Co je tradiční čínská medicína (TČM)?

Pravděpodobně jste viděli sportovce nebo slavné herce s fialovými kruhy na těle. Říká se tomu baňkování. Nebo jste možná slyšeli o kamarádovi, který podstoupil akupunkturu kvůli bolestem zad. Někteří lidé pijí bylinné čaje na nachlazení. Tomu říkáme tradiční čínská medicína , zkráceně TČM. Lidé ji používají nejen k léčbě nemocí, ale také k jejich prevenci.

Jaká je myšlenka TCM?

Jednoduše řečeno, západní medicína, jak ji známe, se na naše tělo dívá jako na auto. Má různé systémy, potřebuje dostávat věci jako palivo a olej a musí se správně zbavovat odpadních látek. Je to velmi vědecké a logické.

Ale tradiční čínská medicína taková není. Není založena na samotné vědě. Místo toho je založena na konceptech rovnováhy, harmonie a energie . Má dvě hlavní myšlenky.

1. Čchi

Tomuto se také říká životní energie. Podle tradiční čínské medicíny tato energie proudí celým naším tělem. Je to něco, co se neustále pohybuje, neustále se mění. Léčba tradiční čínskou medicínou se často zaměřuje na udržení správného toku této energie „čchi“.

2. Jin a Jang

Toto jsou dvě protichůdné vlastnosti, které popisují podstatu energie „čchi“. Představte si to takto:

• Jin: Noc, tma, chlad, ženskost, negativita.
• Jang: Den, světlo, teplo, mužnost, pozitivita.

TČM věří, že všechno v životě má malou část svého opaku a že hlavní je rovnováha . Představte si například lék, který vám předepíše lékař . Je dobrý na nemoc. Ale když ho užijete příliš mnoho? To je nebezpečné. Proto je rovnováha důležitá ve všem.

Podle tradiční čínské medicíny (TCM) se tyto myšlenky vztahují i ​​na naše těla. Když jsou vlastnosti jin a jang energie „čchi“ vašeho těla v rovnováze, cítíte se zdravě. Když se tato rovnováha ztratí, cítíte se nemocně. Metody TCM se snaží tuto rovnováhu obnovit a vytvořit zdravý tok energie „čchi“.

Jaké metody se používají v tradiční čínské medicíně (TCM)?

V tradiční čínské medicíně se používá několik různých léčebných metod. Pojďme se na ně podívat.

Jsou tyto bezpečné? Budou opravdu fungovat?

Když už mluvíme o bezpečnosti...

Odborníci se domnívají, že většina z nich je bezpečná, pokud se obrátíte na kvalifikovaného odborníka, který má v dané oblasti znalosti, zejména v oblastech, jako je akupunktura , taiči a baňkování.

Ale s bylinnými přípravky je třeba být trochu opatrný . Protože nejsou tak důkladně testovány a schváleny jako léky, které kupujeme v lékárně. To znamená, že s nimi nebylo provedeno mnoho výzkumu. Také může být obtížné přesně vědět, co skutečně obsahují. A co je důležitější, tyto bylinné přípravky mohou také způsobovat nežádoucí účinky nebo mohou interagovat s jinými léky, které již užíváte. Takže,Nikdy tyto věci nepoužívejte bez konzultace s lékařem.

Když už mluvíme o výsledcích...

Protože tradiční čínská medicína (TCM) je tak široký systém léčby, výsledky se liší. Výzkum některých metod však ukázal slibné výsledky:

• Akupunktura je považována za uznávanou léčbu bolesti, zejména k omezení vedlejších účinků chemoterapie při léčbě rakoviny.
• Několik bylinných léků používaných v tradiční čínské medicíně se dokonce používá v uznávaných západních lékařských centrech k léčbě stavů, jako je nespavost, artritida a menopauza.
• Bylo prokázáno, že cvičení taiči zlepšuje rovnováhu u lidí s Parkinsonovou chorobou.
• Baňkování může pomoci zmírnit bolest způsobenou pásovým oparem ( herpes zoster ).

Pro koho je TCM nejvhodnější?

Je to opravdu osobní rozhodnutí. Někteří lidé je používají při onemocněních, jako je syndrom karpálního tunelu, jiní je používají ke snížení stresu. Často se používají ve spojení se západní lékařskou léčbou. Může to být pro vás dobrá volba v následujících situacích:

• Pokud máte mnoho příznaků bez zjevného důvodu .
• Pokud trpíte vedlejšími účinky léků, které užíváte.
• Pokud jste vyzkoušeli západní lékařské metody, ale nedosáhli jste žádných výsledků .
• Pokud chcete předejít budoucím nemocem .

Kdo by se měl vyhýbat tradiční čínské medicíně?

Lékaři obecně nedoporučují zcela opustit západní lékařskou léčbu a obrátit se k této léčebně, zejména pokud máte vážné onemocnění, jako je rakovina nebo onemocnění jater.

Také následující osoby by měly být při užívání bylinných léků velmi opatrné :

• Starší lidé
• Těhotné nebo kojící matky
• Lidé, kteří mají naplánovanou operaci (některé bylinky mohou zvýšit riziko krvácení)
• Lidé užívající jiné léky
• Při léčbě malého dítěte

Co si o tom myslí naši lékaři?

Západní lékaři očekávají vědecké důkazy o tom, že je něco bezpečné a účinné, než to doporučí. Proto je pro ně trochu obtížné doporučit tradiční čínskou medicínu (TCM). Celkově však výzkum a zájem o TCM den ode dne roste.

Dokonce i přední světová zdravotnická centra, jako je Mayo Clinic, Cleveland Clinic a Johns Hopkins, nabízejí pacientům metody tradiční čínské medicíny, jako je akupunktura a bylinná medicína.