Způsobuje deprese ztrátu paměti? (Deprese a ztráta paměti) Pojďme se na to přesně podívat.

Často si myslíme, že je normální, že naši rodiče, prarodiče nebo prarodiče s přibývajícím věkem na věci zapomínají. Říkáme si: „Ach, to se prostě stane, když člověk zestárne.“ Ale někdy není věk jediným důvodem této zapomnětlivosti. Zvláště pokud ve svém domě vidíte staršího člověka, který vypadá velmi zamyšleně, smutně nebo frustrovaně, může to přímo ovlivnit jeho paměť. O tom dnes mluvíme. Tedy o tom, zda deprese může způsobit ztrátu paměti.

Jaký je vztah mezi depresí a pamětí?

Obvykle si myslíme, že když někdo ztratí paměť a nemůže nic dělat, cítí se smutný a depresivní. To je pravda. Nový výzkum však zjistil, že to může mít i opačný účinek. To znamená, že člověk může ztratit paměť v důsledku stresu a deprese .

Představte si to takto. Vaše matka je někdo, kdo pořád dělá domácí práce a běhá po domě. Ale už nějakou dobu začíná zapomínat věci. Nepamatuje si něco, o čem mluvila ráno večer. Pokud někam jede o víkendu, nepamatuje si to ani v polovině týdne. Zároveň si všimnete, že je o něco méně upovídaná a zdá se být smutná. Často si říkáme: „Ach, máma je smutná, protože zapomíná.“

Mohlo by ale být, že dlouhodobý stres nebo smutek (deprese) v jeho mysli byly původní příčinou této ztráty paměti? To je nejdůležitější věc, kterou lékaři nyní zkoumají. Protože pokud je to pravda, ne každá ztráta paměti je nevratnou součástí stárnutí. To znamená, že pokud se deprese správně léčí, může být možné tuto ztrátu paměti zpomalit nebo dokonce zastavit.

Jak to ovlivňuje náš mozek?

Abychom tomu porozuměli, potřebujeme znát trochu vědeckého příběhu. Naše tělo má hormon zvaný kortizol . Říkáme mu „stresový hormon“. Když jsme pod tlakem, bojíme se nebo čelíme zkoušce, naše tělo produkuje více tohoto hormonu.

Normálně hladina tohoto hormonu v průběhu dne kolísá. Pokud však někdo trpí stresem nebo depresí dlouhodobě, jeho tělo bude mít vždy o něco vyšší hladinu tohoto hormonu, kortizolu. Je to jako voda, která neustále kape z kohoutku. Tato konstantní hladina kortizolu poškozuje velmi důležitou část našeho mozku.

Tou částí je hipokampus.Jedná se o malou, mořským koníkem tvarovanou, ale velmi silnou část našeho mozku, která se podílí na paměti a učení se novým věcem. Výzkum ukazuje, že v důsledku dlouhodobého stresu a vysoké hladiny kortizolu se tento hipokampus postupně začíná zmenšovat nebo slábnout.

Zde je rozdíl mezi těmito dvěma věcmi.

Nezaměňujte stárnutí s depresí.

Důležité je, že neexistují žádné přesvědčivé důkazy o tom, že se hipokampus zmenšuje jednoduše proto, že stárneme. V jedné studii byly provedeny magnetické rezonance mozků žen s depresí a bez ní.

Vědci byli překvapeni tím, co viděli. Hipokampus žen s depresí byl menší než u žen bez deprese. Také dosáhly nižších výsledků v testech paměti. Toto nebylo ovlivněno věkem. To znamená, že 30letá žena s depresí i 70letá žena s depresí mohou mít obě poškození této části mozku.

Tak co budeme dělat? Existuje nějaká léčba?

Tady je ta nejlepší zpráva. Je to něco, v co se můžeme těšit.

Výzkum jasně ukazuje, že při správné léčbě deprese se zlepšují kognitivní funkce, včetně paměti . Vědci se domnívají, že je možné snížit a možná i zvrátit poškození mozkových buněk.

Proto je nejdůležitější tyto příznaky včas rozpoznat.

• Máte vy nebo někdo z vaší rodiny pocit, že ztrácí paměť?
• Zároveň je velmi smutný, frustrovaný a o nic se nezajímá?
• Ztratil/a jste zájem o své každodenní činnosti?

Pokud máte některý z těchto příznaků, neodmítejte je jen jako „něco, co se stane s přibývajícím věkem“. Určitě se o tom poraďte se svým lékařem. Lékař provede potřebné testy a určí, zda je příčinou deprese nebo jiné onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Ať už je příčina jakákoli, včasné odhalení a léčba mohou mít velký význam.

Výzkum vztahu mezi depresí a pamětí stále probíhá. Zatím není vše stoprocentně jasné. Jedna věc je ale jasná: Deprese je léčitelná nemoc. Její léčba může pomoci chránit vaši duševní pohodu i zdraví mozku.