Bolest vycházející zevnitř hlavy? Je to bolest hlavy způsobená bolestí dutin? Pojďme si promluvit!

Míváte někdy zvláštní, ostrou bolest hlavy na obou stranách čela, pod očima nebo ve lícních kostech? Zhoršuje se tato bolest, když nakláníte hlavu nebo s ní třepete ze strany na stranu? Pak můžete mít to, o čem mluvíme jako o „bolesti hlavy v dutinách“. Zatímco mnoho lidí si myslí, že se jedná o normální bolest hlavy, je to jiný příběh.

Co je bolest hlavy způsobená sinusy?

Jednoduše řečeno, bolest hlavy způsobená zánětem dutin je bolest, která je důsledkem infekce v dutinách (říkáme jí „sinusitida“). Tato bolest se nejčastěji projevuje v obličeji. Přesněji řečeno, jedná se o zvláštní, těžkou, pulzující bolest za očima, uvnitř tváří, uprostřed čela a nad kořenem nosu . Bolest se může zhoršit, pokud náhle pohnete hlavou nebo se předkloníte. Ale je tu dobrá zpráva. Ve většině případů, jakmile infekce dutin odezní, bolest hlavy sama odezní.

Proč máme tyto bolesti hlavy v dutinách?

Pokud máte bolesti hlavy způsobené bolestí dutin, hlavní příčinou je pravděpodobně virová nebo bakteriální infekce v dutinách. Nyní vás pravděpodobně zajímá, co tyto dutiny vlastně jsou.

Představte si, že za lícními kostmi, uvnitř čela a po obou stranách nosu je několik prázdných prostorů. Jsou to jako malé propojené jeskyně. Vzduch, který vdechujeme nosem, prochází těmito dutinami, než se dostane do plic.

Tyto dutiny jsou vystlané tenkou vrstvou tkáně. Produkují také tekutinu zvanou hlen. Tento hlen udržuje vnitřek nosu vlhký. Nejen to, ale také zachycuje cizí předměty, jako jsou prachové částice a choroboplodné zárodky (bakterie, viry, houby), které se nám dostávají do nosu při dýchání, a chrání nás před nimi tím, že jim brání vniknout do těla.

Za normálních okolností tento hlen volně proudí a vyplavuje cizí předměty. Někdy je však způsob, jakým vaše dutiny na tyto cizí předměty reagují, to, co způsobuje všechny problémy.

Nejprve vaše dutiny začnou produkovat více hlenu. Toto nahromadění hlenu usnadňuje usazování a růst bakterií, jako jsou bakterie a viry. Jak bakterie růstají, jemné membrány, které vystýlají vaše dutiny, začnou otékat. Hlen nemůže odtékat a uvízne uvnitř. Tehdy vaše dutiny oteknou, zarudnou a naplní se hlenem, což způsobuje bolest a napětí v obličeji. To je prostě to, co způsobuje bolest hlavy způsobenou dutinami.

Jaké jsou rizikové faktory pro rozvoj bolesti hlavy v dutinách?

Bolesti hlavy způsobené sinusitidou jsou způsobeny infekcemi dutin (sinusitidou). Pokud tedy víme, co tyto infekce dutin způsobuje, můžeme snížit riziko bolestí hlavy způsobených sinusitidou. Podle amerických Center pro kontrolu a prevenci nemocí („(US Center for Disease Control and Prevention)“) jsou těmito rizikovými faktory:

• Častá nachlazení: Pokud máte časté nachlazení, existuje vysoká pravděpodobnost, že se z něj může vyvinout infekce dutin.
• Sezónní alergie: Někteří lidé mívají ucpaný nos a kýchají v určitých obdobích roku, například když je v vzduchu hodně pylu nebo prachu. Tyto alergie mohou také způsobit infekce dutin.
• Kouření a vystavení pasivnímu kouření: Kuřáci a lidé v jejich okolí mají větší pravděpodobnost vzniku problémů s dutinami, protože kouř poškozuje jemnou sliznici dutin.
• Strukturální problémy v dutinách: Například pokud máte nosní polypy nebo vychýlenou nosní přepážku, hlen se může ucpat a nemůže správně odtékat. To může také způsobit infekce dutin.
• Oslabený imunitní systém: Pokud má vaše tělo nízkou odolnost vůči nemocem nebo pokud užíváte určité léky, které oslabují váš imunitní systém, může být u vás pravděpodobnější rozvoj infekcí, včetně infekcí dutin.

"Správné stravování, dostatečné cvičení a udržování silné imunity vám mohou pomoci chránit se před mnoha nemocemi."

Jak lékaři diagnostikují bolest hlavy způsobenou sinusy?

Když navštívíte lékaře, nejprve si vyslechne vaše příznaky a poté provede fyzické vyšetření. Někdy, pokud jsou vaše příznaky závažné nebo pokud máte tyto bolesti hlavy již delší dobu, může vám lékař nařídit rentgenové snímky nebo CT vyšetření .

Tato zobrazovací vyšetření jasně ukazují, zda jsou vaše dutiny ucpané nebo naplněné hlenem. Pokud v dutinách není žádná významná blokáda, můžete mít jiný typ bolesti hlavy. Může se jednat například o migrénu nebo tenzní bolest hlavy . Ve skutečnosti jsou si příznaky migrény i bolesti hlavy způsobené dutinami velmi podobné. Studie zjistily, že 80 % lidí, kteří si myslí, že mají bolest hlavy způsobenou dutinami, ve skutečnosti migrény má! Proto je důležité získat přesnou diagnózu.

Jaké jsou metody léčby bolestí hlavy způsobených dutinami?

Bolesti hlavy způsobené sinusitidou jsou způsobeny infekcí dutin (sinusitidou). Při léčbě je tedy nejprve nutné zjistit, co infekci způsobuje.

• Bakteriální infekce: Pokud je vaše infekce dutin způsobena bakteriemi, lékař vám předepíše antibiotika.
• Virové infekce: Většina infekcí dutin je však způsobena viry. Tyto typy virových infekcí obvykle odezní bez léčby během několika dní.

Kromě těchto hlavních léčebných postupů vám lékař může doporučit další léky, které pomohou zmírnit vaše nepohodlí. Například:

• Antihistaminika: Kontrolují příznaky alergie.
• Dekongestanty: Snižují otok nosu a dutin a pomáhají odvádět hlen.
• Léky proti bolesti: Snižují bolest hlavy.
• Steroidy: Snižují otoky a záněty v dutinách. (Užívat by se měly pouze na doporučení lékaře.)

Neexistuje nějaký způsob, jak se okamžitě zbavit bolesti hlavy v dutinách?

Bohužel neexistuje žádná „rychlá náprava“ pro bolesti hlavy způsobené dutinami. Protože základní příčina těchto bolestí hlavy může být zcela vyléčena pouze tehdy, pokud je léčena infekce dutin. Existuje však několik věcí, které můžete doma dělat, abyste pomohli snížit tlak v dutinách a bolest, kterou pociťujete:

• Teplý obklad: Jemně přiložte hadřík namočený v teplé vodě na bolestivá místa na obličeji (čelo, tváře).
• Používejte dekongestant: Používejte „dekongestant“ (podle pokynů lékaře) ke snížení otoku nosu a zředění hlenu. Dobrý je také nosní sprej.
• Solný nosní sprej: Vstřikování solného roztoku vyrobeného ze slané vody do nosu nebo vkápnutí několika kapek do něj může pomoci zředit hlen a usnadnit jeho vylučování. K dostání v lékárnách.
• Vdechování páry: Zahřejte hrnec s vodou na sporáku a několik minut vdechujte páru nosem. Zakrytí hlavy ručníkem pomůže snížit množství unikající páry. Případně můžete použít vaporizér. Teplý a vlhký vzduch může pomoci uvolnit ucpaný nos a dutiny. Naše matky inhalovaly páru přidáním koriandru a limetkových listů, což je na to také dobré.

Jak dlouho může trvat bolest hlavy způsobená sinusy?

Opravdu záleží na tom, co způsobilo vaši sinusitidu. Například většina infekcí dutin je způsobena viry. Jakmile virová infekce odezní, bolest hlavy způsobená dutinami odezní. To obvykle může trvat asi týden. Někdy však tyto problémy s dutinami nezmizí tak snadno. Pokud přetrvávají, může se jednat o bakteriální nebo plísňovou infekci. V takových případech budete možná muset užívat antibiotika nebo antimykotika .

Existují způsoby, jak předcházet bolestem hlavy způsobeným dutinami?

Ano, nejlepší je předcházet infekcím dutin. Pak se nebudete muset starat o bolesti hlavy způsobené bolestmi dutin. Zamyslete se nad tím, někteří lidé mají v určitých obdobích roku, zejména za suchého počasí, ucpaný nos a kýchají. To může později vést k infekci dutin. Pokud máte tento stav, je velmi důležité navštívit alergologa . Ten vám poskytne léčbu a rady, které potřebujete ke kontrole nebo zmírnění těchto alergií.

Zde je několik dalších věcí, které můžete udělat:

• Chraňte se před nachlazením: Když dostanete nachlazení, může se z něj stát infekce dutin. Proto si často myjte ruce mýdlem a vodou. Mějte po ruce dezinfekci na ruce. Vyhýbejte se lidem, kteří mají nachlazení.
• Dávejte si pozor na nosní polypy: Mohou ucpat dutiny a způsobit bolesti hlavy způsobené dutinami. Existují na to metody léčby, jako jsou steroidní spreje, pilulky a stenty. Někdy je nutné tyto polypy chirurgicky odstranit.
• Vychýlená nosní přepážka: I toto je příčina ucpání dutin. Tuto možnost lze opravit chirurgickým zákrokem zvaným septoplastika.
• Vyhněte se kouření: Kouření je pro vaše dutiny velmi škodlivé. Pokud kouříte, pokus o přestat kouřit může být velkou pomocí při zbavování se problémů s dutinami.
• Snižte prašnost ve vaší domácnosti: Prach je také hlavním faktorem spouštějícím infekce dutin. Udržujte svůj domov, zejména ložnici, v čistotě. Pravidelně perte prostěradla.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Bolesti hlavy způsobené dutinami většinou samy odezní, jakmile se infekce dutin vyléčí. Pokud však problémy s dutinami nezmizí do týdne, pokud bolesti hlavy přetrvávají nebo se zhoršují spolu s dalšími příznaky, jako je horečka , měli byste určitě navštívit lékaře. Může se jednat o bakteriální infekci nebo jiný závažný stav.

Jaké otázky bych měl/a lékaři položit?

Když navštívíte lékaře, můžete se zeptat na tyto otázky:

• Mám bolest hlavy způsobenou bolestí dutin nebo jiným typem bolesti hlavy?
• Pokud mám sinusitidu, je to virová nebo bakteriální infekce?
• Jaké jsou některé domácí prostředky na tuto infekci dutin? (např. inhalace páry, jaké typy dekongestantů je vhodné používat)
• Pokud mám neustále problémy s dutinami, co mám dělat, abych jim předešel/předešla?

Jak si jistě zjistím, zda je moje bolest hlavy způsobena sinusitidou?

Existuje několik typů bolestí hlavy. Každá z nich způsobuje bolest jiným způsobem. Například mnoho lidí si pletou migrény s bolestmi hlavy způsobenými dutinami, protože obě způsobují bolest v určitých oblastech hlavy. Mezi nimi však existuje klíčový rozdíl v závislosti na tom, kde bolest pociťujete:

• Bolesti hlavy způsobené dutinami: Bolest se nejčastěji projevuje v obličeji , například na čele, tvářích a pod očima. Bolest obvykle postihuje obě strany obličeje.
• Při migréně: Bolest se obvykle vyskytuje nad čelem, za ušima nebo za hlavou . Nejčastěji se bolest vyskytuje na jedné straně hlavy.

Někdy, když máte bolest hlavy v dutinách, se může zdát, že nikdy neskončí. Může to být velmi otravné.

Jaký je rozdíl mezi sinusitidou a bolestí hlavy v dutinách?

I toto si mnoho lidí plete. Jednoduše řečeno, bolest hlavy způsobená zánětem dutin je jen jedním z příznaků sinusitidy. Pokud máte sinusitidu, můžete kromě bolesti hlavy mít také tyto příznaky:

• Horečka
• Pocit únavy, bezmocnosti (`(Únava)`)
• Postnasální infuze (nosní infuze)
• Kašel
• Ucpaný nos nebo rýma
• Někdy otok obličeje

Bolí vás hlava. Bolí vás obličej. Nemůžete ani otočit hlavu ani s ní pohnout. Pokud vám tyto příznaky zní povědomě, můžete mít bolest hlavy způsobenou infekcí dutin. Nejčastěji se tyto infekce dutin a bolesti hlavy zlepší během týdne až deseti dnů. Pokud se tak ale nestane, určitě navštivte lékaře. Můžete mít bakteriální nebo plísňovou infekci nebo jiné onemocnění, například migrénu. Je však důležité dostat správnou léčbu. Váš lékař provede potřebné testy k diagnostice onemocnění a dá vám tipy, jak zvládat příznaky doma.

Nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Z toho, co jsme si povídali o bolestech hlavy způsobených dutinami, si tedy můžete vzpomenout na některé z nejdůležitějších věcí.

• Bolest hlavy v dutinách je obvykle důsledkem infekce (sinusitidy) v dutinách .
• Hlavními příznaky jsou bolest obličeje, čela, tváří a tlak pod očima . Bolest se zhoršuje při naklonění hlavy.
• Většinou jsou způsobeny virovými infekcemi a samy odezní do týdne. Bakteriální infekce však vyžadují léčbu léky, jako jsou antibiotika.
• Úlevu můžete dosáhnout doma vdechováním páry, výplachem nosu slanou vodou a mírným teplem .
• Časté nachlazení, alergie, kouření a ucpaný nos jsou rizikovými faktory pro bolesti hlavy v dutinách.
• Pokud bolest hlavy trvá déle než týden nebo se zhoršuje s horečkou, určitě vyhledejte lékaře.
• Pro léčbu je důležité přesně rozlišit mezi bolestí hlavy způsobenou sinusovým příznakem a migrénou.

Pokud si budete tyto věci vědomi, můžete se s bolestí hlavy v dutinách vyrovnat bez paniky a zabránit jejímu opakování. Zůstaňte zdraví!

Bolest hlavy způsobená dutinami, zánět vedlejších nosních dutin, příčiny bolesti hlavy, léčba dutin, ucpaný nos, nachlazení, alergie