Pokud jste těhotná matka nebo matka , která právě porodila dítě, jednou z největších radostí, kterou můžete zažít, je kojení vlastního dítěte. Ať už se rozhodnete své dítě kojit nebo krmit umělou výživou, vaše tělo ve většině případů začne mléko produkovat přirozeně. Ale jak k tomuto procesu produkce mateřského mléka, neboli laktace, vlastně dochází? Je to velmi úžasná a zázračná věc. Pojďme si o tom dnes popovídat.
Jednoduše řečeno, co je to laktace?
Laktace je jednoduše proces produkce mléka pro vaše dítě z mléčných žláz v prsou. Dělají to téměř všichni savci. Tento proces obvykle začíná, když jste těhotná. A pokračuje, dokud nepřestanete kojit.
Přestože se mléko obvykle tvoří během těhotenství a po porodu, existují případy, kdy je možné vyvolat laktaci, aniž byste byla těhotná. Pojďme se podívat, jak k tomu dochází.
Jak naše tělo produkuje mléko? (Laktogeneze)
Celý tento proces začíná hormony . Přesněji řečeno, proces produkce mléka s těmito hormonálními změnami se nazývá laktogeneze. Existují tři hlavní fáze. Podívejme se na tabulku níže, abychom těmto třem fázím jasně porozuměli.
| Fáze | Kdy se to stane? (Kdy se to stane) | Co se děje v těle |
|---|---|---|
| Fáze I Sekreční iniciace | Po 16 týdnech těhotenství, tedy v druhé polovině těhotenství. | Během této doby se zvyšuje hladina estrogenu a progesteronu. To způsobuje větší vývoj mlékovodů v prsou, zvětšení prsou a ztmavnutí bradavek a dvorců. V této době také vaše dítě potřebuje první mléko, zvané mlezivo.Začíná se vyvíjet. Někdy může tato zásoba mléka trochu unikat ještě před narozením dítěte. To je normální. |
| Fáze II Sekreční aktivace | Po porodu. | Po narození dítěte a uvolnění placenty hladina hormonu progesteronu náhle klesá. To způsobuje zvýšení hladiny prolaktinu, hlavního hormonu zodpovědného za tvorbu mléka. Během dvou až tří dnů pocítíte, že vám ubývá mléka. Vaše prsa mohou být oteklá a tvrdá. Tomu se říká překrvení. |
| Fáze III Galaktopoéza | Jakmile začne laktace, jde o udržovací období. | Toto je doba, kdy se kojení udržuje. Když vaše dítě saje, nervy v bradavce vysílají signály do mozku. Tím se uvolňují dva hormony, prolaktin (hormon, který produkuje mléko) a oxytocin (hormon, který mléko uvolňuje). Když vaše dítě saje asi půl minuty, budete mít pocit, že „uvolňujete mléko“. Čím více kojíte nebo odsáváte, tím více mléka se vyprodukuje. Tomu se říká „příprava na vyžádání“ . |
Můžete kojit, aniž byste byla těhotná?
Ano, s pokrokem lékařské vědy je možné stimulovat tvorbu mléka i bez těhotenství. To ale také vyžaduje stejné hormony, které byly zmíněny dříve. Pokud je třeba něco takového udělat, lékař vám předepíše léky podobné hormonům produkovaným během těhotenství a po porodu.
Ale to není tak jednoduché. K tomu rozhodně potřebujete dohled a radu zkušeného lékaře.
Co může ovlivnit kojení?
Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit produkci mléka, takže je důležité si jich být také vědoma.
- Nutriční nedostatky : Pokud nejíte výživnou stravu, může to ovlivnit produkci mléka.
- Některé druhy drog:Některé léky, zejména ty, které ovlivňují dopamin, mohou snižovat tvorbu mléka. Pokud tedy užíváte nějaké léky, je důležité o nich informovat svého lékaře.
- Hormonální nerovnováha: Další hormonální problémy v těle mohou také narušit produkci mléka.
- Zranění nebo operace prsou: Operace zvětšení/zmenšení prsou mohou poškodit mlékovody.
- Radioterapie: Pokud jste podstoupili radioterapii kvůli onemocněním, jako je rakovina, může být i ona ovlivněna.
- Některé zdravotní stavy.
- Užívání drog a alkoholu .
Možné problémy a vedlejší účinky kojení
Během kojení prochází vaše tělo zásadními hormonálními změnami. To může způsobit určité fyzické i psychické nepohodlí. Je velmi důležité si toho být předem vědoma.
Zvětšení prsou
Jak již bylo zmíněno, v prvních dnech kojení se prsa mohou zdát plná, oteklá a bolestivá. To se může stát i při změně denního režimu, například když začnete krmit dítě pevnou stravou nebo když se vrátíte do práce, a pokud nemůžete kojit včas. Nejlepším způsobem, jak se s tím vypořádat, je odstříkat si v té době mléko, pokud nemůžete kojit. Pokud pociťujete překrvení a bolest, můžete najít úlevu, když si prsa před kojením namočíte do teplé vody .
Infekce bradavek (mastitida)
Mastitida je zánět prsní tkáně. Je běžná u kojících matek . Může způsobovat bolest, otok, zarudnutí a horečku .
Existují dvě hlavní příčiny mastitidy: 1) ucpaný mlékovod a 2) bakteriální infekce.
Pokud ucpaný mlékovod způsobuje mastitidu, nejlepším řešením je pokračovat v kojení nebo odsávání na této straně. To pomůže ucpanému mléku odtéct. Pokud je však způsobeno bakteriální infekcí, budete muset užívat antibiotika. Pokud máte příznaky podobné mastitidě, nepropadejte panice a ihned vyhledejte lékaře.
Dysforický reflex ejekčního mléka (D-MER)
To může být trochu zklamání. D-MER je náhlý, negativní pocit smutku, úzkosti nebo beznaděje, který se objeví během okamžiku zklamání. Trvá jen několik sekund.
Nejedná se o poporodní depresi. Je to hormonální. Jednoduše řečeno, k tvorbě mléka jsou potřeba oxytocin a prolaktin. Aby se prolaktin zvýšil, musí se snížit neurotransmiter dopamin, který nám přináší potěšení. Někdy hladina dopaminu klesne příliš nízko. Tehdy se vybaví tyto nepříjemné pocity. Pokud jste něco takového zažila, je velmi důležité si o tom promluvit se svým lékařem.
Vzkaz k odnesení domů
- Laktace je zcela přirozený proces řízený hormony.
- Kolostrum, první produkované mléko, je nejcennější a nejdůležitější potravinou, kterou dítě dostává. Je nezbytné ho svému dítěti podávat.
- Mateřské mléko se produkuje na základě „nabídky a poptávky“. Čím více kojíte, tím více mléka produkujete.
- Problémy s prsy, jako je překrvení prsou a mastitida, jsou běžné. Pokud však máte příznaky, jako je horečka a silná bolest, okamžitě vyhledejte lékaře.
- Pokud během kojení pociťujete náhlé pocity smutku nebo úzkosti (D-MER), jedná se o skutečný zdravotní problém. Promluvte si o tom se svým lékařem.
- Pokud užíváte nějaké léky během kojení, je velmi důležité o tom informovat svého lékaře.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment