Stává se vám někdy, že se ráno probudíte a desetkrát za sebou kýchnete? Nebo máte ucpaný nos, zarudlé oči a svědí vás? Objeví se vám vyrážka po konzumaci určitých potravin? To jsou příznaky stavu, kterému jednoduše říkáme „alergie“. Mnoho lidí jí trpí, ale ve skutečnosti nevědí, co jejich alergie způsobuje. Pojďme si tedy dnes povědět o hlavních příčinách těchto alergií ( spouštěčích alergií ) a o tom, jak se jim vyhnout.
Jak zjistíte příčinu alergie?
Ve skutečnosti existuje mnoho věcí, na které může být naše tělo alergické. Někdy je těžké přesně zjistit, na co to je. Pokud máte potíže s určením přesné příčiny alergie nebo pokud máte pocit, že ji sami nedokážete ovládat, nejlepší je navštívit lékaře a promluvit si s ním o alergologických testech. Tyto testy vám mohou pomoci zjistit, na co přesně jste alergičtí.
Do té doby je nejlepší, co můžete udělat, vést si malý deník svých příznaků. To znamená, že si budete zapisovat informace, například kdy začaly, jak dlouho trvají a kdy se zhoršují, aby vám lékař mohl tyto informace poskytnout. To může být velkou pomocí při diagnostice onemocnění.
Hlavní věci, které nám způsobují alergie
Pojďme se podívat na hlavní věci, které u mnoha lidí způsobují alergie . Možná je mezi nimi i ta vaše.
| Spoušť | Příznaky | Jak řídit? |
|---|---|---|
| 1. Pyl Malé částice, které se shromažďují ve větru ze stromů, květin a trávy. | Časté kýchání, ucpaný nos nebo rýma , svědění očí/nosu/patra, zarudlé a slzící oči, únava. | Během období s vysokou koncentrací pylu mějte okna domu i auta zavřená. Po pobytu venku si umyjte ruce a obličej. Užívejte léky, jako jsou antihistaminika , podle pokynů lékaře. |
| 2. Roztoči Malá zvířata, která jsou pro oko neviditelná a žijí v matracích, polštářích a kobercích. | Příznaky jsou podobné jako u pylové alergie, ale mohou přetrvávat po celý rok. | Na matrace a polštáře používejte potahy proti roztočům. Ložní prádlo perte každý týden v horké vodě. V ložnici omezte předměty, které shromažďují prach (hračky, těžké záclony). |
| 3. Plíseň Druh houby, která roste ve vlhkých místech (koupelny, vlhké zdi). | Kýchání, ucpaný nos, kašel, svědivé a slzící oči. | Opravte vlhká místa v domě. Používejte odvlhčovač . Nenechávejte rostliny uvnitř (v půdě se může tvořit plíseň). |
| 4. Zvířecí lupy Malé kousky kůže, slin a srsti, které odpadají z kůže domácích mazlíčků (psů, koček). | Kýchání, ucpaný nos, svědění a zarudnutí očí. | Snažte se vyhýbat zvířatům. Zabraňte svému mazlíčkovi, aby lezl na postel nebo pohovku. Koupejte svého mazlíčka každý týden. Zvažte očkování proti alergii podle pokynů lékaře. |
| 5. Bodnutí hmyzem Bodnutí od zvířat, jako jsou včely, vosy a sršni. | Bolest, zarudnutí a otok v místě kousnutí. V závažných případech (anafylaxe) se mohou objevit potíže s dýcháním, otok obličeje/krku a závratě. | Pokud máte příznaky anafylaxe, jedná se o naléhavý stav. Okamžitě vyhledejte pohotovost v nemocnici. Mějte po ruce autoinjektor s adrenalinem, pokud vám ho lékař předepsal. |
| 6. Latex Látka, která se nachází v gumových rukavicích, kondomech atd. | Zarudnutí a svědění kůže, kýchání, kašel, dušnost. V závažných případech se může objevit (anafylaxe) . | Nepoužívejte žádné přípravky obsahující latex. Pokud máte závažnou alergii, noste s sebou autoinjektor s adrenalinem podle pokynů lékaře. |
| 7. Jídlo Věci jako mléko, vejce, arašídy, sója, mořské plody. | Kopřivka, zvracení, průjem, otok kolem úst, potíže s dýcháním. | Vyhýbejte se potravinám, na které jste alergičtí. Mějte po ruce autoinjektor s adrenalinem pro případ závažné alergie. Pokud máte příznaky anafylaxe , okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc . |
| 8. Drogy Některé léky, jako je penicilin a aspirin. | Může se jednat o cokoli od kožní vyrážky až po závažné onemocnění (anafylaxe) . | Vždy informujte svého lékaře o všech lécích, na které jste alergičtí. V případě závažné reakce byste měli být okamžitě hospitalizováni. |
Nejnebezpečnější stav: Anafylaxe
Totoho byste si měli být obzvláště vědomi. Jedná se o nejzávažnější reakci na některé alergie, zejména na bodnutí hmyzem, potraviny a léky. Jedná se o lékařskou pohotovost, která může být život ohrožující. Pokud se u vás tyto příznaky objeví náhle, měli byste bez zbytečného odstupu vyhledat pohotovost nemocnice.
- Obtížné dýchání, sípání
- Otok obličeje, očí, rtů, jazyka nebo krku
- Úly (kopřivky)
- Bolest žaludku, zvracení nebo průjem
- Závratě nebo ztráta vědomí, která ztěžuje vstávání
Skryté alergeny, které jsou pro oko neviditelné
Někdy máme alergie na věci, o kterých ani nepřemýšlíme.
- Vzduch v interiéru: Vzduch uvnitř vašeho domu může být někdy znečištěnější než venku. Proto je dobré mít dobré větrání a pokud možno používat čističku vzduchu s dobrým HEPA filtrem.
- Vysavač : Běžný vysavač dokáže prachové částice recirkulovat zpět do vzduchu. Vyberte si proto vysavač s HEPA filtrem.
- Domácí mazlíčci: Když vaše kočka nebo pes jde ven, může si do vašeho domova ve své srsti přinést věci jako pyl a plísně.
- Hosté: Hosté, kteří k vám přijdou domů, mohou mít alergeny z jiných zdrojů (např. srst svých domácích mazlíčků) na svém oblečení, a to i v taškách.
- Vlhkost: Plísně a roztoči se daří při vysoké vlhkosti. Pokud je vzduch příliš suchý (pod 20 %), může se zvýšit tvorba nosního hlenu, což způsobuje ucpaný nos.
- Nábytek a barvy: Nový nábytek, koberce a barvy mohou uvolňovat chemikálie zvané těkavé organické sloučeniny (VOC). Ty mohou také způsobit dýchací potíže. Pokud stavíte nový dům nebo malujete, ujistěte se, že je zajištěno dobré větrání.
Jak vám může pomoci lékař?
Pokud navštívíte lékaře, zejména alergologa, s alergií, pomůže vám:
1. Podrobně popište své příznaky. (Jak dlouho je máte? Kdy se zhoršují? Podobné věci)
2. Ptá se na vaši a rodinnou anamnézu.
3. Provede kompletní fyzikální vyšetření. (Vyšetření očí, nosu, krku, hrudníku, kůže)
4. V případě potřeby se k potvrzení alergie nařídí krevní testy, kožní testy nebo náplasťové testy .
5. K zvládnutí příznaků se předepisují léky nebo injekce proti alergii .
6. Poskytuje důležité rady , jak kontrolovat alergie změnou prostředí a životního stylu.
Vzkaz k odnesení domů
- Pokud máte podezření, že máte alergii, nepředpokládejte to. Nejlepší je navštívit lékaře.
- Veďte si krátký záznam o tom, kdy se alergie objeví a co jíte/děláte. To bude pro lékaře velmi užitečné při diagnostice onemocnění.
- Pokud se u vás objeví závažné příznaky (anafylaxe), jako jsou potíže s dýcháním a otok obličeje/krku, jedná se o naléhavý stav. Neztrácejte čas a okamžitě vyhledejte pohotovost nemocnice.
- Mnoho alergií lze kontrolovat udržováním čistoty v domácnosti, snižováním prašnosti a regulací vlhkosti.
- Pokud budete mít před návštěvou lékaře jasnou představu o tom, na co jste alergičtí a jaké máte příznaky, usnadníte si nalezení správné léčby.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář