Váš 28. týden těhotenství: Jak vaše dítě roste a co potřebujete vědět! (28. týden těhotenství)

Ahoj! Jste v 28. týdnu těhotenství, což znamená sedm měsíců! Pro vás i vaše miminko se toho od té doby hodně změnilo, že? Vaše bříško se zvětšuje a cítíte, jak se ve vás miminko pohybuje. Není to krásný pocit? Pojďme se podívat, jak vaše miminko tento týden roste a na co si v tomto období musíte dát pozor.

Jak se tento týden vyvíjí vaše miminko?

Tento 28. týden označuje začátek vašeho třetího trimestru. Je to období, kdy vaše dítě rychle roste.

Jaká je přesná váha a délka dítěte?

Představte si, že vaše dítě nyní váží asi 1 kilogram (1000 gramů) . To je o něco těžší než malá lahev na vodu. Co se týče délky, od temene hlavy k zádi měří asi 25 centimetrů . Když se podíváte na jeho celou délku, jeho nohy jsou o něco delší. Přesněji řečeno, je velké asi jako malá dýně! Zabírá vám teď v bříšku spoustu místa.

Úžasný vývoj mozku!

Během této doby se mozek dítěte velmi rychle vyvíjí. Pamatujete si, když jsme se jako děti učili, obrázky mozku byly všechny složeny dovnitř, s mnoha záhyby? Právě tyto záhyby a drážky se tento týden vyvíjejí čím dál víc. S jejich zvětšováním se zvětšuje i povrch mozku, což znamená, že je více prostoru pro věci, jako je inteligence a paměť. Je to jako by se zvětšovala „paměťová kapacita“ počítače. V tuto chvíli už dítě dokáže dokonce rozpoznat váš hlas a „reagovat“ na něj.

Vyvíjí se mastná pleť.

Další důležitou věcí je , že se na těle dítěte začínají hromadit vrstvy tuku . To je velmi důležité. Víte proč?

• Tyto vrstvy tuku pomáhají dítěti udržet si tělesné teplo po narození, stejně jako se my balíme do dek, když je nám zima.
• Tento tuk je také místem pro ukládání energie. Dítě tuto energii v prvních dnech po narození velmi potřebuje.
• Právě díky těmto vrstvám oleje se pokožka dítěte stává plnější a krásnější.

Co se stane na další lékařské prohlídce?

Pravděpodobně teď budete k lékaři chodit častěji. Až příště půjdete, lékař nebo zdravotní sestra vám řeknou, jak se dítěti v děloze daří.

Kterou stranou je dítě? Hlavičkou dolů? Nebo...?

Miminka se obvykle blíží k narození v poloze hlavou napřed . To je nejjednodušší poloha pro porod.

Ale někdy mohou být nohy nebo hýždě dítěte otočeny dolů (nožkami napřed nebo zadečkem napřed) . Tomu říkáme poloha pánevní .

Představte si, že vaše dítě žije v malém domečku ve vašem bříšku. Stále má prostor se válet a točit, jak se mu zlíbí.

Nebojte se, pokud je dítě v poloze pánevní!

Pokud vám lékař říká, že dítě je stále v „poloze pánevní“, neměli byste se znepokojovat? To se stává mnoha matkám.

• Ještě je čas: Dítě má asi dva měsíce na to, aby změnilo polohu. Většina dětí se na poslední chvíli ocitne v poloze hlavičkou dolů.
• Většina miminek se otáčí sama: Nemusíte dělat nic zvláštního, většina miminek se otáčí sama od sebe.
• Bude nutný císařský řez?: Někdy, pokud je dítě stále v poloze pánevní, se lékař může rozhodnout pro císařský řez . To je pro bezpečnost matky i dítěte. Ale nedělejte si s tím hned starosti. Váš lékař vám to podrobně vysvětlí.

Nejdůležitější je teď zůstat v klidu a pozorně naslouchat tomu, co vám říká lékař.

Jak se máš tento týden jako matka, je ti 28?

Jak vaše dítě roste, pravděpodobně to pocítíte i vy. Během této doby můžete zažít věci jako:

• Bolest zad: Jak vám roste břicho, můžete cítit trochu těžká záda.
• Dýchací potíže: Můžete pociťovat mírnou dušnost, protože rostoucí děloha tlačí na plíce.
• Častá potřeba močení: Může to být způsobeno tlakem dítěte na močový měchýř.
• Braxton-Hicksovy kontrakce: Jde o kontrakce, při kterých máte pocit, jako by se vám každou chvíli sevřel žaludek. Nejedná se o skutečné porodní bolesti, ale spíše o přípravu dělohy na porod. Pokud se však vyskytují často nebo pokud je bolest silná, měli byste o tom informovat svého lékaře .
• Nespavost: Spánek může být narušen kvůli obtížím s nalezením pohodlné polohy.

Tyto věci jsou normální, ale pokud máte nesnesitelné nepohodlí, určitě se poraďte se svým lékařem.

Co byste měli v tuto chvíli dělat?

Během této doby se musíte dobře starat o sebe i o své dítě.

1. Výživná strava

Stejně jako dříve jezte vyváženou stravu, která obsahuje železo, vápník, bílkoviny a vitamíny . Užívejte další vitamínové pilulky, které vám předepsal lékař. Nezapomeňte pít dostatek vody.

2. Lehké cvičení a dostatečný odpočinek

• Zeptejte se svého lékaře na lehké cviky , které jsou pro vás vhodné. Vhodné jsou například chůze a jóga.
• Odpočinek je velmi důležitý. Je skvělé, když si můžete přes den zdřímnout. Snažte se pohodlně spát i v noci. Spaní na levém boku zlepšuje krevní oběh dítěte.

3. Nevynechávejte lékařské prohlídky

Choďte k lékaři v naplánované dny. Tak budete přesně vědět, jak se vám a vašemu dítěti daří. Pokud se vyskytne nějaký problém, lze ho rychle odhalit.

4. Budujte si vztah se štěnětem

Vaše dítě nyní jasně slyší váš hlas. Mluvte s ním, zpívejte mu a hladěte mu bříško. Tyto věci posílí pouto mezi vámi a vaším dítětem. Požádejte tatínka, aby s ním také mluvil.

Na jaké příznaky si dát pozor?

Během této doby byste si měli dávat obzvláště pozor. Pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, okamžitě kontaktujte svého lékaře:

• Silná bolest břicha nebo přetrvávající bolest zad .
• Krvácení nebo vodnatý výtok z pochvy .
• Pokud máte pocit , že se dítě méně hýbe (pokud se zdá, že se hýbe méně než desetkrát denně).
• Mezi příznaky patří silné bolesti hlavy, rozmazané vidění a otoky končetin .
• Těžké onemocnění, jako je horečka nebo nachlazení .

Může se jednat o naléhavé situace, proto je nejlepší co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.

Vzkaz k odnesení domů

Dobře, pojďme si tedy shrnout, o čem jsme mluvili tento 28. týden:

• Vaše dítě nyní váží asi 1 kilogram a měří asi 25 centimetrů. Roste dobře.
• Mozek se rychle vyvíjí a na těle se tvoří vrstvy tuku. Ty jsou velmi důležité pro budoucí zdraví dítěte.
• Lékař vám řekne, zda je dítě v poloze hlavičkou dolů nebo v poloze koncem pánevním. Nebojte se, pokud je v poloze koncem pánevním, většinou se miminka do správné polohy sama otočí.
• Jako matka je pro vás také velmi důležité vaše zdraví. Nezapomínejte na výživné jídlo, cvičení a odpočinek.
• Dostavte se na lékařské prohlídky v plánovaném termínu.
• Pokud si všimnete jakýchkoli neobvyklých příznaků, okamžitě informujte svého lékaře.

Nejdůležitější je, abyste byla šťastná a uvolněná. Toto těhotenství je nádherné období života. Užívejte si každou chvíli. Přejeme vám i vašemu miminku vše nejlepší!

Pokud máte jakékoli další otázky, neváhejte se zeptat svého lékaře nebo rodinného pracovníka. Pomohou vám.

28. týden těhotenství, vývoj dítěte, poloha koncem pánevním, císařský řez, zdraví matky, strava v těhotenství, příprava na porod