v tom, že zatímco vaše tělo alkohol zvládá, stále se vyvíjející tělo vašeho dítěte, zejména jeho játra, ho vůbec nezvládne. Takže je to pro dítě velmi škodlivé.

To může u dítěte vést k rozvoji onemocnění zvaných poruchy fetálního alkoholového spektra (FASD) . Nejedná se o jeden stav, ale o skupinu onemocnění, která se kombinují na různých úrovních. Nejzávažnějším z nich je fetální alkoholový syndrom (FAS) . Mnoho lidí si myslí, že „trochu pití je v pořádku“. Pravdou ale je, že během těhotenství neexistuje žádné „bezpečné“ množství alkoholu. I malé pití může dítě ohrozit.

Jaká jsou možná rizika pro dítě?

Teď se podívejme, jaké účinky může mít tento alkohol na dítě. Ve skutečnosti je to vážnější, než si myslíte.

• Fyzické problémy: Mohou se objevit změny tvaru obličeje dítěte (například pokleslý horní ret, zúžení prostoru mezi očima), srdeční problémy, problémy s ledvinami, poruchy zraku a sluchu a problémy s kostmi a klouby. Někdy může mít dítě také sníženou rychlost růstu, což znamená, že se dítě může narodit s nízkou porodní hmotností.
• Účinky na mozek a nervový systém: Toto je nejnebezpečnější. Alkohol může poškodit vyvíjející se mozek dítěte. To může vést k mentálnímu postižení, poruchám učení, problémům s pamětí a poruchám pozornosti.
• Problémy s chováním a sociální problémy: Některé děti mohou projevovat hyperaktivitu, špatnou kontrolu impulzů a špatné sociální dovednosti. Tyto problémy mohou přetrvávat až do dospělosti.
• Další rizika: Pití alkoholu během těhotenství navíc zvyšuje riziko potratu, porodu mrtvého dítěte a syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS) po narození dítěte.

Když se nad tím zamyslíme, nikdo z nás by nechtěl, aby se něco takového stalo s tím malým, na kterého čekáme, že? Proto bychom si s tím měli dělat velké starosti.

Je v pořádku si občas dát trochu drinku?

To je otázka, kterou si klade mnoho lidí. „Moc nepiju, je v pořádku dát si občas malou sklenku vína nebo piva?“ Ve skutečnosti je to velmi riskantní věc.

Jen si představte, že bez ohledu na to, jak malé množství alkoholu vypijete, snadno prochází placentou k vašemu dítěti. Problém je v tom, že zatímco vaše tělo dokáže tento alkohol rozložit a vyloučit, drobné tělo vašeho dítěte, zejména jeho játra, ne. Alkohol tedy v těle vašeho dítěte zůstává déle než ve vašem. Během této doby může alkohol poškodit vyvíjející se mozek a další orgány vašeho dítěte.

Nadměrné pití je stav, kdy vypijete více než čtyři drinky najednou. To je během těhotenství extrémně nebezpečné. To však neznamená, že nízké nebo střední množství je bezpečné. Ne, neexistuje. Pro alkohol během těhotenství neexistuje žádná „bezpečná hranice“. Nejlepší je tedy s pitím úplně přestat.

„Během těhotenství neexistuje žádné „bezpečné množství“ alkoholu. I malé množství může být pro vaše dítě škodlivé.“

Co kdybych pila, než jsem zjistila, že jsem těhotná?

S tím se potýká mnoho matek. Možná už uplynulo několik týdnů od doby, kdy jste zjistila, že jste těhotná. Možná jste během té doby pila trochu alkoholu, aniž byste si to uvědomovala. Nedělejte si s tím příliš velké starosti. Ve skutečnosti, pokud jste si jednou nebo dvakrát předtím, než jste zjistila, že jste těhotná, dala malý drink, nedělejte si s tím příliš velké starosti. Ve většině případů to nemusí mít velký dopad.

Ale nejdůležitější je nepít ani kapku alkoholu od okamžiku, kdy zjistíte, že jste těhotná, až do konce těhotenství. To je to nejlepší, co můžete pro sebe a své dítě udělat.

Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo obavy ohledně tohoto, určitě se poraďte se svým lékařem. Ten vám může poskytnout potřebné rady.

Co když mám problém s alkoholem?

Dobře, teď si promluvme o něčem trochu citlivějším. Možná máte problém s pitím. To znamená, že máte potíže s ovládáním pití, nebo pijete víc, než si myslíte. Nebo si říkáte: „Možná mám problém s pitím.“

V takové situaci se prosím nestyďte ani neváhejte promluvit si o tom se svým lékařem. To je velmi důležité. Když lékař zná podrobnosti o tom, kolik alkoholu jste během těhotenství vypila a kdy jste ho pila, může si udělat hrubou představu o možných účincích na dítě a provést potřebné testy.

Také vám může pomoci přestat pít. Pamatujte, že to děláte pro sebe i pro nevinné dítě ve vašem děloze. Žádost o pomoc není známkou slabosti, je to známka síly.

Kde můžeme získat pomoc

Pro některé lidi může být těžké přestat pít. Ale nejste sami. Existují způsoby a místa, kde můžete získat pomoc.

• Váš lékař: První osobou, se kterou byste se měli poradit, je váš rodinný lékař nebo porodník/gynekolog. Může vám poskytnout potřebné rady a dokonce vás může odkázat na vhodnou poradenskou službu.
• Poradenské a podpůrné skupiny: Existují specializovaní poradci, kteří vám mohou pomoci přestat pít a vypořádat se s psychickými problémy s tím spojenými. Velkou útěchu a povzbuzení můžete najít také v podpůrných skupinách, kde se setkávají lidé, kteří čelí stejnému problému.
• Instituce na národní úrovni: V některých zemích existují instituce pro prevenci alkoholu a drog na národní úrovni. (Například ve Spojených státech existují instituce jako Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA).) Můžete se také zeptat svého lékaře na místa, která na Srí Lance poskytují informace a služby v tomto ohledu.

Nejdůležitější je, abyste s žádostí o pomoc neváhali příliš dlouho. Udělejte tyto kroky pro zdravou budoucnost pro sebe i své dítě.

Co si z tohoto příběhu chceme odnést nejdůležitější?

Dobře, takže ze všeho, o čem jsme mluvili, je třeba mít na paměti následující:

• Neexistuje žádné „bezpečné“ množství alkoholu během těhotenství. I malé množství může být pro dítě škodlivé.
• Od okamžiku, kdy zjistíte, že jste těhotná, je nejlepší a nejbezpečnější úplně přestat pít alkohol.
• Alkohol může u dítěte způsobit vážné, celoživotní zdravotní problémy, jako jsou například poruchy fetálního alkoholového spektra (FASD) .
• I když jste pila alkohol ještě předtím, než jste zjistila, že jste těhotná, moc se tím netrapte a teď s tím úplně přestaňte.
• Pokud máte potíže s kontrolou příjmu alkoholu, nestyďte se a vyhledejte pomoc lékaře nebo kvalifikovaného poradce. Bude to velká pomoc pro vás i vaše dítě.

Zdravá budoucnost vašeho dítěte je ve vašich rukou. Pokud je pro vás tato cesta těžká a vy sami ji nezvládáte, neváhejte požádat o pomoc. Zdravé dítě od zdravé matky!

Těhotenství , alkohol, dítě, FASD, fetální alkoholový syndrom, alkohol během těhotenství, zdraví dítěte