14. týden těhotenství: Podrobnosti o vašem miminku v děloze (14. týden těhotenství)

Ahoj! Tak tady to máte, další velmi důležitý týden těhotenství, 14. týden. Tento týden je obdobím, kdy mnoho maminek cítí trochu úlevy, předchozí obtíže se zmírňují a tělo se vrací k životu. Tak se podívejme, jaké úžasné věci se tento týden dějí s vaším tělem a vaším miminkem v děloze?

Jak se tento týden vyvíjí vaše miminko?

Představte si, jak rychle se může maličký život ve vašem lůně utvářet, i když je pro vaše oči neviditelný! Během těchto 14 týdnů prochází tělo vašeho dítěte mnoha úžasnými změnami.

Změny vzhledu a kůže malého dítěte

Tento týden začne v obličeji vašeho dítěte růst velmi jemná hmota podobná chloupkům. Říkáme jí lanugo. Jsou to bezbarvé, velmi jemné chloupky. Jako malý samet bude celé tělo brzy pokryto tímto lanugo. Vypadne krátce před příchodem dítěte na svět. Toto lanugo chrání jemnou pokožku dítěte a udržuje dítě v teple.

Také se miminku začíná rýsovat obočí. U některých miminek jsou v tomto období vlasy na hlavě sotva vidět. Kůže miminka je ale stále velmi tenká, což znamená, že cévy uvnitř jsou viditelné skrz kůži.

Genitálie jsou plně formované!

Možná vás překvapí, že pohlavní orgány vašeho dítěte jsou nyní plně vyvinuté. To znamená, že varlata u chlapce a vaječníky a děloha u dívky jsou nyní správně umístěny. Nicméně může být trochu obtížné tyto orgány jasně vidět při běžném ultrazvukovém vyšetření. Někdy, v závislosti na poloze dítěte nebo proto, že jsou orgány stále malé, nemusí být jasně viditelné. Takže budete muset počkat ještě několik dní, než si s jistotou zjistíte, zda je to dívka nebo chlapec.

Štítná žláza začala pracovat.

Další velmi důležitou věcí je, že v tomto týdnu je štítná žláza v krku dítěte dobře vyvinutá a začíná produkovat hormony štítné žlázy. Tyto hormony štítné žlázy jsou nezbytné pro vývoj mozku dítěte, vývoj nervové soustavy a zdravý vývoj celého těla. Dítě si tedy nyní začíná tyto důležité hormony vytvářet samo.

Jaká je váha a délka dítěte?

Vaše dítě nyní váží asi 45 gramů (asi 1,6 unce). Od hlavy k zádi měří asi 9 centimetrů (asi 3,5 palce). Jednoduše řečeno, vaše dítě je nyní velké jako velký citron! Není to úžasné si to představit?

Další úžasné věci!

Nejen to, ale uvnitř těla dítěte se dějí další úžasné věci:

• Pohyby: I když to ještě necítíte, vaše dítě už plave uvnitř vašeho dělohy, hýbe ručičkami a nožičkami a protahuje tělo. Jako malý gymnasta.
• Výrazy obličeje:Vaše dítě nyní umí dělat věci, jako je mračení, mrkání a otevírání a zavírání úst. Možná je dokonce uvidíte při ultrazvuku.
• Sání a polykání: Dítě nyní začíná sát a polykat plodovou vodu v děloze. To pomáhá vývoji trávicího systému dítěte.
• Funkce ledvin: Ledviny dítěte nyní začínají fungovat a produkují moč. Tato moč se poté přidává zpět do plodové vody.
• Slezina: Slezina dítěte začíná produkovat červené krvinky.
• Rozštěp patra: Horní patro (patro) dítěte je plně formované.

Představte si, že se to všechno děje bez vašeho vědomí, uvnitř vašeho lůna! Lidské tělo je skutečně úžasný výtvor.

Jak se má maminka tento týden?

Stejně jako vaše dítě, i vaše tělo prochází tento týden mnoha změnami. A i vaše mysl se v tomto období může cítit trochu jinak.

Dobrá zpráva pro druhý trimestr!

Pro mnoho matek představuje 14. týden začátek těhotenství, které se jeví jako „líbánky“.

• Snížené ranní nepohodlí: Nevolnost, zvracení a ztráta chuti k jídlu, které se objevovaly dříve, by nyní měly z velké části ustoupit.
• Zvýšená energie: Budete se cítit méně unavení, energičtější a schopni zůstat svěží po celý den.
• Zvýšená chuť k jídlu: Dny, kdy jste se hnuli i jen k vůni jídla, jsou pryč a nyní můžete cítit touhu se dobře najíst.

Díky tomu si mnoho matek začíná těhotenství užívat právě v tomto období.

Změny ve vašem těle

• Vaše bříško se zvětšuje: Vaše děloha se zvětšuje, takže se vám pravděpodobně začíná bříško objevovat. Pokud se nejedná o vaše první dítě, můžete si ho všímat o něco dříve. Je tedy čas začít nosit volnější oblečení.
• Bolest kruhových vazů: Když se náhle zvednete ze židle, převalíte se v posteli, nahlas se zasmějete nebo zakašlete, můžete pocítit ostrou, bodavou bolest v podbřišku nebo v oblasti třísel. Tomu se říká bolest kruhových vazů. Je to proto, že vazy, které drží dělohu pohromadě, se s jejím růstem natahují. To je normální, takže se nebojte. Pokud je však bolest silná nebo přetrvávající, informujte svého lékaře.
• Změny prsou: Prsa mohou být stále větší a citlivější. Kůže kolem bradavek může také ztmavnout.
• Ucpaný nos nebo krvácení z nosu: Některé ženy mohou během těhotenství pociťovat ucpaný nos (těhotenská rýma) nebo krvácení z nosu. To je způsobeno hormonálními změnami a zvýšeným prokrvením.
• Zdravé přibírání na váze: Od této doby se vaše váha začne postupně zvyšovat. To je známka zdravého těhotenství.

Duševní pohoda

Druhý trimestr je docela odpočinkový, a to jak fyzicky, tak psychicky.

• Výkyvy nálad, které byly přítomny dříve, se mohou mírně zmírnit.
• Naděje a radost z miminka se mohou zvýšit.
• Je však normální mít občas určité obavy a úzkosti ohledně budoucnosti, ohledně porodu. Pokud se takto cítíte, promluvte si o tom se svým manželem, rodinou nebo lékařem.

Věci, které můžete dělat tento týden

• Řekněte všem o svém těhotenství: Pokud jste ještě všem neřekli tu dobrou zprávu, teď je ta ideální chvíle.
• Zvažte těhotenské oblečení: Vzhledem k tomu, že vám běžné oblečení začíná být trochu těsné, možná byste měla zvážit koupi nějakého pohodlného těhotenského oblečení.
• Lékařské testy: Zjistěte si, kdy máte další návštěvu lékaře. Můžete být požádáni o některá speciální vyšetření (např. anomální sken je ještě za pár dní, ale mějte to na paměti nyní) nebo krevní testy.
• Prenatální vitamíny: Pokračujte v užívání vitamínů, které vám předepsal lékař, zejména těch, které obsahují kyselinu listovou a železo.
• Vyvážená strava: Konzumace výživné stravy je pro vás i vaše dítě velmi důležitá.
• Pijte dostatek vody: Snažte se vypít alespoň 8–10 sklenic vody denně.

Jídlo, pití a cvičení

V tomto období si musíte dávat obzvlášť pozor na jídlo, které jíte.

• Jezte potraviny bohaté na důležité živiny: vápník (mléko, jogurt, sýr, zelená zelenina), železo (červené maso, špenát), bílkoviny (ryby, maso, vejce, ořechy) a vitamíny.
• Čerstvá zelenina a ovoce: Zařaďte je do svého denního jídelníčku.
• Co nejíst: Vyhýbejte se syrovému masu, syrovým vejcím, výrobkům z nepasterizovaného mléka a velkým rybám (např. tuňákovi, žralokovi) s vysokým obsahem rtuti.
• Cvičení: Nejlepší je poradit se s lékařem a věnovat se lehkému cvičení, které je pro vás vhodné. Můžete dělat věci jako chůzi, plavání a cvičení jógy, které jsou speciálně určeny pro těhotné ženy. V tomto období není vhodné intenzivní a namáhavé cvičení.

Pamatujte si tyto věci.

• Naslouchejte svému tělu. Pokud se cítíte unavení, odpočívejte.
• Přesně víte, kdy máte další návštěvu lékaře a jaké testy musíte podstoupit.
• Pokud máte jakékoli otázky nebo pochybnosti, nebojte se zeptat svého lékaře.

Kdy navštívit lékaře

Přestože je druhý trimestr obvykle příjemným obdobím, existují chvíle, kdy byste měla okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

• Pokud máte silné bolesti břicha nebo zad.
• Pokud dochází k nadměrnému krvácení nebo z pochvy vytéká vodnatá tekutina.
• Silná horečka.
• Pálení a bolest při močení.
• Silná nevolnost a zvracení, které neustávají.
• Pokud vám náhle oteknou ruce, nohy nebo obličej.
• Pokud začnete cítit pohyby dítěte a pak najednou cítíte, že se zpomalují (to bude trvat několik dní, takže si toho všimněte, až začnete pohyby cítit).

Pokud uvidíte takové varovné znamení , nezapomeňte okamžitě a bez ztráty času vyhledat lékaře .

Na závěr pár věcí k zapamatování

Takže 14. týden je krásným a důležitým milníkem ve vašem těhotenském životě.

• Vaše malá roste každý den úžasnou rychlostí.
• Toto je období, kdy se můžete cítit trochu více fyzicky uvolněně a užívat si radostí těhotenství.
• Zvykněte si na zdravou stravu a lehké cvičení.
• Dodržujte pokyny svého lékaře a docházejte na plánované testy a schůzky.
• Buďte šťastní! Tato doba se už nikdy nevrátí. Miminko cítí štěstí ve vašem srdci.

Ať ty i tvé malé dítě rostete ve tvém děloze zdravě a šťastně!

14. týden těhotenství, vývoj dítěte, zdraví matky, druhý trimestr, lanugo, hormony štítné žlázy, péče v těhotenství