Někdy jste si možná mysleli: „Ach, cítím se tak hubený, že?“ Mluvíme o náhlém úbytku hmotnosti bez diety, většího cvičení nebo změny stravovacích návyků. I když to pro někoho může být radost, ve skutečnosti bychom to neměli brát na lehkou váhu. Protože by to mohlo být známkou zdravotního problému v našem těle.
Do jaké míry bychom se měli obávat hubnutí?
Naše tělesná hmotnost obvykle den ode dne mírně kolísá. To je normální. Měli bychom si ale všímat, pokud bez jakékoli námahy náhle zhubnete během 6 až 12 měsíců více než 5 % své celkové hmotnosti, tedy asi 4,5 kg. To je obzvláště důležité, pokud je vám více než 65 let.
Například pokud vážíte 70 kilogramů, 5 % z toho je 3,5 kilogramu. Pokud tedy vaše váha klesne na 66–65 kilogramů bez zjevného důvodu, je velmi důležité se na to zaměřit.
Proč je hubnutí bezdůvodně varovným signálem?
Jednoduše řečeno, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti může být často varovným signálem pro závažné onemocnění. Některá onemocnění, jako je cukrovka a Addisonova choroba, mohou postupovat rychle. Některá onemocnění, jako je rakovina, se mohou vyvíjet pomalu.
Proto je nejlepší vyhledat lékaře, jakmile si všimnete, že jste bez námahy zhubli 4,5 kg nebo více. Pak můžeme rychle zjistit příčinu, zahájit léčbu a zvýšit vaše šance na úplné uzdravení.
Jaké jsou důvody nečekaného úbytku hmotnosti?
Pro tento typ úbytku hmotnosti může existovat mnoho důvodů. Některé zdravotní stavy mohou způsobit snížení chuti k jídlu. Jiné stavy mohou tělu bránit vstřebávat kalorie z potravy, kterou jíme. V některých případech se může rychlost, s jakou tělo spaluje kalorie, zvýšit. Podívejme se na hlavní důvody.
| Stav/Příčina | Jak to ovlivňuje hubnutí a další charakteristiky |
|---|---|
| Rakovina | K úbytku hmotnosti může dojít v důsledku změn v metabolismu těla a ztráty chuti k jídlu. |
| Diabetes | Když buňky nedostávají potřebné množství glukózy, tělo spaluje tuk a svaly pro získání energie. To je příznak nediagnostikovaného diabetu. |
| Hypertyreóza | Tento stav zrychluje metabolismus těla, což vede k úbytku hmotnosti. Objevují se také příznaky, jako je nadměrné pocení a zvýšená srdeční frekvence. |
| Onemocnění trávicího systému | Nemoci jako celiakie, Crohnova choroba a ulcerózní kolitida zhoršují vstřebávání živin z potravy, což vede k úbytku hmotnosti. Objevují se také příznaky, jako jsou žaludeční křeče a průjem. |
| Problémy s duševním zdravím | Stavy jako deprese a úzkost mohou způsobit úplnou ztrátu chuti k jídlu. |
| Selhání srdce | V konečných stádiích onemocnění je pozorován úbytek hmotnosti. |
| Addisonova choroba | Pokles hladiny hormonů, jako je kortizol, ovlivňuje metabolismus a vede k úbytku hmotnosti. |
| Parkinsonova choroba | Příznaky jako ztráta čichu (anosmie), potíže s polykáním a ztráta chuti k jídlu mohou vést k úbytku hmotnosti. |
| Problémy se zubním zdravím | Bolesti zubů a onemocnění dásní mohou způsobit potíže s žvýkáním jídla, což vede k úbytku hmotnosti v důsledku sníženého příjmu potravy. |
| Užívané léky | Některé léky mohou způsobit úbytek hmotnosti jako vedlejší účinek, včetně ztráty chuti k jídlu, nevolnosti nebo změn chuti. |
| Užívání drog a alkoholu | Ty mohou způsobit změny chuti k jídlu, nevolnost, zvracení a úbytek hmotnosti v důsledku poškození jater. |
Jaké testy v takové době lékař provádí?
Když s tímto problémem navštívíte lékaře, lékař před nařízením nezbytných testů zváží vaše příznaky, rodinnou anamnézu a další faktory. Mezi ně patří například:
- Krevní testy: Testování krve vám může prozradit mnoho o věcech, jako je cukrovka, infekce a funkce štítné žlázy a nadledvin.
- Screeningové testy na rakovinu: Pokud má lékař podezření na rakovinu, může nařídit testy nebo vyšetření, například kolonoskopii.
- Zobrazovací vyšetření: Vyšetření, jako je magnetická rezonance (MRI) nebo počítačová tomografie (CT), mohou pořídit detailní snímky mozku, srdce, plic a břišních orgánů. Ty mohou pomoci odhalit nádory nebo jiné onemocnění.
- Test moči: Může poskytnout informace o funkci ledvin a močového měchýře a infekcích.
Jak se to léčí a co můžeme dělat?
Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti se léčí podle základní příčiny. Například bolest zubů vyžaduje návštěvu zubaře. Peptický vřed vyžaduje antibiotika. Celiakie vyžaduje úplné vyloučení potravin obsahujících lepek.
Nejdůležitější je, že pokud hubnete bezdůvodně, nepokoušejte se to léčit sami doma. Určitě navštivte lékaře, abyste zjistili přesnou příčinu.
Mnoha nemocem, které k tomuto stavu přispívají, se nedá předejít. Můžeme však podniknout několik jednoduchých kroků, které některým z nich pomohou předejít:
- Absolvujte každoroční lékařskou prohlídku .
- Včas se nechte doporučeně očkovat a vyšetřit na rakovinu.
- Užívejte předepsané léky podle pokynů . Pokud se u vás po zahájení užívání nového léku objeví nežádoucí účinky, jako je úbytek hmotnosti, informujte svého lékaře.
- Pečlivě pečujte o své zuby a dásně. Čistěte si zuby dvakrát denně a navštěvujte svého zubaře.
- Vyhněte se užívání drog a alkoholu.
Neúmyslné hubnutí se vám může zdát jako dobrá věc. Proto ho možná budete chtít ignorovat. Nikdy však tento příznak neignorujte. Může to být známka toho, že potřebujete důležitou lékařskou péči. Jakmile je příčina zjištěna a léčena, můžete se vrátit ke zdravé hmotnosti a zůstat zdraví.
Vzkaz k odnesení domů
- Pokud zhubnete během 6–12 měsíců o více než 5 % své hmotnosti (např. více než 4,5 kg) bez jakéhokoli úsilí, berte to vážně.
- Neradujte se z úbytku hmotnosti a ignorujte ho. Mohlo by to být příznakem skryté nemoci.
- Mnoho onemocnění, jako je cukrovka, rakovina, problémy se štítnou žlázou a problémy s duševním zdravím, může způsobit úbytek hmotnosti.
- Okamžitě navštivte svého praktického lékaře, abyste zjistili přesnou příčinu. Nepokoušejte se to léčit doma sami.
- Včasná diagnóza a léčba výrazně zvyšují vaše šance na rychlé uzdravení.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment