Stalo se vám to někdy? Když jdete večer spát po náročném dni, nebo když se posadíte k televizi či čtení knihy, cítíte zvláštní nepohodlí vycházející z vnitřní strany nohou. Je to, jako by se vám v nohou něco pohybovalo, jako by to lezelo nebo brnělo... Takže musíte zatřást nohama, vstát a projít se, abyste se tohoto nepohodlí zbavili. I když si mnoho lidí myslí, že je to normální, ve skutečnosti se může jednat o stav, který vyžaduje lékařskou pomoc. Dnes mluvíme o syndromu neklidných nohou (RLS) neboli Willisově-Ekbomově chorobě.
Jaké jsou hlavní příznaky syndromu neklidných nohou (RLS)?
Mezinárodní studijní skupina pro syndrom neklidných nohou identifikovala některé z hlavních příznaků tohoto onemocnění. Pojďme se na ně rychle podívat. Zjistěte, zda máte jeden nebo více z nich.
| Příznak | Jaký je to pocit? |
|---|---|
| Zvláštní pocit vycházející z nohou | Brnění, necitlivost nebo pocit mravenčení, který vychází z hlubin nohou, konkrétně ze svalů. Někdy se tento pocit může objevit i v obou pažích. Nejedná se o bolest, ale je to velmi nepříjemný pocit. |
| Touha pohnout nohama | Kvůli tomuto nepříjemnému pocitu zmíněnému dříve existuje silná touha pohnout nohama, abyste se ho zbavili. Když pohnete nohama, vstanete a budete chodit, bolest se do určité míry zmírní. |
| Neklid | Kvůli tomuto nepohodlí je nemožné zůstat na jednom místě. V noci se v posteli převalují, třou si nohy o sebe nebo vstávají z postele a chodí sem a tam po pokoji. |
Kdy se tyto příznaky zhoršují?
Nejunikátnější na syndromu neklidných nohou je, že tyto příznaky obvykle začínají nebo se zhoršují v klidu .
Jen si představte, když jdete večer spát, nebo když jedete dlouho autobusem či autem, nebo když sedíte v kině a díváte se na film... Tehdy se často objevují tyto bolesti nohou .
Jednoduše řečeno, když se vaše tělo snaží uvolnit, začnou se vám třást nohy.
Dobré ale je, že tyto příznaky lze dočasně zmírnit chůzí, cvičením nohou nebo masáží nohou. U některých lidí však, pokud je onemocnění v závažnějším stádiu, příznaky nemusí ani po takových aktivitách zcela zmizet.
Jsou kromě tohoto nějaké další příznaky?
Ano. Syndrom neklidných nohou není jen problém s nohama. Může mít i další dopady na naše životy.
- Poruchy spánku a denní ospalost: Toto je největší problém syndromu neklidných nohou. V noci nemůžete dobře spát kvůli syndromu neklidných nohou. Často se budíte. Takže když se v noci dostatečně nevyspíte, druhý den se cítíte velmi unavení a ospalí. Nic nezvládnete a ztrácíte soustředění.
- Mimovolní pohyby nohou: Toto je také něco, co se vyskytuje u mnoha pacientů s syndromem neklidných nohou. Tomuto stavu říkáme porucha periodických pohybů končetin (PLMD). Při tomto stavu se nohy (a někdy i paže) během spánku nebo v klidu pohybují mimovolně nebo kopou v pravidelných intervalech, aniž by si to pacient uvědomoval.
Důležité je, že bylo zjištěno, že až devět z deseti (90 %) lidí s syndromem neklidných nohou (RLS) má také PLMD. Možná vám váš partner v posteli řekl, že ve spánku v noci hýbete nohama.
Jsou tyto příznaky vždy přítomny?
Ne, nestává se to každému. U některých lidí se tyto příznaky neobjevují každou noc. Přicházejí a odcházejí. Někdy mohou trvat týdny nebo měsíce bez jakýchkoli problémů a pak se příznaky náhle vrátí. Toto období bez příznaků nazýváme „remisí“.
Proto nepředpokládejte, že jste se z těchto příznaků úplně zotavili jen proto, že na pár dní odezněly. Je možné, že se znovu objeví.
Mám navštívit lékaře?
Rozhodně ano.
Pokud máte některý z příznaků uvedených v tomto článku, zejména pokud vám narušuje spánek, každodenní činnosti nebo radost ze života, neignorujte ho. Váš rodinný lékařSejděte se se svým praktickým lékařem a jasně si o tom promluvte.
Protože mohou existovat i jiné důvody těchto příznaků. Například nedostatek železa, cukrovka a onemocnění ledvin mohou také způsobovat tyto příznaky. Váš lékař proto provede potřebné testy a zjistí přesně skutečnou příčinu. V současné době existují velmi dobré léčebné metody pro syndrom neklidných nohou. Není tedy třeba s tím trpět.
Vzkaz k odnesení domů
- Syndrom neklidných nohou (RLS) není něco, co jste si jen představovali, je to skutečný zdravotní stav.
- Hlavním příznakem je nepohodlí v nohou, zejména v klidu, a z toho plynoucí nekontrolovatelné nutkání hýbat nohama.
- Tyto příznaky se zhoršují v noci a během klidu a dočasně ustupují při pohybu.
- Syndrom neklidných nohou (RLS) může vážně ovlivnit váš spánek a každodenní život.
- Pokud máte tyto příznaky, navštivte prosím svého lékaře a promluvte si o tom. Správná diagnóza a léčba vám mohou pomoci najít úlevu.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář