23. týden těhotenství - Jak se vám a vašemu dítěti daří tento týden?

Ahoj milá maminko! Tady máš, další výjimečný týden tvého těhotenství, 23. týden. Čas letí, že? Určitě se cítíš neuvěřitelně šťastná, když pomyslíš na to, jak to malé miminko ve tvém děloze den za dnem roste. Během tohoto týdne se ve tvém životě i v životě tvého miminka děje mnoho láskyplných a důležitých věcí. Tak se podívejme, jaký bude 23. týden pro vás obě?

Jak se má vaše miminko tento týden? (Vývoj miminka ve 23. týdnu)

Tento týden vaše dítě trochu vyrostlo a hodně se vyvíjí. Pojďme se podívat na některé úžasné věci, které se dějí v jeho malém světě.

Jak dítě vypadá a cítí se?

Věděli jste, že od tohoto týdne se v těle miminka postupně začíná hromadit tuk ? Jeho kůže je však stále o něco větší než tělo. Proto má miminkovou pokožku mírně vrásčitý vzhled . I když vypadá jako u starého člověka, je to zcela normální a není třeba se ničeho obávat. Během několika dní, jak se tuk vyplní, kůže získá krásný, plný vzhled.

Kůže dítěte je stále velmi tenká a načervenalá. Je to proto, že jsou viditelné cévy pod kůží. Na ochranu dítěte se na jeho kůži vytvořila jemná chmýří zvaná „lanugo“ . Některá miminka mohou mít „lanugo“ po narození, ale to po několika dnech samo zmizí. Kromě toho je kůže dítěte pokryta bílým, silným, voskovým povlakem zvaným „vernix caseosa“ . Ten chrání kůži dítěte, když je v plodové vodě.

O neplechu není nouze!

Vaše dítě se nyní trochu procvičuje tím, že se po celý den hýbe, protahuje a ohýbá ručičky, nožičky a prsty. Jinými slovy, posiluje si svaly . Pohyby, které cítíte, kopance a třepotání v bříšku, jsou nyní znatelnější a živější než dříve . Někdy je to právě ono, kdo se s vámi nejvíce trápí, když se snažíte usnout! Je to, jako by si s vámi dítě hrálo. Když mu hladíte bříško, může dokonce reagovat.

Jak je to s váhou a velikostí?

V tomto týdnu by vaše dítě mělo vážit něco málo přes 500 gramů (něco málo přes půl kila). Měří asi 28-30 cm. Zamyslete se nad tím, je velké jako velký pomeranč! Tato čísla se mohou trochu lišit, protože ne všechna miminka jsou stejná.

Velká práce malých orgánů!

• Zrak: Oči vašeho dítěte jsou nyní plně vyvinuté, ale víčka má stále zavřená. Nyní však dokáží rozlišovat mezi světlem a tmou . Pokud si posvítíte jasným světlem na bříško, může na něj dítě také reagovat.
• Sluch: Sluch vašeho dítěte je již dobře vyvinutý.Slyší váš tlukot srdce, zvuk vašeho mluvení, zvuky vycházející z vašich střev. Začíná také slyšet zvuky zvenčí, zejména známé hlasy (vaše, tátovy). Proto je v této době velmi důležité mluvit s dítětem a zpívat mu písničky.
• Plíce: Plíce vašeho dítěte ještě nejsou plně vyvinuté, ale rychle se vyvíjejí. V plicích se začíná tvořit speciální látka zvaná „surfaktant“ . Tento „surfaktant“ zabraňuje slepení plic vašeho dítěte po narození a pomáhá mu dýchat.
• Mozek: Mozek dítěte se tento týden také rychle vyvíjí . Tvoří se miliony nervových buněk.
• Ledviny: Ledviny nyní začínají fungovat a dítě si vytváří moč. Tato moč se stává „plodovou vodou“.

Tak jak se máš tento týden, mami?

Nejen miminko, ale i vaše tělo prochází tento týden mnoha změnami. Uvidíme, co se stane vám.

Fyzicky pociťované změny

• Břicho se zvětšuje: Vaše břicho je nyní jasně viditelné. Vystoupalo trochu nad dělohu a pupík.
• Přibývání na váze: V průměru jste v současné době mohli přibrat asi 5–7 kilogramů. Liší se to od člověka k člověku.
• Bolest zad: S růstem břicha se mění těžiště těla, což může vést k bolestem zad. S tím může pomoci udržování správného držení těla a provádění lehkých cviků.
• Otok nohou: Některé matky mohou pociťovat otok nohou a kotníků. Pokud jste celý den stáli, mějte nohy při sezení mírně zvýšené. Pokud je otok silný, měli byste o tom informovat svého lékaře.
• Braxton-Hicksovy kontrakce: Někdy se může objevit pocit svírání břicha, který po chvíli odezní. Říká se tomu Braxton-Hicksovy kontrakce. Jsou to pouze „cvičné“ kontrakce, nikoli skutečné porodní bolesti. Pokud se ale vyskytují často nebo jsou bolestivé, informujte svého lékaře .
• Změny kůže: Strie se mohou objevit, když se kůže na břiše napíná. Uprostřed břicha se také může objevit tmavá čára (Linea nigra). Tyto čáry jsou způsobeny hormonálními změnami a po narození dítěte vyblednou.
• Obtížné dýchání: Jak se děloha zvětšuje a tlačí na plíce, můžete někdy pociťovat mírnou dušnost.

