Netrpte po potratu sami – Pojďme si o tom promluvit | Nirogi Lanka

Těhotenství je pro každou nastávající matku obdobím plným snů a velkých nadějí. Někdy se však tyto naděje mohou v mžiku rozplynout. Potrat je neuvěřitelně těžká a bolestivá zkušenost. Chápeme, jak těžké je o tom mluvit a jak těžké je to cítit. Pokud jste si tím prošli, první věc, kterou musíte pochopit, je: není to vaše chyba. Pojďme si to probrat podrobněji, abyste našla útěchu a jasno.

Co přesně je potrat?

Jednoduše řečeno, potrat je ztráta těhotenství před 20. týdnem těhotenství. Většina z nich se vyskytuje během prvních 12 týdnů, během prvního trimestru. Někdy může k potratu dojít ještě dříve, než si vůbec uvědomíte, že jste těhotná. Bez ohledu na to, kdy k němu dojde, je to emocionálně bolestivá zkušenost. Je však důležité si uvědomit, že to nebylo způsobeno ničím, co jste udělala. Potrat navíc neznamená, že v budoucnu nemůžete mít zdravé dítě; mnoho žen poté těhotenství vede ke zdravým a úspěšným výsledkům.

Jaké jsou příznaky potratu?

Pokud potratíte, můžete si všimnout jednoho nebo více z následujících příznaků. Nezapomeňte však, že tyto příznaky mohou být způsobeny i jinými faktory. Pokud si tedy všimnete čehokoli neobvyklého, je nejlepší se okamžitě poradit s lékařem nebo vyhledat nejbližší pohotovost na vyšetření.

Proč se to děje? Jaké jsou příčiny?

Toto je nejčastější otázka. Pravděpodobně si kladete otázku: „Proč se mi to stalo?“ Pravdou je, že většina potratů je způsobena faktory, které nemůžete ovlivnit vy ani váš partner.

Představte si chromozomy jako „návrh“ pro stavbu dítěte. Obsahují geny, které určují vše od barvy očí a textury vlasů až po celkové zdraví. Někdy se během formování embrya v tomto plánu vyskytne malá chyba – například nesprávný počet chromozomů. Když se to stane, dítě se nemůže správně vyvíjet. To není způsobeno ničím, co byste udělali vy.

Kromě toho mohou určité zdravotní problémy matky mírně zvýšit riziko potratu , i když jsou méně časté.

Váš věk může být také faktorem. Ženy, které otěhotní na konci 30. nebo 40. let, mají o něco vyšší riziko potratu ve srovnání s mladšími ženami. Nezapomeňte však, že mnoho žen ve 30. a 40. letech má zdravá těhotenství bez jakýchkoli komplikací.

Jak to doktor potvrdí?

Pokud máte podezření na potrat, poskytněte svému lékaři jasné informace o vašich příznacích – kdy krvácení začalo, jaká byla intenzita a povaha bolesti.

Váš lékař vás vyšetří a provede ultrazvukové vyšetření , aby zkontroloval vývoj a srdeční tep dítěte. Dále může provést krevní test na měření hladiny hCG ( lidského choriového gonadotropinu ), hormonu produkovaného během těhotenství. Pokud jsou tyto hladiny nízké nebo stabilně klesají, může to být známkou potratu. Někdy může být k stanovení definitivní diagnózy nutné vícenásobné vyšetření nebo krevní testy.

Budu potřebovat léky nebo operaci?

Po potratu musí vaše tělo z dělohy odstranit veškerou zbývající tkáň související s těhotenstvím.

• Přirozený proces: V mnoha případech k tomu dochází přirozeně. Během přibližně dvou týdnů je veškerá tkáň obvykle vypuzena spolu s vaginálním krvácením.
• Léky: Pokud krvácení neustane do dvou týdnů nebo pokud se objeví příznaky infekce, může vám lékař předepsat léky, které pomohou děloze vypudit zbývající tkáň. Během této doby se může objevit silné krvácení, bolesti břicha , průjem a nevolnost.
• Malý chirurgický zákrok: V některých případech může být nutný menší zákrok zvaný D&C (dilatace a kyretáž). Tomu se často říká „čištění“. Během tohoto zákroku lékař jemně roztáhne děložní čípek a opatrně odstraní veškerou zbývající tkáň pomocí odsávání nebo specializovaných nástrojů.

Jak se zotavit po potratu?

Rekonvalescenci lze rozdělit na dvě stejně důležité části: fyzické uzdravení a emocionální uzdravení.

Fyzické zotavení

Fyzické uzdravení může trvat jeden až dva měsíce. Váš menstruační cyklus se obvykle obnoví během 4 až 6 týdnů. Po doporučení lékaře se prosím vyhněte používání tamponů nebo pohlavnímu styku po dobu 1–2 týdnů.

Emoční zotavení

Toto je často nejnáročnější a časově nejnáročnější část. Můžete zažívat řadu emocí, včetně smutku, hněvu nebo viny. Tyto pocity mohou nějakou dobu přetrvávat, což je zcela normální. Váš partner může prožívat podobný zármutek; dopřejte mu také čas a prostor na uzdravení.

Abyste se s těmito emocemi vyrovnali, požádejte svého lékaře o doporučení k terapeutovi nebo poradci pro zármutek. Můžete také zvážit připojení se k podpůrným skupinám pro ty, kteří mají podobné zkušenosti. Nikdy neváhejte požádat o podporu důvěryhodného přítele nebo člena rodiny.

Kdy je nejlepší čas se znovu pokusit o miminko?

To je zásadní otázka. Většina žen, které potratily, má úspěšná a zdravá těhotenství. Neztrácejte naději.

Poraďte se se svým lékařem , jak dlouho byste měla čekat, než se znovu pokusíte o početí. Mnoho lékařů doporučuje počkat alespoň jeden až tři menstruační cykly. Je také důležité, abyste se cítila připravená, a to jak fyzicky, tak emocionálně , na nové těhotenství.

Pokud jste zažila opakované potraty, poraďte se se svým lékařem o diagnostických testech, které pomohou identifikovat možné příčiny a prodiskutovat strategie, které vám pomohou dosáhnout úspěšného těhotenství.