Sní vaše dítě pořád za denního světla? Pojďme si promluvit o pomalém kognitivním tempu (SCT).

Zírá vaše dítě ve třídě z okna a zamyšleně se dívá? Zůstává hodiny na stejném místě, když si dělá domácí úkoly ? Zdá se, že vás ignoruje, když mluvíte? Mnoho rodičů se domnívá, že jejich dítě je „líné“, „nemá zájem“ nebo se „záměrně vyhýbá práci“. Může se však jednat o něco víc než jen o nudu a o něco, čemu musíme věnovat pozornost. O tom si dnes povíme.

Co je pomalé kognitivní tempo (SCT)?

Jednoduše řečeno, pomalé kognitivní tempo (SCT) je stav, který lékaři identifikovali jako problém s pozorností, ačkoli v současnosti není oficiální lékařskou diagnózou. Někteří vědci jej také nazývají poruchou koncentračního deficitu . Dochází k tomu, že rychlost myšlení, schopnost zpracovávat informace a rychlost, s jakou člověk reaguje na okolní svět, jsou o něco pomalejší než obvykle.

Mnoho lidí si toto pletou s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) . Je pravda, že některé děti s ADHD mohou mít také SCT. Je však také možné mít SCT bez ADHD. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že hyperaktivita a impulzivita pozorované u ADHD jsou u SCT mnohem méně časté. Místo toho jsou tyto děti velmi tiché, uzavřené a sní.

Jaké jsou hlavní rozdíly mezi SCT a ADHD?

Je důležité pochopit rozdíl mezi těmito dvěma stavy, protože léčba se může podle toho lišit. Podívejme se na tuto tabulku.

Jaké jsou příznaky u někoho s SCT?

U dítěte nebo dospělého s tímto onemocněním se můžete setkat s následujícími příznaky:

• Často sní : Zatímco učí ve třídě, mluví s někým nebo něco dělají, jejich mysl je někde jinde. Je to, jako by tam ani nebyli.
• Snadno se zmatuje a rozptyluje: Při vysvětlování něčeho se opakovaně ptá: „Co jsi právě říkal?“. Má potíže s dodržováním pokynů.
• Neustálý pocit ospalosti nebo malátnosti: Potíže s probuzením ráno. Pocit únavy nebo nezájmu po celý den. Jako by byla vybitá baterie.
• Nedostatek zájmu o fyzickou aktivitu : Nemá velký zájem o hraní, běhání ani skákání. Většinu času raději zůstává na jednom místě.
• Příliš líní dokončit úkol, který jste začali, nebo příliš líní ho udělat:Dokončení věcí, jako jsou domácí úkoly a zadání, trvá hodiny, někdy i dny.
• Obtížné rozhodování: Rozhodnutí i v jednoduché záležitosti trvá dlouho.
• Existuje riziko vzniku stavů, jako je úzkost nebo deprese: Tito lidé mohou trpět depresí, protože nemohou pracovat tak rychle jako ostatní a mají méně sociálních vazeb .

Jak lékař diagnostikuje tento stav?

Pokud máte jakékoli pochybnosti o svém dítěti, nejlepší je navštívit pediatra nebo dětského psychiatra .

Diagnostický proces obvykle probíhá takto:

1. Podrobný rozhovor: Lékař se vás i vašeho dítěte zeptá na mnoho otázek týkajících se jeho chování, školních úkolů, sociálních vztahů a emocí.

2. Dotazníky: Rodičům a učitelům lze poskytnout speciální dotazníky k vyplnění za účelem posouzení vzorců chování dítěte.

3. Vyloučení jiných onemocnění: Lékař dítě pečlivě vyšetří, aby zjistil, zda jeho příznaky nejsou způsobeny ADHD, úzkostí, depresí nebo jinou poruchou učení.

Všechny tyto informace jsou kombinovány, aby se určilo, zda dítě má SCT.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Vzhledem k tomu, že SCT je stále stavem založeným na výzkumu, neexistuje pro něj žádná specifická léčba. Existuje však několik způsobů, jak zvládat příznaky a usnadnit dítěti život. Obvykle se to provádí kombinací několika léčebných postupů .

Léky

Některé léky používané k léčbě ADHD také pomáhají zlepšit pozornost a rychlost myšlení u SCT.

• Stimulanty: Léky jako „methylfenidát (Ritalin)“ mohou pomoci prodloužit dobu soustředění.
• Nestimulační léky: Někdy se doporučují i ​​léky jako „Atomoxetin (Strattera)“ nebo „Viloxazin (Qelbree)“.
• Antidepresiva: Pokud má vaše dítě stavy, jako je úzkost nebo deprese, mohou mu být podány tyto typy léků, které mu pomohou je kontrolovat.

Behaviorální terapie a vzdělávací podpora

• Behaviorální terapie:To vám pomůže organizovat informace, organizovat úkoly, řídit čas a rozvíjet sociální dovednosti.
• Speciální vzdělávací programy: Můžete svému dítěti ve škole poskytnout dodatečnou podporu, například tím, že mu dáte více času na plnění úkolů nebo mu dáte instrukce v jednodušších částech.

Změny životního stylu

I když se to může zdát velmi jednoduché, hodně pomáhá při kontrole symptomů SCT.

• Dobrý spánek: Ujistěte se, že vaše dítě má každý den dostatek kvalitního spánku. Je velmi důležité omezit používání televize a telefonu v noci.
• Zdravá strava: Výživná strava má velký vliv na funkci mozku. Co nejvíce omezte sladké a umělé potraviny.
• Pravidelné cvičení: Trocha denního běhu, skákání a hraní může stimulovat tělo a mozek a pomáhat snižovat ospalost.

Nejdůležitější je dát to všechno dohromady a promluvit si s lékařem, aby vytvořil léčebný plán, který nejlépe vyhovuje vašemu dítěti.