Mává vaše dítě neustále rukama? Nebo stojí na jednom místě a houpá se sem a tam? Možná si sami koušete nehty, když máte trochu obavy nebo strach. Toto opakující se, někdy zvláštní chování je to, co v medicíně nazýváme „sebestimulující chování“ nebo „(sebestimulující chování)“. Zkrácený název pro toto chování je „stimulace“. Ve skutečnosti je to způsob, jak se vypořádat s tím, co cítí naše mysl a tělo, tedy jak je ovládat.
Co je to jednoduše „stimming“?
Jednoduše řečeno, „stimming“ je opakující se chování, které nevědomě děláme, abychom se vypořádali s našimi emocemi, uklidnili mysl nebo soustředili pozornost. Představte si, že si točíte vlasy nebo podupáváte nohama, když se nudíte. I to je „stimming“. Ve skutečnosti se všichni věnujeme drobnému „stimmingu“.
Toto chování je však často spojováno s poruchami, jako je „porucha autistického spektra (PAS)“ a „porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)“. Důvodem je, že lidé s těmito poruchami vnímají svět způsobem, který může být velmi intenzivní, tedy jejich smysly. Proto používají něco, čemu se říká „stimulace“, aby se s těmito zvýšenými smysly vyrovnali.
Hlavní typy a příklady stimulace
Toto chování lze rozdělit do různých typů. Podívejme se, jaké jsou hlavní typy.
| Typ stimulace | Příklady |
|---|---|
| Sluchový | Ťukání prsty, opakované ťukání ušima, poslech stejné písně nebo zvuku znovu a znovu. |
| Hlasitý | Opakovaně si odkašlávat, opakovat stále stejné slovo a tiše si mumlat. |
| Taktilní | Tření nebo škrábání kůže, natahování zápěstí, mávání rukou, poklepávání prsty o stůl. |
| Vizuální | Zírání na světla, časté mrkání, protáčení panen a mávání prsty před očima, jako by světlo svítilo. |
| Vestibulární | Chůze tam a zpět na stejném místě, otáčení se, houpání tělem tam a zpět. |
| Čich a chuť (čichový/orální) | Neustálé strkání lidí nebo věcí, žvýkání nebo olizování různých věcí v ústech. |
Zvláštní spojení mezi „autismem“ a „stimulací“
Mnoho lidí si při slově „stimulace“ představí autismus. Existuje pro to důvod. Dítě nebo dospělý s „autismem“ vnímá svět kolem sebe velmi intenzivně. Například zvuk, který je pro normálního člověka sotva slyšitelný, může být pro člověka s „autismem“ velmi hlasitý. Také když je najednou příliš mnoho zvuků, příliš mnoho vůní, příliš mnoho pohledů, jejich mozek to nedokáže zvládnout. Říká se tomu „senzorické přetížení“.
V takových chvílích je „stimulace“ jako „pojistný ventil“. To znamená, že je to něco, co vám pomůže uvolnit tlak nadměrné stimulace, uklidní vaši mysl a dodá vám pocit bezpečí.
Například dítě s autismem může vyskočit a tleskat, když vidí něco, co se mu líbí. Je to způsob, jak vyjádřit své štěstí. Echolálie , tedy zírání na rotující předmět, jako je vějíř, a chůze po špičkách jsou také běžné projevy chování pozorované u lidí s autismem.
Mají lidé s ADHD také „stimming“?
Ano. Lidé s ADHD mohou mít také „stimulační“ chování. Důvod je však obvykle trochu jiný. Zatímco lidé s „autismem“ používají „stimulaci“ ke kontrole nadměrné stimulace, lidé s „ADHD“ ji používají k udržení soustředění , vyhnutí se nudě nebo k ovládání neklidu.Používá se „stimulace“. Například když je ve třídě nudná hodina, používá se třesení nohou nebo poklepávání na ni perem.
Musíme s tímto chováním přestat? Co bychom měli dělat?
Tuto otázku si klade mnoho rodičů. „Pane doktore, nemůže moje dítě přestat mávat rukama? Ostatní se na to dívají.“
Nejdůležitější je pochopit, že „stimulace“ není špatná věc. Je to velmi důležitý nástroj, který člověk používá ke zvládání svých emocí a pocitů. Pokud tedy dané chování nezpůsobuje žádnou újmu dané osobě ani ostatním, není to něco, co by se mělo zastavit . Místo toho je důležitější pokusit se pochopit důvod jeho vzniku tím, že se zeptáte: „Proč to moje dítě dělá právě teď?“
Některé „stimulační“ projevy však mohou být škodlivé. Například:
- Tloukání hlavou o zeď
- Kousání nebo škrábání se
- Pevné tahání vlasů
Pokud vaše dítě projevuje tento druh sebepoškozujícího chování, je to rozhodně důvod k obavám. V takovém případě neváhejte a promluvte si o tom se svým praktickým lékařem nebo pediatrem. Ten nebo ona bude schopen zjistit příčinu tohoto chování a poskytne vám potřebné rady k jeho zvládnutí.
Následující tipy vám mohou pomoci zvládat nebo kontrolovat neškodnou „stimulaci“:
- Pochopení příčiny: Všímejte si, kdy vaše dítě začíná projevovat „ pohlavně přenosné infekce“. Je to, když jde na místa s velkým množstvím lidí? Když slyší hlasité zvuky? Pokud ano, můžete se takovým situacím vyhnout nebo na ně dítě předem připravit.
- Specifický režim: Dodržování specifického denního režimu může snížit úzkost a strach dítěte. Může také snížit potřebu „stimulace“.
- Představujeme „stim hračky“: Místo škodlivého chování můžete nabídnout bezpečnou alternativu k uvolnění této energie. Například dítěti, které si kousne do ruky, můžete dát speciální žvýkací hračku, která je určena k žvýkání. Příkladem jsou stresové míčky, které lze zmáčknout v ruce. Nazývají se také „stim hračky“ nebo „fidget hračky“.
Nejdůležitější je dívat se na toto chování se soucitem a pochopením. Není to chyba dítěte. Je to součást jeho bytí.
Vzkaz k odnesení domů
- „Stimulace“ je normální chování, kterého se do určité míry všichni účastníme a které nám pomáhá ovládat naše emoce a pocity.
- Toto chování je výraznější a častější u lidí s poruchami, jako je autismus a ADHD. Je to mechanismus zvládání, který je nezbytný pro jejich přežití.
- Pokud chování neubližuje vám ani ostatním, je důležitější pochopit jeho důvod a nechat ho plynout, než ho nutit, aby přestalo.
- Pokud se vaše dítě dopouští sebepoškozujícího chování , jako je například tloukání hlavou, neignorujte to. Okamžitě se o tom poraďte s lékařem.
- Místo škodlivého chování se můžete pokusit tuto energii přesměrovat poskytnutím bezpečných alternativ, jako jsou „stimulační hračky“.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář