Existuje souvislost mezi anémií a Alzheimerovou chorobou?

Cítí se vaše starší matka, otec, babička nebo dědeček neustále unavení, bez života a bez motivace? Často si říkáme: „Ach... tak to prostě je, když člověk stárne.“ Ale není to vždy chyba věku. Tyto příznaky lze snadno léčit, ale pokud se ignorují, mohou být způsobeny vážným onemocněním zvaným „ anémie “. To, o čem si dnes budeme povídat, je ještě důležitější. Nejnovější lékařský výzkum zjistil, že tato anémie významně zvyšuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby , která způsobuje ztrátu paměti. Buďme si tedy této souvislosti vědomi.

Jednoduše řečeno, co je to anémie?

Anémie, neboli anémie v lékařství, je způsobena snížením množství hemoglobinu, což je bílkovina v červených krvinkách, která přenáší kyslík po celém těle. Představte si tyto červené krvinky jako nákladní automobily, které přenášejí kyslík po celém těle. Hemoglobin je schránka, která v těchto nákladních automobilech přenáší kyslík. Naše tělo potřebuje živinu zvanou železo k tvorbě tohoto hemoglobinu.

Takže pokud z nějakého důvodu dojde k poklesu množství železa v těle nebo pokud se železo z těla ztrácí příliš rychle, hemoglobin se nemůže tvořit. Červené krvinky pak nemohou správně přenášet kyslík. Tomu se říká anémie z nedostatku železa .

Jaké jsou příčiny anémie?

• Nutriční nedostatky: Tento stav je častý, zejména u starších lidí, kvůli špatné stravě. Hlavní příčinou je nedostatek potravin bohatých na železo (fazole, červené maso, špenát, fazole).
• Krvácení: Může být také způsobeno věcmi, jako je silná menstruace u žen, vnitřní krvácení v důsledku žaludečních vředů a časté krevní testy.
• Těhotenství a kojení: Během těchto období tělo matky přenáší na dítě velké množství železa, což může u matky způsobit anémii.
• Jiné zdravotní stavy: Tento stav může být také způsoben věcmi, jako jsou onemocnění kostní dřeně a autoimunitní onemocnění.

Jaká je souvislost mezi anémií a Alzheimerovou chorobou?

Nyní se podívejme, jak tyto dvě podmínky souvisí. Existuje několik způsobů, jak to vysvětlit.

1. Snížený přísun kyslíku do mozku: Mozek je orgán, který ze všech orgánů v našem těle potřebuje nejvíce kyslíku . Nervové buňky v mozku potřebují neustálý přísun kyslíku, aby správně fungovaly. Vzhledem k tomu, že hladina hemoglobinu v krvi osoby s anémií je nízká, snižuje se i množství kyslíku, které se dostává do mozku. Tento stav nazýváme hypoxií.Pokud to bude trvat dlouhou dobu, mozkové buňky se začnou poškozovat. Pokud někdo, kdo již má určitou míru ztráty paměti, trpí anémií, může to urychlit poškození mozku.

2. Narušení nervového systému: Nervové buňky v našem mozku spolu komunikují prostřednictvím chemických látek zvaných neurotransmitery . Ochranný obal kolem nervů, který pomáhá nervovým impulsům rychle se šířit, se nazývá myelin . Minerál železo je nezbytný pro produkci jak těchto neurotransmiterů, tak myelinu. Pokud je tedy železa málo, oba tyto procesy jsou narušeny a funkce mozku může být zhoršena.

3. Zvýšený zánět: Některé typy anémie zvyšují zánět v těle. Nyní se ukázalo, že tento zánět je faktorem, který může zhoršit Alzheimerovu chorobu.

Příznaky, o kterých byste měli vědět

Je velmi důležité si být vědom příznaků obou těchto stavů, abychom je mohli rychle identifikovat a přijmout potřebná opatření.

Příznaky Alzheimerovy choroby se obvykle objevují postupně ve třech fázích.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Nejdůležitější je zde jednat rychle.

Představte si, že víte, že starší člověk ve vaší rodině trpí anémií. Mezitím si začnete všímat malých změn v jeho chování, řeči a paměti. Říkáte si: „Takhle to dřív nebylo.“

V takových chvílích jen nečekejte a neříkejte: „Tohle se stane, když zestárnete.“ Okamžitě o tom informujte svého praktického lékaře. Provede potřebné testy, aby zjistil, co to způsobuje. Provede například kompletní krevní obraz, aby zjistil, zda máte anémii, jak je závažná a jaká je její příčina.

Nezapomeňte také, že existuje velká souvislost mezi zdravím srdce a zdravím mozku. Anémie může také poškodit srdce. Proto lékař v případě potřeby provede i testy související se srdcem.

Léčba a prevence - co můžeme dělat?

Dobrou zprávou je, že anémie z nedostatku železa se velmi snadno léčí a do jisté míry může dokonce pomoci snížit riziko Alzheimerovy choroby.

1. Vyhledejte lékařskou pomoc: První věc, kterou musíte udělat, je navštívit lékaře a nechat si stanovit správnou diagnózu. Nezapojujte se do samoléčby.

2. Výživná strava: Váš lékař vám doporučí stravu bohatou na železo.

• Zelená listová zelenina: špenát, kapusta, moringa, gotu kola
• Červené maso a droby: hovězí, kozí, kuřecí a zejména játra
• Ryby a sušené ryby
• Luštěniny: čočka, cizrna, zelené fazolky, fazole
• Potraviny obohacené železem: Mouky, chleby, cereálie obohacené železem

3. Doplňky železa: V případě potřeby vám lékař předepíše tablety železa nebo sirup. Nikdy neužívejte doplňky železa bez lékařské rady. Příliš mnoho železa v těle je totiž škodlivé i pro vaše zdraví.

Přestože stále neexistuje definitivní lék na Alzheimerovu chorobu, léčbou rizikových faktorů, jako je anémie, a přijetím životního stylu šetrného k mozku můžeme pomoci našim stárnoucím blízkým udržet si lepší duševní zdraví po celý život.