Někdy vůbec necítíme hlad, že? Nebo se nám vůbec nechce jíst. Je normální mít jeden nebo dva takové dny. Pokud ale hlad necítíte nebo nemáte chuť jíst několik dní, je to něco, na co byste se měli zaměřit. Protože tento nedostatek chuti k jídlu může být časným příznakem problému v našem těle nebo vážného onemocnění. Pojďme se tedy podívat, proč se to děje.
Jaké jsou běžné příčiny ztráty chuti k jídlu?
Existuje mnoho důvodů, proč se vám nemusí chtít jíst. Pojďme si promluvit o některých z těch nejdůležitějších.
Jste ve stresu?
Tohle zažilo mnoho lidí. Když vás čeká zkouška, hodně práce v kanceláři nebo problém doma a cítíte velký stres a úzkost, vaše tělo na to reaguje. Je to jako příprava na boj. Hormonální a chemické změny, které v tomto období probíhají ve vašem těle, přímo ovlivňují váš žaludek a trávicí systém. Proto často ztrácíte chuť k jídlu, když jste pod velkým stresem . Dobrou zprávou ale je, že když se uvolníte a stres se sníží, vaše chuť k jídlu se začne vracet k normálu.
Mohlo by se jednat o žaludeční zánět?
Když máte žaludeční nevolnost, jako je průjem nebo zvracení, nemusíte mít chuť k jídlu. Lékaři tento stav nazývají gastroenteritida. Během této doby mohou chemické změny a nepříjemné pocity v žaludku vést ke ztrátě chuti k jídlu. Podobně může tento typ ztráty chuti k jídlu způsobit i běžné nachlazení nebo chřipka. Většinou se tento stav zlepší během dvou až tří dnů. Pokud však po několika dnech stále necítíte hlad , měli byste se určitě poradit s lékařem. Mohlo by se jednat o vážnou infekci, která vyžaduje léčbu .
Mohly by být příčinou léky, které užíváte?
Ano, absolutně. Některé léky, které užíváte na určitá onemocnění, mohou jako vedlejší účinek způsobit ztrátu chuti k jídlu. Například:
- Některá antibiotika
- Léky na onemocnění, jako je ADHD
- Silné léky proti bolesti, jako je kodein nebo morfin
Tyto léky fungují tak, že snižují aktivitu některých receptorů v žaludku, což snižuje pocit hladu.
Nejdůležitější je, že i když máte podezření, že vám lék, který užíváte, způsobuje ztrátu chuti k jídlu, nikdy nepřerušujte jeho užívání bez porady s lékařem .Nejprve o tom informujte svého lékaře a řiďte se jeho radami.
Jiné zdravotní stavy a příčiny
Kromě výše uvedených běžných příčin může ztrátu chuti k jídlu způsobit i řada dalších zdravotních problémů. Pojďme se na ně také podívat.
| Důvod/situace | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Těhotenství | Hormonální změny a ranní nevolnosti během těhotenství, zejména v prvním trimestru, mohou způsobit ztrátu chuti k jídlu. Také v posledních měsících, jak dítě roste, může tlak na žaludek způsobit pocit sytosti i po malém jídle. |
| Stárnutí | S přibývajícím věkem se zhoršuje náš smysl pro chuť a čich, což ztěžuje správné ochutnávání jídla. Někteří lidé také zažívají ztrátu chuti k jídlu v důsledku problémů se zuby, užívání léků a deprese. |
| Diabetes | Gastroparéza je komplikace, která se může vyskytnout u lidí s cukrovkou. Při této komplikaci dochází k poškození nervů v důsledku cukrovky, což způsobuje, že se žaludek déle vyprazdňuje. To může způsobit pocit sytosti, i když nejíte. |
| Rakovina a léčba rakoviny | Ztráta chuti k jídlu je velmi častá v důsledku změn v těle způsobených rakovinou a vedlejších účinků (nevolnost, afty v ústech, změny chuti) léčby rakoviny (např. chemoterapie, ozařování). |
| Poranění hlavy | Silný úder do hlavy, zejména otřes mozku, může způsobit stav zvaný postkondukční syndrom. Jedním z jeho příznaků je změna chuti a čichu. To přímo vede ke ztrátě chuti k jídlu. |
Co mám teď dělat?
Jak vidíte, ztráta chuti k jídlu není jednoduchá záležitost. Může pro ni existovat mnoho důvodů.
- Buďte trpěliví: Pokud je vaše nevolnost způsobena něčím dočasným, jako je nachlazení nebo bolest břicha, měla by odeznít do dvou nebo tří dnů.
- Zamyslete se nad příčinou: Jste ve velkém stresu? Začali jste užívat nový lék? Přemýšlejte o takových věcech.
- Vyhledejte lékařskou pomoc : Pokud vaše ztráta chuti k jídlu přetrvává déle než několik dní nebo pokud zhubnete bez zjevného důvodu, okamžitě navštivte svého lékaře. Lékař vás vyšetří a v případě potřeby provede několik testů, které vám pomohou zjistit skutečnou příčinu.
Pamatujte, že jídlo je jako palivo, které našemu tělu dodává potřebné živiny a energii. Bez tohoto paliva naše tělo nemůže správně fungovat. Nikdy proto nepodceňujte příznaky chutě na jídlo.
Vzkaz k odnesení domů
- I když je normální mít ztrátu chuti k jídlu na jeden nebo dva dny, neignorujte ji, pokud přetrvává několik dní.
- Stres, infekce, léky, které užíváte, a dokonce i vážné zdravotní stavy, jako je cukrovka a rakovina, mohou způsobit ztrátu chuti k jídlu.
- Pokud máte podezření, že vám lék, který užíváte, způsobuje ztrátu chuti k jídlu, vyhněte se jeho vysazení bez konzultace s lékařem.
- Pokud máte nevysvětlitelnou ztrátu chuti k jídlu a úbytek hmotnosti, je velmi důležité co nejdříve navštívit lékaře a vyhledat radu.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář