Trpíte vy nebo někdo, koho znáte, depresí? Možná jste navštívili lékaře, brali léky a řídili se jeho radami, ale máte pocit, že se váš stav nezlepšuje. Cítíte se někdy lépe, ale pak máte pocit, že se vracíte ke svému starému já? Tomuto stavu říkáme „deprese rezistentní na léčbu“. Ale nebojte se slyšet toto jméno. To neznamená, že se nikdy nemůžete vyléčit. Někdy mohou být příčinou tohoto stavu hlubší problémy v našich životech a společnosti, o kterých nepřemýšlíme. Pojďme si o tom dnes promluvit.
Proč někteří lidé stále trpí depresemi?
Jednoduše řečeno, deprese je stav způsobený chemickými změnami v mozku. Lze ji úspěšně léčit léky předepsanými lékařem (antidepresiva) a poradenstvím/terapií. Někdy však tyto léčby onemocnění zcela nekontrolují.
Důležité je pochopit, že se nejedná jen o změnu vašeho těla nebo mysli. Je to ovlivněno mnoha faktory, jako je naše prostředí, ekonomická situace, společenské postoje a způsob, jakým přijímáme zdravotní služby.
Pokud se podíváme na sebe na Srí Lance, můžeme identifikovat několik klíčových faktorů, které tuto situaci ovlivňují.
Sociální stigma a stud
Toto je jeden z největších problémů v naší zemi. Když se řekne duševní nemoc, většina lidí si představí „šílenství“.
- Skrývání nemoci: Mnoho lidí se stydí nebo bojí přiznat, že trpí depresí, a mluvit o ní. Mnoho lidí touto depresí trpí kvůli obavám typu: „Co si budou myslet sousedé?“, „Budou mě moji přátelé v práci ostrakizovat, když to zjistí?“
- Tlak ze strany rodiny: Někdy tomu sami členové rodiny nerozumí. Říkají věci jako: „To si jen představuju“, „Zamysli se nad tím trochu víc“ a „Jdi do chrámu nebo mešity“, ale nechtějí si přiznat, že se jedná o nemoc, která vyžaduje lékařskou léčbu.
- Ukončení léčby: Kvůli tomuto studu někteří lidé ukončují léčbu v polovině, i když navštíví lékaře nebo začnou užívat léky, ze strachu, že to někdo zjistí. Ukončení léčby, když se cítí trochu lépe, se slovy „to už stačí“, vede pouze k relapsu.
S tímto druhem společenského tlaku se stává velkou výzvou získat řádnou a důslednou léčbu. To je hlavní důvod pro prodlužování deprese.
Ekonomické a praktické otázky
Léčba duševních onemocnění může být někdy finanční zátěží. Zamyslete se nad náklady na cestu z vesnice do města k psychiatrovi, náklady na léky a ztrátou volna z práce. S ohledem na to všechno může být pro některé lidi velmi obtížné pokračovat v léčbě.
Přestože je ve státních nemocnicích léčba bezplatná, existují praktické problémy, jako jsou davy lidí a nedostatek času na volný rozhovor s lékařem. Kvůli tomu někteří lidé od vyhledávání léčby upouštějí.
| Překážky léčby | Příklady, které lze vidět na Srí Lance |
|---|---|
| Sociální hanba (stigma) | Strach z označení „blázen“. Skrývání nemoci ze strachu, že se o ní dozvědí sousedé, příbuzní a lidé v práci. |
| Ekonomické problémy | Poplatky soukromých lékařů, cena léků, cestovní náklady do nemocnice a ztráta denního platu za léčbu. |
| Kulturní přesvědčení | Před lékařským ošetřením se uchylovat k janterám, mantrám, gurukamům, šanthikarámám atd. Neuvažovat o léčbě jako důsledku vad v horoskopu nebo předchozí karmy. |
| Výzvy systému zdravotní péče | Přeplněnost státních klinik. Omezený čas na volný rozhovor s lékařem. Nedostatek specializovaných lékařů ve venkovských oblastech. |
Vztah mezi vámi a lékařem
I toto je velmi důležitý bod. Máte pocit, že vám váš lékař rozumí? Máte prostředí, kde můžete otevřeně mluvit o svých problémech, pocitech a obavách bez jakéhokoli studu?
Někdy, když si nedokážeme s lékařem vybudovat dobrý vztah, přestaneme mít o léčbu zájem. Neřídíme se tím, co lékař říká. Můžeme dokonce léčbu přerušit s myšlenkou: „On mi nerozumí.“
Pamatujte, že nalezení lékaře, se kterým si můžete promluvit a který vám podle vás rozumí, je velmi důležitým krokem na cestě k uzdravení. Nalezení toho správného lékaře pro vás může chvíli trvat. Ale nevzdávejte to.
Tak co uděláme?
Když se na to všechno podíváte, pravděpodobně pochopíte, že deprese není nemoc, kterou lze vyléčit užíváním léků. Je to složitá nemoc. Ovlivňuje ji mnoho sociálních a ekonomických faktorů.
1. Přijměte to a promluvte si: Nejprve přijměte, že se jedná o nemoc. Nestyďte se. Promluvte si o tom s důvěryhodným přítelem nebo členem rodiny. Pokud to budete v sobě držet, jen to zhoršíte.
2. Buďte ke svému lékaři upřímní: Promluvte si s ním o všem. Má lék nějaké vedlejší účinky? Je pro vás těžké si dovolit náklady na léčbu? Řekněte mu o společenském tlaku, kterému čelíte. Jakmile toto vše budete vědět, může vám lékař vytvořit léčebný plán, který vám nejlépe vyhovuje.
3. Buďte trpěliví: Zhojení deprese vyžaduje čas. Neočekávejte výsledky přes noc. Ujistěte se, že berete léky tak dlouho, jak vám lékař doporučí. Nepřerušujte užívání léků, jakmile se budete cítit trochu lépe.
4. Požádejte o pomoc: Je těžké projít touto cestou sami. Požádejte o podporu rodinu a přátele. V případě potřeby vyhledejte pomoc poradce. Bude to pro vás velký zdroj síly.
Není vaše chyba, že deprese přetrvává. Existuje mnoho vnějších faktorů, které k ní mohou přispívat. Nejdůležitější je tyto překážky identifikovat, pracovat na jejich překonání a nikdy se nevzdávat naděje a nadále vyhledávat správnou lékařskou péči.
Vzkaz k odnesení domů
- Deprese může přetrvávat i přes léčbu. Není to vaše chyba. Existuje mnoho sociálních, ekonomických a kulturních faktorů, které k ní přispívají.
- Nestyďte se mluvit o duševní nemoci. Je to běžný stav, který vyžaduje léčbu.
- Otevřeně si promluvte se svým lékařem o všech praktických obavách, které můžete mít (náklady, doprava). Může vám pomoci.
- Uzdravení vyžaduje čas. Buďte trpěliví a důsledně dodržujte pokyny svého lékaře. Ukončení léčby ihned po zlepšení stavu může způsobit recidivu onemocnění.
- Je velmi důležité vyhledat léčbu u lékaře, kterému můžete důvěřovat a který vám rozumí. Nevzdávejte to.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář