Měli bychom myslet i na bezpečnost při zábavě na pláži? (Bezpečnost na pláži)

Všichni rádi chodíme s přáteli a rodinou na školní prázdniny nebo o víkendu na pláž a užíváme si trochu zábavy, že? Není nic lepšího než cákat se v oceánu a trochu se bavit. Ale pokud na trochu zábavy nemyslíme, může se z ní stát velká věc. Pojďme si tedy dnes promluvit o některých nejdůležitějších věcech, o které se musíme postarat pro naši bezpečnost na pláži.

Dávejte pozor na ty nejmenší!

Pokud jdete na pláž se svým malým dítětem, je tohle to nejdůležitější . Dospělý by měl dítě neustále sledovat. Když se malé děti topí ve vodě, nekřičí ani se nebrání jako ve filmech. Děje se to velmi tiše. Takže i letmý pohled může být velkým nebezpečím.

• Bez ohledu na to, jak dobrý plavec je: Ujistěte se, že vaše dítě má na sobě schválenou záchrannou vestu.
• Ani neuvažujte o vodních křídlech: Někteří rodiče dávají malým dětem věci jako vodní křídla. Pamatujte, že neposkytují žádnou ochranu . Snadno se sundají.

Buďte si vědomi přílivu a odlivu a nebezpečí na moři.

Moře není vždy tak krásné, jak se zdá. Může skrývat skrytá nebezpečí. Není moudré plavat o samotě nebo plavat na opuštěných plážích. Nejbezpečnější je plavat tam, kde jsou plavčíci. Ale i když ano, musíme být zodpovědní za svou vlastní bezpečnost.

Pojďme se seznámit se dvěma hlavními nebezpečími na moři.

Další důležité věci

• Pokud má voda jinou barvu, je velmi kalná nebo se v ní plavou nečistoty, nevstupujte do vody.
• Nikdy nechoďte plavat do moře po požití alkoholu . Alkohol je příčinou zhruba poloviny všech nehod na moři. Obzvláště mladí lidé by si v tomto ohledu měli dávat velký pozor.

Ochrana pokožky před sluncem (opalovací krém)

Na tohle mnoho lidí zapomíná, když jdou na pláž, ale je to velmi důležité.

„SPF 45 znamená, že můžete zůstat na slunci 45krát déle, než byste zůstali bez opalovacího krému, že?“... To je naprostý omyl . Bez ohledu na to, jak vysoký je SPF opalovacího krému, jeho maximální ochrana trvá pouze asi dvě hodiny.

• Kdy aplikovat: Opalovací krém byste si měli nanést asi 30 minut před odchodem z domova , ne těsně před odchodem na pláž. Je to proto, že chvíli trvá, než se vstřebá do pokožky a začne působit.
• Opakovaná aplikace: Ať už jdete do vody, nebo ne, měli byste opalovací krém nanášet každé dvě hodiny . Pocení také snižuje jeho účinnost.
• Návod k použití: Nestačí jen trochu nanést na pár míst. Důkladně naneste na pokožku. Dávejte pozor na místa, na která zapomínáme, například za ušima a na chodidla.
• Nejlepší typ: Opalovací krémy s obsahem oxidu zinečnatého jsou dobré pro pokožku a poskytují dobrou ochranu. Nevypadají bíle jako dříve a nyní existují i ​​průhledné typy.

Ještě pár věcí, na které nesmíte zapomenout

Vyhněte se dehydrataci.

Pláž je horké místo. Je tedy snadné se dehydratovat zadržováním vody v těle. Pokud k tomu dojde, můžete pociťovat příznaky, jako je závratě, silná únava, pocit chladu a pocení. Proto pijte pravidelně vodu . Je také dobrý nápad vzít si s sebou ledový obklad, aby se jídlo a pití chladily. Může to také pomoci předejít otravě jídlem.

Medúzy a hmyz

Pokud na pláži uvidíte modré medúzy podobné balónkům (portugalský válečný muž), nezapomeňte, že jsou také ve vodě. Pokud se vám jejich jed dostane do těla, může vám pomoci zmírnit bolest nanesení trochy octa na postižené místo. Pokud je však stav závažný nebo se u vás objeví alergická reakce, okamžitě vyhledejte lékaře nebo jděte na pohotovost nejbližší nemocnice.

Na ochranu před hmyzem můžete použít krém s obsahem DEET. Před použitím u malých dětí a těhotných žen se však poraďte s lékařem .

PRVNÍ POMOC

Je dobré mít po ruce základní lékárničku, kterou lze zakoupit v lékárně. Nezapomeňte si také vzít inhalátor, pokud máte zdravotní potíže, jako je astma, a jakékoli léky, které byste mohli potřebovat, pokud máte závažné alergie.