Také se necítíte dobře a bolí vás břicho? Pojďme si promluvit o „žaludeční chřipce“.

Najednou máte pocit, jako by se vám převracel žaludek, musíte několikrát denně na toaletu a také zvracíte. Vaše tělo je velmi rozrušené. Zažili jste někdy něco podobného? Ačkoli tomu často říkáme „otrava jídlem“, může se jednat o zdravotní stav zvaný „žaludeční chřipka“ nebo „(virová gastroenteritida)“. Ačkoli název může znít děsivě, je to velmi běžná věc, kterou téměř každý z nás v určitém okamžiku života zažije. Pojďme se o tom dnes dozvědět více.

Co přesně je „žaludeční chřipka“?

Jednoduše řečeno, „žaludeční chřipka“ je zánět žaludku a střev způsobený virovou infekcí. Lékaři tomu říkají „virová gastroenteritida“. Pokud si rozebereme význam tohoto slova,

• Gastro znamená žaludek.
• Enter označuje tenké střevo.
• Přípona -itis označuje zánět, stav podobný otoku způsobený infekcí.
• Virální znamená, že je způsobeno virem.

Celkově to tedy znamená, že se jedná o infekci žaludku a střev způsobenou virem . Ten způsobuje příznaky, jako jsou žaludeční křeče, průjem, nevolnost a zvracení.

Tak proč se tomu říká „chřipka“? Je to opravdu chřipka?

To je problém, který má mnoho lidí. Ačkoli název říká „chřipka“, nemá to nic společného s běžně známou „chřipkou“ (influenzou), která se projevuje nachlazením a kašlem. Tato chřipka postihuje dýchací systém. Tato „žaludeční chřipka“ postihuje trávicí systém.

Proč se tomu tedy říká? Jedním z důvodů je, že oba stavy se vyskytují současně. Je také možné, že se tento název používá proto, aby se snáze řeklo: „Je mi špatně, ale je to jen můj žaludek.“ Takže si pamatujte, že se ve skutečnosti nejedná o „chřipku“.

Jaké jsou hlavní příznaky tohoto problému?

Když dostanete žaludeční chřipku, imunitní systém vašeho těla zahájí boj s virem. Tento boj pociťujeme jako příznaky. Toto jsou hlavní příznaky, které můžete pozorovat.

Pokud je infekce závažná nebo pokud váš imunitní systém reaguje agresivně, mohou se objevit další příznaky, které postihují celé tělo.

• Únava
• Bolesti těla
• Bolesti hlavy
• Horečka a zimnice

Jak se tedy tato nemoc přenáší?

Toto je ve skutečnosti velmi nakažlivé. Šíří se hlavně „fekálně-orální cestou“, což znamená, že virové částice ve stolici nebo zvratcích nakažené osoby se mohou nechtěně dostat do úst jiné osoby.

Představte si to takto. Někdo, kdo je nemocný, jde na toaletu a pořádně si neumyje ruce. Pak, když se dotkne kliky, stolu nebo kuchyňského náčiní, virové částice se dostanou na tyto povrchy. Pak, když se tohoto povrchu dotknete a jíte jídlo stejnýma rukama, virus se dostane do vašeho těla. Může se také šířit kontaminovanou vodou nebo potravinami.

Kolik dní bude tato nemoc trvat?

U většiny lidí to odezní během dvou až tří dnů. V některých případech, zejména u lidí s oslabenou imunitou, to však může trvat až týden nebo dva.

Nejlepší na tom je, že s největší pravděpodobností nakazíte někoho jiného od chvíle, kdy se vaše příznaky objeví, až do zhruba dvou dnů poté, co úplně vymizí . Proto je důležité se během této doby vyhýbat kontaktu s ostatními lidmi.

Jak to léčíme? Co můžeme dělat doma?

Nejdůležitější je si uvědomit, že jelikož je žaludeční chřipka virová infekce, antibiotika na ni nemají žádný účinek . Antibiotika účinkují pouze na bakteriální infekce.

Nejlepší léčbou je poskytnout imunitnímu systému vašeho těla podporu, kterou potřebuje k boji a vítězství.

1. Dopřejte si dostatek odpočinku: Vaše tělo potřebuje energii k boji s virem, proto si dopřejte co nejvíce odpočinku.

2. Pijte dostatek tekutin: Zvracení a průjem způsobují, že tělo ztrácí velké množství vody a elektrolytů. To může vést k dehydrataci. Nejdůležitější je tomu předcházet.

• Pijte vodu po troškách během dne.
• Věci jako pomerančová voda, slaná kaše, kaše sau a jeevani jsou velmi dobré.
• Vyhýbejte se slazeným nápojům (kolám, sladkým nápojům). Mohou zhoršit průjem.

3. Jezte lehká jídla: Jezte malá množství jídla, které se snadno straví a nezpůsobuje žaludeční nevolnost.

• Věci jako rýžová kaše a kurakkan kaše jsou dobré.
• Vyzkoušejte věci jako slané krekry, chléb a banány.
• Několik dní se vyhýbejte mastným, kořeněným a pálivým jídlům a mléčným výrobkům.

Nebezpečný stav, na který si dát pozor: Dehydratace

Nejzávažnější a nejnebezpečnější komplikací žaludeční chřipky je dehydratace. To platí zejména pro malé děti a starší osoby. Buďte si těchto příznaků velmi vědomi.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Většinou lze tento stav zvládnout doma. V následujících případech je však nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.

• Pokud se příznaky nezlepší do tří až čtyř dnů.
• Pokud máte vysokou horečku (nad 39 stupňů Celsia).
• Pokud nedokážete v důsledku zvracení udržet v těle žádné tekutiny .
• Pokud se u vás objeví výše uvedené příznaky dehydratace .
• Pokud máte silné bolesti žaludku .
• Pokud je ve stolici krev .

V takové situaci je nejlepší obrátit se na pohotovostní oddělení (ETU) nejbližší nemocnice.

Jak mohu zabránit tomu, aby se to opakovalo?

Nejlepší obranou proti žaludeční chřipce je čistota .

1. Často si myjte ruce: Důkladně si myjte ruce mýdlem a vodou, zejména po použití toalety, před jídlem a před přípravou jídla. Mýdlo a voda jsou mnohem účinnější než dezinfekce rukou.

2. Udržujte povrchy čisté: Pokud je někdo v domě nemocný, vyčistěte koupelnu, kliky a kohoutky, které používá, dezinfekčním roztokem (např. trochou bělidla zředěného ve vodě).

3. Bezpečnost potravin: Při přípravě a konzumaci jídla dbejte na čistotu. Nejlepší je, když se nemocný člověk vyhne přípravě jídla pro ostatní.