Jak se cítíš?

Je normální, že v tomto období pociťujete směsici emocí. V jednu chvíli se můžete cítit velmi šťastní a jindy trochu vyděšení nebo obavy. Můžete se cítit trochu ohromeni láskou, kterou chováte ke svému dítěti, ale také můžete cítit trochu stresovaní z povinností, které vás čekají. To vše je normální. Promluvte si o tom se svým manželem, rodinou a přáteli. Pamatujte, že v tom nejste sami.

„Je zcela normální, že se vaše emoce v tomto období kolísají. Je velmi důležité si uvědomit, že máte rodinu a přátele, kteří vás podporují.“

Důležité věci pro 23. týden

Tento týden můžete udělat několik věcí pro své zdraví a zdraví svého dítěte.

Nezapomínejte na výživu.

Během tohoto období je velmi důležité jíst vyváženou a výživnou stravu .

• Jezte potraviny bohaté na železo, vápník, kyselinu listovou a bílkoviny (zeleninu, ovoce, luštěniny, mléko, vejce, maso a ryby).
• Pijte hodně vody. Měli byste vypít alespoň 8–10 sklenic vody denně.
• Užívejte vitamíny předepsané lékařem včas.

Lékařské testy a rady

Nenechte si ujít plánované prohlídky. Během těchto týdnů můžete být požádána o provedení testu glukózové tolerance, abyste se vyhnula těhotenské cukrovce . Možná budete muset také podstoupit ultrazvukové vyšetření. Pečlivě dodržujte pokyny lékaře.

I na tyto věci si dejte pozor.

• Mezi příznaky předčasného porodu patří: vaginální krvácení nebo vodnatý výtok, časté břišní křeče (více než 4–5krát za hodinu), neobvyklé bolesti zad a pocit tlaku v podbřišku. Okamžitě vyhledejte lékaře .
• Příznaky „preeklampsie“: Pokud se u Vás objeví příznaky, jako je náhlý otok rukou a nohou, obličeje, silná bolest hlavy a rozmazané vidění, okamžitě informujte svého lékaře .
• Dobře odpočívejte a dostatečně spěte.
• Zcela se vyhněte kouření a konzumaci alkoholu.

Málo cvičení

Požádejte svého lékaře o radu ohledně lehkých cviků, které jsou pro vás vhodné. V tomto období jsou vhodné chůze a plavání. Cvičení, která posilují svaly pánevního dna, také pomáhají při porodu.

Krátký příběh o předčasném porodu

Jak již bylo zmíněno, pokud dojde k předčasnému porodu v tomto 23. týdnu, je nyní možné udržet dítě při životě pod odbornou lékařskou péčí. To znamená s pomocí jednotky intenzivní péče pro novorozence (NICU) .

Děti narozené tak brzy se však mohou potýkat s určitými zdravotními problémy. Mohou mít dýchací potíže, problémy s vývojem mozku a jsou náchylnější k infekcím, protože jejich plíce nejsou plně vyvinuté. To je vystavuje riziku vzniku určitých dlouhodobých zdravotních problémů.

„Ale nebojte se! Dnes je fetální medicína a péče o novorozence…“Oblast lékařské vědy (neonatologie) je velmi pokročilá. Proto se dlouhodobý zdravotní stav a přežití předčasně narozených dětí rok od roku zlepšuje.

Nejlepší, co můžete udělat, je udělat vše pro to, abyste zabránili předčasnému porodu. To znamená jít na kliniku, dodržovat pokyny lékaře, jíst vyváženou stravu, dostatek odpočinku a vyhýbat se rizikovému chování.

Nejdůležitější věc, kterou je třeba mít na paměti (vzkaz na zapamatování)

Takže jsme mluvili o spoustě detailů ohledně 23. týdne. Po tom všem vám musím říct, že tato cesta byla krásná.

• Vaše dítě je každým dnem silnější a lepší. Jeho pohyby vám musí přinášet velkou radost.
• Změny ve vašem těle jsou normální. Nedělejte si s tím příliš velké starosti. Pokud si ale všimnete něčeho neobvyklého, nezapomeňte to sdělit svému lékaři .
• Dopřejte si kvalitní stravu a dostatek odpočinku. Vaše zdraví je zdravím vašeho dítěte.
• Buďte šťastní. Vaše duševní pohoda je v tomto období také velmi důležitá. Mluvte s dítětem, zpívejte mu.

S tímto vším vám přejeme šťastné a zdravé těhotenství! Neváhejte se poradit se svým lékařem o jakýchkoli otázkách nebo obavách, které byste mohli mít.

23. týden těhotenství , vývoj dítěte, zdraví matky, předčasný porod, péče v těhotenství, 23. týden těhotenství, vývoj plodu