⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co k tomu říká výzkum?
Vědci se domnívají, že ftaláty nezůstávají v našich tělesných tkáních navždy. Studie však zjistily, že dlouhodobé vystavení jim může negativně ovlivnit mnoho orgánových systémů našeho těla, reprodukční zdraví a vývoj dítěte . V jedné studii byla vysoká expozice ftalátům dokonce spojena s předčasnou smrtí u starších dospělých. Vědci například analyzovali data od více než 5 000 dospělých Američanů. Zjistili, že ti s nejvyššími hladinami ftalátů v moči ve věku 55 až 64 let měli vyšší riziko úmrtí na srdeční onemocnění než ti s nejnižšími hladinami. Ve skupině s nejvyšší expozicí měli také vyšší riziko úmrtí z jakékoli příčiny. Nedošlo však k žádnému zvýšení rizika úmrtí na rakovinu.Tato studie pouze uvádí, že *může* existovat souvislost mezi ftaláty a předčasnou smrtí. Nedokazuje to na 100 %, že se jedná o příčinu. Je zapotřebí dalšího výzkumu v této oblasti.Další věc je, že způsob, jakým tyto chemikálie vzájemně reagují a ovlivňují naše tělo, dosud nebyl plně prozkoumán, spíše než aby působily jednotlivě. To znamená, že se nejedná jen o jeden typ ftalátu, ale o různé chemikálie v produktech a potravinách, které používáme, které se spojují a ovlivňují naše tělo jako celek.
Jaké druhy věcí obsahují ftaláty?
Tyto chemikálie se nacházejí ve více věcech, než si myslíte. Pojďme se podívat, co to je.| Kategorie produktu | Příklady |
|---|---|
| Kosmetika a produkty osobní péče | Parfém, lak na nehty, lak na vlasy, mýdlo, šampon, hydratační krémy |
| Lékařské vybavení | Hadičky s fyziologickým roztokem (lékařské hadičky) , vaky s tekutinami |
| Domácí a stavební materiály | Povrchové úpravy dřeva, čisticí prostředky, lepidla, plastové vodovodní potrubí, vinylové podlahy, sprchové závěsy |
| Ostatní | Maziva, insekticidy, rozpouštědla |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Které potraviny mají vysoký obsah ftalátů?
Tyto látky se mohou do těla dostat i potravou. Hladiny ftalátů mohou být obzvláště vysoké v následujících potravinách.- Rychlé občerstvení , jídlo z restaurací a kaváren.
- Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (např. sýr, máslo ).
- Maso a drůbež s vysokým obsahem tuku .
- Některé oleje na vaření .
Jak se tyto látky dostávají do našeho těla?
Existuje několik hlavních způsobů, jak se můžete dostat do kontaktu s ftaláty:- Konzumací potravin a nápojů balených nebo podávaných v plastech obsahujících ftaláty.
- Konzumací mléčných výrobků a masa ze zvířat vystavených ftalátům.
- Vstřebáváním kosmetiky, šamponů a mýdel, o kterých jsme mluvili dříve, do těla přes kůži.
- Vdechováním prachových částic z vinylových podlah, tapet, nábytku atd.
Kdo je více ohrožen?
Někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku expozice:- Lidé, kteří pracují v malířském, polygrafickém nebo plastikářském průmyslu.
- Lidé s onemocněním ledvin nebo hemofilií . Protože dialýza ledvinIntravenózní hadičky a další pomůcky používané při věcech, jako jsou krevní transfuze, se často vyrábějí z ftalátů.
Různé způsoby, jakými ftaláty ovlivňují člověka
Tyto chemikálie neovlivňují každého stejně. Účinky se mohou lišit od člověka k člověku v závislosti na věku a pohlaví.- Nenarozené děti a malé děti: Tyto děti jsou nejvíce postiženy. Může být poškozen vývoj reprodukčního systému, zejména u chlapců.
- Dospívající: Riziko je také vyšší v tomto období hormonálních změn v těle. Během období velkých změn v našem těle se stáváme citlivějšími na tyto chemikálie .
- Starší ženy: U žen se může vyskytnout více nežádoucích účinků než u mužů. To může být způsobeno tím, že používají více produktů osobní péče.
Takže nejsou tyto opravdu bezpečné?
Je těžké na to dát jednoduchou odpověď. Protože „ftaláty“ nejsou jedna chemická látka, jedná se o skupinu chemikálií. Ne všichni členové této skupiny se chovají stejně. Některé ftaláty jsou nyní zcela zakázány pro použití v hračkách a výrobcích určených pro děti mladší 3 let . Mezi příklady patří: „BBP“, „DBP“ a „DEHP“.- Bylo prokázáno, že DBP a DEHP poškozují reprodukční systémy laboratorních zvířat, zejména samců. DBP může u lidí způsobovat kožní alergie.
- Bylo prokázáno, že DEHP způsobuje rakovinu u zvířat. Očekává se, že stejné riziko existuje i u lidí, ale toto riziko dosud nebylo potvrzeno.
- DINP způsobuje rakovinu a vývojové problémy u laboratorních zvířat.
- Bylo zjištěno, že DnOP souvisí s endometriózou u žen a s problémy s reprodukčním vývojem u zvířat.
Jak se mohu chránit?
Naše těla mají přirozený detoxikační systém. Nejlepší, co však můžeme udělat, je co nejvíce se ftalátům vyhýbat. Zde je několik způsobů, jak můžete začít:- Přečtěte si štítky na produktech:Ftaláty nejsou vždy uvedeny na etiketách, zejména v kosmetice a plastových hračkách. Někdy mohou být uvedeny se zkratkami jako „DHEP“ nebo „DiBP“. Pokud je to možné, vybírejte produkty označené jako „bez ftalátů“ .
- Při ohřívání jídla buďte opatrní: Při ohřívání jídla v mikrovlnné troubě používejte pouze nádoby „vhodné do mikrovlnné trouby“ a bez ftalátů. Nepoužívejte plast, zejména při ohřívání olejovitých nebo tučných jídel.
- Dávejte si pozor na to, co jíte: Studie ukázaly, že vysoká konzumace mléčných výrobků a masa zvyšuje expozici ftalátům. Co nejvíce omezte rychlé občerstvení.
- Zeptejte se na lékařské ošetření: Pokud podstupujete dialýzu ledvin nebo dostáváte krevní transfuzi, zeptejte se svého lékaře , zda můžete používat zdravotnické prostředky bez ftalátů.
Vzkaz k odnesení domů
- Ftaláty jsou chemikálie používané ke změkčování plastů a lze je nalézt v mnoha výrobcích a potravinách, které používáme.
- Dlouhodobé vystavení těmto látkám může způsobit hormonální problémy, problémy s reprodukčním zdravím a ovlivnit vývoj dětí.
- Nenarozené děti, malé děti a dospívající jsou vystaveni zvýšenému riziku.
- Svou expozici můžete minimalizovat čtením etiket na výrobcích, výběrem produktů „bez ftalátů“ a omezením rychlého občerstvení.
- Pokud máte jakékoli obavy ohledně svého zdraví, vždy se poraďte se svým lékařem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.